2008

[...] /SFD/2022/8/26/6fe73812e36e4a348c4744d3fc9c69c2.jpg /SFD/2022/8/26/1d496184e58941e897662d5b451854c1.jpg Zrobiłem też kilka zdjęć (robiłem tam też zdjęcia w 2008 roku i wrzucałem je do swojego tematu ze zdjęciami tu na forum- Jezusie, co to były za czasy!!!) /SFD/2022/8/26/ebf11e5ab6964b04806ace8a8af495ba.jpg [...]

Obecnie : 3 lata temu Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 20:17:20 bardzo fajny temat :) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 20:18:04

A to i ja coś wrzucę, może ktoś się odniesie do mojego postępu PZDR poprawka druga fota to czerwiec 2008 ale co to za różnica Zmieniony przez - Miedzik w dniu 2008-12-31 13:19:55

Pazdziernik 2005 Grudzien 2005 Cwiczylem do marcia 2006 Skonczylem na 135 na klate. Nastepnie 2 lata przerwy powrót do rzeczywistosci i od poczatku jazda Luty 2008 Po 2 miesiacach cwiczen Od maja do wrzesnia przerwa spodowowana operacja przepukliny Pazdziernik 2008 W gore rence w gore biusty bo nadchodzi dzien rozpusty 1 Luty 2009 Zmieniony [...]

[...] otyłością i ogólnym braku ogarnięcia trwała dwa lata. Startowałem w grudniu z 135 kg by dojść w szczycie formy (najniższego %bf’u) do… 78 kg. Moje dane z 2008 roku to: Waga: 78 kg Wzrost: 185 cm Biceps: 38 Pas: 88 (tutaj nie pamiętam dokładnie) Wydolność, wygląd, samopoczucie, seks, sport, towarzystwo, imprezy, wakacje bez [...]

1. EliteXC on CBS (5/31/2008): Kimbo Slice vs. James Thompson--- 7.281 miliona widzów (zanotowane 11:27 PM to 11:40 PM) media mogą wykreować wszystko i taki nic nie warty kimbo to maszynka do zdobywania kasy Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-10 20:44:14

Obecnie Mike wygląda tak i nawet ja bym z nim wygrał, mam duzu szacunek dla Tysona ale nie pisz że miałby teraz jakieś szanse z Kimbo niestety ale Mike się zatracił i na dzień dzisiejszy to rozwalił by do nawet Jurkowski :) Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-11 23:43:25

tydzien przerwy powinien wystarczyc przez ten czas mozesz robic lajtowo brzuch, ze dwie serie brzuszkow po treningu - tak zeby sie zbytnio nie zmeczyc. przygotujesz sie w ten sposob odpowiednio Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-01-05 14:07:06

[...] Czy jak sie zrobilo a6w w 12dni to trzeba zrobic jakas przerwe regeneracyjna czy moge sobie robic abs II ? wedlug mnie ten plan a6w to taki srednio trudny jest a abs II to masakra . a6w chcialem zrobic dla wlasnej satysfakcji i robilem bez zadnych przerw nawet miedzy seriami :D prosze o odp Zmieniony przez - power15 w dniu 2008-02-24 10:27:48

[...] po 10 cykli to czy moge to sobie rozłożyć np. 1 seria - 10 cykli rano jak wstane 1 seria - 10 cykli po szkole 1 seria - 10 cykli przed spaniem czyli wychodzi że robie 3 serie po 10 cykli czyli tak jak jest ustanowione w tym dniu ? Da rade tak zrobić czy musze napier***ć jeden po drugim ?:D up Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-09-24 23:23:59

[...] jacyś tacy spasieni. Tak wogóle to super, że takie coś powstało, bo można zobaczyć co to jest prawdziwa kulturystyka, oczywiście nie pokazują tu wszystkiego, no ale jakby pokazali co biorą przyszli mistrzowie olimpijscy z Pekinu........... Zmieniony przez - gruchal w dniu 2008-08-08 23:12:09 Zmieniony przez - gruchal w dniu 2008-08-08 23:12:53

dość atrakcyjna relacja z konkursu Model Fitness Budapeszt 2008, miłego oglądania:) http://www.musculardevelopment.pl/content/view/794/71 Zmieniony przez - Konfacela w dniu 2008-11-12 00:26:43

[...] poszukac, nawet na sfd, jak sie ma herbal do hcl... odczucia/opinie ludzi, ktorzy brali obie wersje efki, Zastanowic sie nad tym co tak na prawde znajduje sie w zilowej wersji, jaka mamy pewnosc co do skladnikow, ktore tam siedza, ile rzeczywiscie jest tam efedryny? I przyrownac to do hcl'u... Zmieniony przez - Touche w dniu 2008-07-23 00:59:05

[...] może być sprawa psychologii. Nieraz ze zdziwiniem stwierdziłem, że nie czuję mocy / powera - a jednak robiłem wtedy rekordy. Czasem odczucia mają się nijak do prawdziwej formy. Jeśli ktoś znajdzie badania które pokazują coś innego (w zakresie siły skurczu mięśni po efce), to chętnie poczytam Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 10:16:45

[...] sam widzialem jak jeden z frumowych wyciskaczy wypijal tussi edit: Knife teraz mnie tak naszlo jeszcze napisales ze to zalezy od aspektow psychologicznych etc Efi "stymuluje nam baniaka" wiec tak czy siak musi im to jakos pomagac w walce z wielkim obciazeniem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-23 10:34:09

[...] w tym aspekcie na pewno Ale jeśli chodzi o samą siłę mięśni to raczej nie, chyba że ktoś ma inne badania w tym zakresie. Ja tam mam opracowaną metodę i koleś jak przeżyje - to zrobi rekord Tak samo jak na ringu leciały teksty: "jedziesz z nim ****a!" - podobne podejście do ciężarów. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 10:41:09

Knife - mozliwosc takiej edycji moglbys miec jako mod, wtedy mozesz edytowac swoje pierwsze posty, jak i pozniej mogłbym dodac edycje wszystkich postów, ja jestem na 'tak' jezeli chodzi o moda, nie wiem jak Ty sie na to zaopatrujesz , i inni modzi Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-23 11:08:19

tak niestety jest z wiekszoscia substancji(tudziez supli) musisz pryznac mi racje nie tylko kofa efka odnosząc sie do badan oczywiscie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-23 11:23:40

[...] i każdy na sobie widzi, że ona jest skuteczna. Uogólnienia są bardzo nie na miejscu. Tak samo np. SAA z pewnością działają (ale jakim kosztem). Tak czy inaczej, nie bez kozery polecam głównie suplementację kreatyną - jedna z niewielu rzeczy która faktycznie ma znaczący wpływ na wyniki cyklu Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 11:27:57

remik nie rozumiem Cie w sumie Spalacze z efedryna robily i beda robily wielki szal bo efka jesli chodzi o spalanie jest skuteczna Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-23 11:30:22