2008

kazdy jest inny mi wystarczylo 10tabs clom -odczulem tylko lekki blok pod koniec cyklu akurat zrobilem wyniki aspat alat -byly niewiele przekroczone wiec w sumie moglem sie obyc bez oslonek to tyle Zmieniony przez - 3bitt w dniu 2008-11-19 10:12:21

[...] pól piersi z kurczaka(gotowana) Dodaj warzywa 19:00 serek wiejski albo cos w stylu maslanka/kefir To możesz zjeść koło 20, daj twaróg półtłusty/serek wiejski + warzywa Nie napisałeś o jakiej porze trening, więc poprawiłem jakby go nie było. Napisz tą porę i ew jeszcze raz coś się zmodyfikuje Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-13 18:56:45

Jeżeli dieta zgadza się z twoim zapotrzebowaniem to możesz ją stosować. Powinienes tracic okolo o,5 kg tzgodniowo. Jezeli bedzie chudl wiecej do doluz kcal, a jezeli nie to obetnij. Zmieniony przez - life_styl w dniu 2008-07-13 19:34:32

[...] b:36 t:3 w:34 ok, tylko to bieganie fajnie jak bys przeniosł tuz po siłce i zjadł powyzszy posiłek Bieganie wieczorem ok 21 Kolacja ok 22.30 ser twarogowy poltlusty 250g pomidor 100g ogorek 50g b:48 t:12 w:12 ok, jak chcesz mozesz dodac oliwe, warzywa ale to tez kwestia sporna Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-09-11 18:15:47

jak tu się nie śmiać skoro ktoś robi sobie zdjęcia a wygląda jakby nigdy nie ćwiczył? Zmieniony przez - LaBela w dniu 2008-11-08 15:43:06

Masuj, masuj, masuj... Jest dobrze, będzie lepiej. Osoby naszego wzrostu nie mają lekko sog Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-08 22:35:39

bo uwarzam, że golenie jest takie troche pedalskie Zależy jak kto na to patrzy Ja osobiście nie gole bo nie mam nie wiadomo jakiej dżungli pod pachami żeby mi wystawały z każdej strony (może nie dojrzałem) Pod względem higienicznym golenie pach jest jak najbardziej na miejscu Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-08 23:50:33

100mg c2dni przy twopjej wadze 100mg bedzie ok Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-12-22 20:30:08

heh wybacz ale ta dieta jest do ... :P poczytaj posty podwieszone http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Trening ok jak najbardziej ? do wakacji jak sie za siebie wezmiesz to dasz rade :P Zmieniony przez - Remzi90 w dniu 2008-03-26 20:40:31

a jakie są kryteria przyjęć do studium jakie sobie wybrałaś? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-17 14:49:34

[...] ich archetypów upatrywać należy właśnie w wibitnie silnych, wyróżniających się na tle otoczenia osobach. a jesli chodzi o stosowanie saa to rozpowszechniło się ono po II wojnie ze względu na stosowanie dopingu w czasie leczenia rannych, ponoć również próbowano w ten sposób wzmacniać żołnieży. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-05 21:26:32

hmmm nozki .. ? :) mysle ze nie jest zle .. ale fotki nog wstawie dopiero po redukcji ..:) Zmieniony przez - jonq w dniu 2008-04-01 20:34:25

nie znajdziesz chyba lepszego niz ten co zrobila cat von D,zmien go troche i zapodawaj dzordzu tu niema co myslec tu trzeba dziarac, Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-04 22:55:15

jakbym mogl sie podpiac pod temat to szukam wzoru na dziare,koleszki na motocyklu,jakbyscie cos mieli to bylbym wdzieczny za wrzucenie,ewentualnie na priv zeby tematu nie zasmiecac Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-08-04 22:59:58

Madzia , tak tylko krzyz biore pod uwage . chcielem miec krzyz na plecach od zawsze, kombinowalem z innymi projektami ale jednak krzyz zawsze chodzi mi po glowie jesli chodzi o plecy wiec to juz raczej postanowione Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-08-07 02:35:12

ktos tez prosil zdr. edit: ja szukam wzorów na łydke jesli macie jakies ciekawe najlepiej intersujace tribale ale nie takie co sa na koszulkach od chionczyków na bazarze to mozecie wsypac Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-17 00:36:51

jak dla mnie tatuaze na klacie z przodu wygladaja smiesznie zdecydowanie cos takiego jak dla mnie lepiej wygladało by na plecach... zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-24 19:42:17

na klacie IMO to trochę lipa, na plecach dobre HITMAN Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-08-24 21:10:25

dół będzie bolał oj będzie obczaj mojego pierwszego http://www.sfd.pl/tattoo_-_%C5%82ydka-t428684-s7.html Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-08-31 18:26:45

umiem czytać ale pytam o dokładniejszy termin Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-09-10 22:10:51