SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] If it doesn't interfere with your bedtime, a third meal (or shake) at bedtime would be effective. As above, if you wake up to use the bathroom anyhow, you can go ahead and eat again in the middle of the night. If not, make sure to have a large carb-based breakfast first thing in the morning. pozdr Zmieniony przez - gme w dniu 2008-05-23 02:04:48

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2008-05-23 01:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    14 z 42 czyli 2 tygodnie za mna waga 103,8kg (105kg) obwod pasa 93cm (94,5cm) biceps 43,8cm (44cm) Zmieniony przez - gme w dniu 2008-05-25 21:47:35

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2008-05-25 12:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moze dlatego ze niestety przy okazji mam pewien bardzo duzy stres, spowodowany jakimis tam komplikacjami zyciowymi i niestety obawiam sie ze poleca miesnie poprzez podwyzszony poziomo kortyzolu, ale trudno pewnych spraw sie nie przeskoczy. trening, dieta i suplementacja caly czas wg planu. pozdr. Zmieniony przez - gme w dniu 2008-05-28 13:55:07

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2008-05-28 13:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    . Zmieniony przez - xeroboy w dniu 2008-08-31 14:00:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-08-31 13:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, miałem sie uczyc ale chyba szczypiornistow w akcji obejrze ***ac sesje Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-18 19:57:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jednym słowem ****NIA! Senk ju :* Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-01-19 00:01:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmik widziałem. Ale mp3 nie mam wrzucaj !! kurcze Polki chyba dostaną... Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-20 17:13:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 17:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak wrazenia ?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-25 19:09:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 19:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raven Rilley moja ulubiona aktorka Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-01-27 23:25:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się sesja i mam egzamin z matmy. Poniedziałek fizyka, czwartek- Kable. Zaraz ide hiita robic. Tak mi sie nie chce, ale ****a musze, bo od parowek smalcu przybyło. Ja ******le. kuzwa Rothen jak wy robicie, ze biegniecie 15 sekund na maksa?? . Po 15 sekundach to ja juz raczej pełzne a nie biegne Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-29 17:37:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TORRESS ja to stary kobieciarz jestem więc jeśli chodzi o mnie to wiadomo ale ogólnie prostując jestem wrogiem kobiet, ale nie w łóżku. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-08 11:33:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hb9 imo, nie wiecej. Dupami nadrabiają Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-02-25 21:01:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoją drogą, Turczynek to też tam pełno jest i chodzą zamaskowane, nic się nie odzywają tylko się patrzą. I weź tutaj pracuj, jak w jakimś filmie typu thriller psychologiczny Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-11 23:43:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no udało mu się Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-17 23:18:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jutro do budy. Chol**a Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 08:17:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 08:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA , a tak na poważnie to trzymaj tempo tycia bo szybciej nie ma sensu, masz idealne. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-25 22:03:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę inaczej sobie Ciebie wyobrażałem No ale przyznać trza, że na brak panien raczej nie narzekasz Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-26 20:41:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łe,a ja Rothen zawsze myslalam,ze jestes brzydki ;d Tzn takie skojarzenia pierwsze dzięki 0:3 No ale przyznać trza, że na brak panien raczej nie narzekasz no i na brak chłopców <=== Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-27 01:23:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 01:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W profilu to se można wszystko napisać , a to znacie? http://www.youtube.com/watch?v=v9PR2RBfnMc Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-03-27 14:17:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie '':P Zmieniony przez - OneL w dniu 2008-03-28 23:16:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 23:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)