2008

789,70zl Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-04-19 12:35:58

792,50 http://www.pajacyk.pl/ http://www.polskieserce.pl/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-04-22 10:57:22

910 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-03 16:33:51

TDEE ~2900 to jest tyle ile potrzebujesz z bilansem 0. Przy odchudzaniu urywasz od tego wyniku do 900 kcal, ale lepiej stopniowo niż jednorazowo. Czy Ty się nie pomyliłaś w liczeniu? Sporo tego wyszło... szcególnie przy TEF. Mogę wiedziec jak policzyłas wysiłek? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-02 12:54:14

[...] 10% aktualnego zapotrzebowania Spadek wagi powyżej 0,5 kg - nic nie robimy Duży spadek wydolności - dodajemy 10% kalorii Tygodniowy spadek wagi w granicach 0,5-1 kg to ilość jakiej powinniśmy oczekiwać. Ze względu na procentowy deficyt osoby o większej wadze będą miały większe spadki wagi. Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-02 22:42:41

He he, jeszcze zdjatka plcekow porownawcze zrobilam, to po prawej to sprzed dwoch lat i po lewej sprzed roku. Patka, pewnie ze twoja sila w barka wymiata, ja nawet nie starm sie cibie dogonic, nie mam szans rece zawsze mialam slabe Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-29 12:30:48

Plecy fajnie mc i przysiady to maxy oczywiście pełny ruch ? jak tak to więcej ode mnie hehe bd zaglądał pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-29 13:32:36

ambitne cele przysiad pelny? masz moze filmiki z przysiadu/mc/wl? jakies suple jesz?:> powodzenia:) Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-12-29 14:23:44

[...] ćwiczenia w pełnym zakresie koluszku ja sie boje masowania, bo mi idzie w biodra i wygladam jak gruszka, ja wazac 62kg mialam tyle samo w klatce i pasie a 4cm wiecej w biodrach i udach filmiki postaram sie, ale raczej z zarzutu i podrzutu z nadzieja, ze ktos mi skoryguje bledy w technice Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-29 14:52:01

[...] taką sylwetkę, ale w moim przypadku tak niski poziom bf (nawet w górnych partiach ciała) oznaczać musi wieczną drakońską dietę, niskie ww, głód i ciągły zły humor Dlatego zazdroszczę Obli genów, bo choć ciężka praca miała tutaj wielkie znaczenie, to jednak geny też coś do powiedzenia miały Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-12-29 22:03:10

http://pl.youtube.com/watch?v=nkuZCHnAQwA mysle ze bede sie raczej wzorowal na Ronnim i widze ze podobnie zrobilem chyba ze powiecie ze on zle robi Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-13 16:33:37

NONO REmus tego ci życzę pod choinkę zeby te 120 pękło Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-12-19 23:00:33

Maj 2008 i kwiecień / maj 2015 ;-) /SFD/Images/2015/8/5/fe7f7b3734a74808b8b7f063e4230cf3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/139375cb96bf44f59297e3117f6777ba.jpg /SFD/Images/2015/8/5/4aed54fca9ee4b8da8ca8b4d269cfdbf.jpg

HAHHAHAA Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-10-26 14:24:18

to nie do ciebie kwiatula a metro jeździ przypadkowo Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-10-26 14:28:48

kwiatek nie do ciebie że mózg rozkład jazdy metra przupadkowy (z tego samego peronu odjerzdża w 2 strony; raz w tą a raz w tą zupełnie przypadkowo) chodzi o to że moneta = 50% szans dla jednego i drugiego a metro? tyton wiem że nie potrafisz nie wymagam tego od ciebie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-10-26 14:34:09

wg wykładowcy mam wiedzę jaka jest potrzebna do rozwiązania tego zadania Ty chodzisz do szkoly czy jestes czlonkiem jakiejs sekty ****a? bo to wyzej brzmi jak z jakis tajemnych ksieg Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-26 14:53:22

acha czyli ze jak juz udalo Ci sie to juz wiecej nie masz zamiaru rozumiem tego powtorzyc? dobre (sie wkopales kurva ) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-26 15:09:59

swoją drogą 1 odc "ziomka" wyje.bany w kosmos http://www.youtube.com/watch?v=QJX7okX5Kas Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-10-26 15:19:45

mumin na zachętę wątpię zęby się sprawdziło ale jak się sprawdzi to dobiję btw gdzie kwiatek spyerdolił? miał zagadkę rozwiązać Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-10-26 15:44:27