2008

welonn fotka ktora wstawiles to Cutler. Apropo Adama to tylko pozazdroscic formy. Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2008-03-03 18:17:46

... Adam super forma Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-04 09:17:48

wedlug mnie to kobiety ogolnie bardziej sie przykladaja do treningow sa bardziej zaciete niz kolesie a ja mysle, ze to zalezy od czlowieka i charakteru. Przeciez jezeli mezczyzna bardziej sie przyklada do tego co robi to nie znaczy ze jest kobiecy Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-10 13:14:15

[...] do mnie ślicznie (nie wiedząc o tym że właśnie spier***** mi trening) I nie ma Happy Endu bo mój kolejny trening szlag trafił! Koniec Historii - Kurtyna. Oklaski!!! Sory za lekki offtop. Poz Edit: Co za durny system! Słowo "Abstrah.ując" mi wykropkować! Poprawić słownik! Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-08-11 23:42:00

Jaki sport/y uprawiam - KICKBOXING Staż treningowy (lata)-2 EEEhhh to bierz ją sobie, wole sie nienarażać Oczywiście żart bo i tak jest moja Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-08-27 15:24:43

[...] z niedociagnieciami, ktore wynikaja z braku czasu lub mozliwosci polaczenia pracy z treningiem, ale to najlepiej wie sam Adam. Hmmmm...coz co moge powiedziec, olbrzymi potencjal z Arnoldowymi ramionami...Jakbym mial gruba banke to przysponsorowalbym Adasia i mamy kolejnego Mistrza Swiata! Zmieniony przez - cyggi w dniu 2008-10-26 08:10:02

Sugeruję, że ja lubię kobiety które trenują SW, kulturystykę i sporty siłowe A najbardziej z nich Martę Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-10-27 09:23:49

o kurde babochlop niezle geny ma babka :D Nie chcial bym takiej alimentow placic Zmieniony przez - LilJózek w dniu 2008-09-28 17:08:35

[...] a pomału zaczynam myslec co z papierosami i alkoholem (ale to pozniej, jak bedzie dieta - nie wszystko naraz...jedno za drugim). Raczej nie licze na szybkie efekty. Nie tyczy sie to tylko siłowni, ale jak chce sie osiągnac coś konkretnego w zyciu to tylko ciężką drogą. Tak mi sie zdaje. Zmieniony przez - DzordzoAra w dniu 2008-04-07 19:24:57

tluszcz spalasz glownie bardziej odpowiednim jedzeniem ( ani za malo ani za duzo od granicy ktorą musisz sobie wyliczyc orientacyjnie wzorami) i treningiem wydolnosciowym trening silowy to tylko miły dodatek -tluszczu nie spala, tylko zwiększa tkanke miesniowa Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-22 21:47:12

[...] co do samej diety to wyglada ok. kontroluj systematycznie wymiary i poziom fatu, bo moze sie okazac ze bedziesz musial obciac troche wegli w diecie. wywal carbo bo niepotrzebne raczej a jak chcesz wiecej info to wklej do odzywiania, tam siedza goscie co lubia bawic sie w szczegoly. pozdro Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-30 12:02:47

I pytanie za 100 pkt, kogo wam przypomina z twarzy ? Desmond na pewno do niskich kulturystow nie nalezy. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-06-29 17:15:28

[...] Na początku jak tylko odebrałem powiadomienie to myślałem, że to Ronnie. Potem spojrzałem, że Ronnie miał zawsze fajne ramiona a ten ma jakieś kiepskie Wychodzi mu 179. Tzn zakładając, że zawsze 3 cm sobie dodają, bo 6 stóp to około 182cm. Wzrost średni, jak na kulturystę... w sumie wysoki Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-06-29 17:18:51

Czytanie ze zrozumieniem ? Nie ma to jak porownywac zawodnika na zawodach i zawodnika na masie Zmieniony przez - scR w dniu 2008-06-29 21:40:48

[...] i gdyby nie piękna pani ekspedientka w aptece tez by pewnie nie korzystnie wpłynęło na moją wątrobe :) Zresztą przy kuracji antybiotykami lek wspomagający prace układu odżywczego jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla organizmu bo taka osłonka chyba wpiera prace jelit wątroby i ogólnie żołądka! Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-08-30 01:02:40

Najpierw napisz jaki jest Twoj cel - masa/redukcja ? Napisz jakie wyszlo Ci zapotrzebowanie na kcal i jak maja sie sprawy b/t/w, napisz jaki dales podzial na kilogram masy ciala. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-05 13:08:34

Klub Sambo System Polska wystawił raz reprezentację (normalną reprezentację narodową) na mistrzostwach Europy juniorów sambo na Białorusi w 2008 roku. Chłopcy walczyli bardzo dzielnie ale oczywiście małe były szanse gdyż przeciwnikami byli najlepsi z najlepszych - zawodnicy wyselekcjonowani z setek tysięcy sambistów! SSP wprowadził do Polski sambo [...]

o kurva normalnie jak ronni coleman tyle ze biały Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-02-07 20:20:26

byk z ciebie;] nie pokazałes klaty przodem. poza tym to cofanie tyłem żeby wyłączyć kamere conajmniej komiczne sog jak wejdzie. edit: wszedl. Zmieniony przez - aygore w dniu 2008-02-08 13:20:19

no dokladnie, twarzy wolalem nie ujawniac klaty nie pokazalem bo nie chce pokazywac brzucha , robie mase, brzuch tez urosl wiec nie bede pokazywal najgorszych stron tylko najlepsze thx ! Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-02-08 13:35:44