SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • [...] klasyfikacji alpejskiego Pucharu Świata. Kolejne miejsca zajęli Chorwaci Ivica Kostelic i Natko Zrncic-Dim. Miller zdobył Kryształową Kulę w superkombinacji w sezonie 2007/2008. Było to trzydzieste zwycięstwo Amerykanina w dotychczasowych startach w PŚ. Wyniki (w nawiasie czasy uzyskane w zjeździe i slalomie): 1. Bode Miller (USA) [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2008-02-03 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed tym jak jest się przeziębionym,dzisiaj rano katarek,w gardle jakoś dziwnie a na dobitkę to prawy bark zaczoł mnie boleć nie wiem do czego.Więc sie męczyłem,na końcu treningu to czułem już tylko jego.No ale najważniejsze że zaliczyłem kolejne 300 pompek-no więc zostało jeszcze 11400 Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-03-04 20:05:15

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    siemka papecik ladnie idziesz ile tego amino masz? powodzenia nie poddawajcie sie Zmieniony przez - splitx w dniu 2008-03-21 16:08:19

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężej sie robi,ale myślę że dam radę dalej z taką progresją jak teraz. 3.Mały ciężar dosyć mi się wydawał,i jak tak dalej pójdzie to również dodam kg tak jak we francuzie. 4. Bary puchły,oj puchły,koszulka trochę mała sie robi po każdym treningu. 5 i 6 spokojnie,nie było problemu. pozdro Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-04-30 21:19:03

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    No widzsz od tego treningu wytrzymałościowego i biegania jesteś już za szybki, teraz musisz się nauczyć bardzo szybko czytać i pisać. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-06-27 19:19:40

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napojem,już się trochę przyzwyczaiłem do picia w czasie biegu,początkowo miałem lekkie problemy i całkowicie zwalniałem prawie szedłem,a teraz tylko lekko zwalniam łapię za butelkę i luzik,na początku zły czasami byłem trochę bo a to oblałem się a to palce mi się kleiły,ale śmiesznie było.... Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-07-06 09:21:56

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki, do tego odpowiednia dieta i za pare miesiecy bedzie lepiej. Poza tym prawda jest taka, ze bedziesz musiala schudnac wiecej niz ci w tej chwili, najprawdopodobniej "wolno", zejsc na nizszy BF, by to zrobic zdrowo musisz jeszcze troche miesni zdobyc i to z premedytacja. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-07 22:15:26

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2008-09-07 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej,no to fajnie jak już wróciłeś,gratuluję ukończenia maratonu-dziękuję Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-10-03 22:54:32

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak by się chciało dotknąć barków,poczułem brzuszek poczułem No i jeszcze tak na boku niedawno pchaliśmy kulą 5kg i ***... na 9,60m,myślę,że wynik nie jest zły,dzisiaj skakaliśmy w dal to już w ogóle szok,zawsze skakałem po 4,30 no góra 4,60,a dzisiaj równe 5 m,także miła niespodzianka. pozdr. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-10-06 20:04:56

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ich opiekun(ten pan z opiekunem dobrze się znają) mu powiedział,że kilku z tych kolesi ostatnio zakopali żywcem jakąś panią bo coś tam im się nie podobała,po prostu masakra jakaś normalnie.Ogółem dziwny dzień.Aha i rozciągania nie zrobiłem bo przez te 2 sytuacje zapomniałem w ogóle o nim. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-12-07 20:36:57

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kolejne 4 zrobiłem walcząc ciągle z myślą skończenia,powiedziałem sobie,że jak zrobię cały to ostatnie 3 min. będę mógł przejść zamiast przebiec na 75% i tak sobie w sumie zmieszałem lekki trucht z marszem na uspokojenie,kolana bolały lekko po ostatnich przysiadach.Zaraz dam małe podsumowanie Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-12-14 14:56:21

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31 sierpnia 2008 Valencia-Mallorca 2:0 Deportivo-Real M. 1:2 Atletico-Malaga 2:1 Osasuna-Villarreal 2:0 Bilbao-Almeria 1:0 Espanyol-Valladolid 1:1 Numancia-Barcelona 0:2 Betis-Recreativo 2:1 Racing-Sevilla 1:1 Sporting-Getafe 1:1 Król - Eto'o - Barca

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 01:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valencia-Mallorca 1-0 Deportivo-Real M. 0-2 Atletico-Malaga 2-0 Osasuna-Villarreal 1-2 Bilbao-Almeria 0-1 Espanyol-Valladolid 1-0 Numancia-Barcelona 1-3 Betis-Recreativo 1-1 Racing-Sevilla 1-1 Sporting-Getafe 0-1 Król Stzleców: Ruud van Nistelrooy (Real M.) Zmieniony przez - bartek-brt w dniu 2008-08-16 01:06:31

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 01:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kolejka: 31 sierpnia 2008 Valencia-Mallorca 17:00 2-0 Deportivo-Real M. 17:00 0-2 Atletico-Malaga 17:00 1-0 Osasuna-Villarreal 17:00 1-2 Bilbao-Almeria 17:00 1-0 Espanyol-Valladolid 17:00 0-0 Numancia-Barcelona 17:00 0-3 Betis-Recreativo 17:00 2-1 Racing-Sevilla 17:00 1-3 Sporting-Getafe 17:00 0-1 Thierry Henry (FC Barcelona)

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 12:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] M. 17:00 1:3 Atletico-Malaga 17:00 2:0 Osasuna-Villarreal 17:00 0:2 Bilbao-Almeria 17:00 2:1 Espanyol-Valladolid 17:00 3:1 Numancia-Barcelona 17:00 0:3 Betis-Recreativo 17:00 1:1 Racing-Sevilla 17:00 1:3 Sporting-Getafe 17:00 1:2 król strzelców: Ruud van Nisterlooy - Real Madryt Zmieniony przez - ginger91 w dniu 2008-08-16 15:43:39

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 15:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31 sierpnia 2008 Valencia-Mallorca 2-0 Deportivo-Real M. 1-3 Atletico-Malaga 2-0 Osasuna-Villarreal 0-1 Bilbao-Almeria 1-1 Espanyol-Valladolid 2-1 Numancia-Barcelona 0-3 Betis-Recreativo 1-0 Racing-Sevilla 0-1 Sporting-Getafe 0-1 Król Stzleców: Ruud van Nistelrooy (Real M.)

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valencia-Mallorca 3-0 Deportivo-Real M. 2:3 Atletico-Malaga 2:1 Osasuna-Villarreal 0-1 Bilbao-Almeria 2:0 Espanyol-Valladolid 2:0 Numancia-Barcelona 0:4 Betis-Recreativo 2:0 Racing-Sevilla 1:3 Sporting-Getafe 1:1 Samuel Eto'o Zmieniony przez - kiki88 w dniu 2008-08-17 23:22:08

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valencia-Mallorca 2:1 Deportivo-Real M. 1:1 Atletico-Malaga 3:0 Osasuna-Villarreal 1:1 Bilbao-Almeria 1:0 Espanyol-Valladolid 1:2 Numancia-Barcelona 1:3 Betis-Recreativo 1:1 Racing-Sevilla 0:0 Sporting-Getafe 2:1 Król strzelców: Samuel Etoo (Barcelona) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-08-29 17:47:21

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valencia-Mallorca 3-1 Deportivo-Real M. 1-2 Atletico-Malaga 3-0 Osasuna-Villarreal 1-2 Bilbao-Almeria 0-1 Espanyol-Valladolid 2-0 Numancia-Barcelona 1-3 Betis-Recreativo 2-1 Racing-Sevilla 1-2 Sporting-Getafe 1-1 Król strzelców: David Villa (Valencia) Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-29 18:11:09

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 18:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bartek-brt zamiata.. TYPER KOLEJKI: bartek-brt i number1one GRATULACJE!! Debiutant: Gacek5 (start z ładnym wynikiem) :) Dort słaba kolejka i spadek z podium.. :) Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-09-22 00:17:04

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)