[...] słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Pełna siłownia Dieta: Brak z powodu przerwania treningów Przeciwskaznania medyczne: kontuzja w stawie skokowym - skręcenie Zażywane suplementy: wysoko białkowa odżywka Zmieniony przez - Robek86 w dniu 2008-07-08 12:35:05
[...] i brac ja tylko raz dziennie ? ! swoja droga na tej samje ulotce jest tylko opis napisany po angielsku i niemiecku juz ma inne porcje niz ten polski (en: 3-5 g per day de: 3g pro tag einnehmen pl:3-10 ) czyzby polacy byli wstanie wiecej wchlonac dziennie kretyny niz niemcy i anglicy ? Zmieniony przez - pyM4SS w dniu 2008-09-29 12:14:36
[...] u mnie ciezko, jesli tak to jaki ten tribulus bo 30 zl moge max na niego wydac... dodam ze i split i FBW sa ulozone dobrze bo nie jeden juz je chwalil na sfd, diety scislej nie ma ale jem to co trzeba i podczas cyklu bedzie wiecej bialka. acha, po cyklu oczywiscie kreatyna z faza nasycenia Zmieniony przez - 1815415131 w dniu 2008-04-13 14:53:49
[...] tez, ze mam 16 lat, prawie 17, mam 175cm wzrostu i waze zaledwie 58kg :( aaa i, ze cwicze od 1 miecha na silowni w ktorej znajduje sie duzo rzeczy do wykorzystania, wiec warunki sa b.dobre. prosilbym o wypowiedzienie sie w tym tematcie i o pomoc, ktora mi pomoze na 100%. z gory Dziekuje :) Zmieniony przez - stuk1 w dniu 2008-03-28 13:30:49
[...] BUDOWY):ektomorfik 11 .WYNIKI SILOWE : NIEROBIE MAXOW 12 . Czy masz dietę? TAK Witam! A wiec chce zaczac kolejny cykl od wrzesnia ale mam mozliwosc kupna po promocyjnej cenie Xp i Hp lacznie okolo 200zl. Czy warto zaczac taki cykl czy moze lepiej samo HP i MONO badz inaczej? Z gory dzieki Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2008-08-04 13:21:26
[...] przysiad no a wiec, wybaczcie moja niewiedze, ale czy mozliwe jest zeby stalo sie cos poważnego, czy poprostu trzeba czasu zeby przeszło? z gory dzieki aha jesli chodzi o nazwe tych miesni to chyba bedą boczne ud, w kazdym badz razie po zewnetrznej stronie, ból na dosc dlugiej rozciagłosci Zmieniony przez - barzini w dniu 2008-12-18 15:18:40
[...] napelnij do kreski) Normalnie napelnialbym cala miarke i napisu nawet nie zauwazyl ale kolega mowi ze wazyl na wadze kuchennej i napelnione do kreski wychodzilo w okolicach 1 porcji (ktora ma 9,44g) mniejsza o to ile wazy - jak sypac zeby wystarczylo na 40 dni (80 porcji)? kto jadl ten wie Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2008-05-20 10:38:39
[...] W przypadku przekroczenia otrzymanej sumy, należy dopłacić różnicę. Przy składaniu zamówienia proszę zamieścić następującą informację: Zamówienie darmowe za miesiąc marzec 2008r. - dla najbardziej aktywnych userów/doradców (tu należy podać link do tego tematu) Zamówienie darmowe do 200zł, ustalone z adminem sfd oraz OS Kogutem. Gratuluje oraz [...]
[...] Impreza UFC będzie miała miejsce w Las Vegas. Wstępna propozycja walki na tej gali UFC to walka dwóch strikerów - Wanderleia Silvy, i Brandona Very. Obaj fighterzy jeszcze nie potwierdzili oficjalnie tej informacji, ale jakieś wstępne info jest. Gala UFC ma być transmitowana na Spike TV. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-16 17:31:44
[...] że ten zestaw jest opłacalny (sztanga ma 180cm, wydaje mi się że 165 za krótka)- http://allegro.pl/item292347176_okazja_wysokiej_klasy_zestaw_72_5kg_najtaniej_.html co sądzicie o tym? wydaje mi się że dobrze znalazłem (a parę ładnych wieczorów szukałem :) ) z góry dziękuję za pomoc! pozdrawiam! Zmieniony przez - Avenar w dniu 2008-01-07 16:22:42
[...] ale będzie musiała przejść długotrwałe leczenie. Ponadto, nie będzie mogła opalać się przez, co najmniej, kilkanaście najbliższych miesięcy. z www.onet.pl swoją drogą nie rozumiem jak można iśc na solarium przy ponad 30 stopniach na termometrze na zewnatrz i bezchmurnym niebie Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-06-04 09:51:22
[...] akcję, która ma na celu propagowanie sportów siłowych wśród młodzieży. Tym razem staram się pomóc w stworzeniu uczniom właściwych warunków do trenowania w szkole. Mam nadzieję, że przy Państwa pomocy nasza akcja zakończy się sukcesem! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-07-04 21:41:50 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-12-16 21:19:51
Witam. Chciałbym sie zapytac czy trening na siłownii taki porządny można robić orazu po obiedzie?? Powiem ze jem na obiad: Zupa, dwie grahamki z serem żóltym, ryż biały, oraz jakies owoce. Moze wieczorkiem, jestem dopiero początkujący i chciałbym sie poradzic. Z góry dzięki. Pozdro Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-09 08:19:21
Co wiecie na jej temat? Jest zdrowa, czy szkodliwa? Spala tłuszcz, dodaje energii, czy jak? Nic o niej nie znalazłem na forum Wiem że jest dobra na przeziębienia, ale gdyby ją pić tak codziennie? W smaku jest dobra, ale żeby była jeszcze smaczniejsza trzeba ją długo zaparzać. Zmieniony przez - trancer08 w dniu 2008-07-04 12:54:48
[...] temat a w każdym inna odpowiedź i mase OT :) No i jakiego gainera polecacie. PS. Jak się zapatrujecie na poniższy tematy? Szczerze to nie widzi mi się by kłaki wypadały :D http://www.sfd.pl/kreatyna_a_wypadanie_włosów..._%3A_-t194496.html http://www.creatinemonohydrate.net/experiences.html#Hair Zmieniony przez - jasiuxx w dniu 2008-01-14 18:45:23
[...] doswiadczeniem ;/ A jem naprawde duzo i wszystko :) Prosił bym o jakas diete a moze jakiegos wspomagacza w formie odrzywki albo sam nie wiem wiec pisze tutaj zeby ktos kto sie poprostu na tym zna powiedzial co by zrobił w moim przypadku :) Serdecznie pozdrawiam :) A teraz ide na siłke :):) Zmieniony przez - MarcinGint w dniu 2008-12-07 16:46:33
[...] we Władywostoku. W trakcie szamotaniny Romanczuk ciężko ranił w głowę młodego mężczyznę. 29-letniemu Romanczukowi (urodził się na Ukrainie), który ma w dorobku m.in. wicemistrzostwo świata (2005) i wicemistrzostwo Europy (2006), grozi do 15 lat więzienia. Źródło : http://www.sportowefakty.pl Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-03 16:37:34
[...] czy według was cykl da rade jeżeli towar okaze sie 100% ok? noi czy 24 tab. clomu wystarczy na odblok? dawki rozpisane tak a nie inaczej ze względu na ilosc posiadanego towaru, i jak to widzicie?? dodam ze od roku jestem off, obecna waga 87-88 (rok temu po cyklu bylo 94-95) tylko nie bijcie Zmieniony przez - Budziok w dniu 2008-11-17 22:18:55
[...] "ale" to ze nie wszystko jadam.. probowalem trzymac michy ale nie jedzac masla,twarogu,niektorego miesiwa to troche trudne...wiem wiem jestem inny to wiem ,moze matka za wczesnie mnie od cycka odciagnela mozecie mi cos ulozyc? pzdr i sie nie brechtac.licze na powazne podejscie do sprawy Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-07-23 19:49:03
