2008

29.IV.2008 Manchester United - FC Barcelona 0:0 30.IV.2008 Chelsea Londyn - Liverpool FC 0:0

29.IV.2008 Manchester United - FC Barcelona 2:2 30.IV.2008 Chelsea Londyn - Liverpool FC 1:1

[...] to raczej nie byla regeneracja ale w kazdym badz razie jakis tam odpoczynek... a takto ostatnia dluzsza to gdzies z sierpnia na wrzesien. Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-11-29 19:53:35 Edit:Poczekam jeszcze z tydzien dwa, jezeli nadal nic nie ruszy po lekkiej poprawce (postaram sie jesc co 3-3,5h,i chyba mialem lekki niedobor niektorych [...]

Naida, obiadek był pyszny, ale czuję się po nim jednak trochę ciężko Lady, na siłownię chodzę od wiosny 2007, a z wolnymi ciężarami ćwiczę od zimy 2008. Po drodze były krótkie przerwy. Jak na taki staż, to nie mam się czym pochwalić, szczególnie pod względem wyglądu, z takim wyjątkiem, że mam teraz większe plecy i ręce niż te 4 lata tamu, ale jak [...]

A jakie znacie talenty w fifie 08?? Zmieniony przez - Hubert1995 w dniu 2008-06-18 12:12:02 Zmieniony przez - Hubert1995 w dniu 2008-06-18 12:12:22

[...] a jeżeli napój (from LIDL, o smaku kawowym) ma 54mg kofeiny na 100ml a jest go 250ml to będzie GIT...? mówiąc krótko... Czy 135mg kofeiny postawi mnie na nogi...? ...nie mówiąc o ty, że weźmie mnie osrro na wymioty:p (nie znosze kawy) Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-18 13:33:57 Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-18 13:34:55

[...] - to nie tak. Rozgrzewasz sie na małych. I potem stopniowo wchodzisz na duże. Ale na jedno, dwa powtórzenie. A nie na 10. I robi się duże przerwy. Około 5 min. Żeby był power cały czas, a nie żeby zachłostać się intensywnością intensywnością. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-24 17:27:25 Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-24 17:29:16

hahaah to moze ten sam co moj bo tez mi to mowil muzyk nie sluchaj wszystkiego co ci mowia ludzie jak ci powie zebys pasztetowka masowal to tez tak zrobisz sory musialem Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-19 19:06:29 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-19 19:08:16

Ja nie znam porządnego arykułu na temat piłki nożnej ale tu jak link wskazuje masz o historii piłki nożnej pare słów http://redlog.pl/2008/01/02/o-historii-pilki-noznej-slow-kilka/ samo to myśle, że ci napewno wystarczy jeżeli możesz to jeszcze zrobić. Zmieniony przez - LCBND w dniu 2010-07-22 20:58:31

1 listopad 2008, goscinne pozowanie na 2008 NPC Sacramento Show.

[...] nie musze a mam teraz wakacje wiec nic nie musze :) powodzenia BTW czy powinnam zmienic teraz na jakis inny spalacz? jestem po 2 opakowaniach hh i zastanawiam sie nad czyms innym - venom albo scorch może... nie wiem czy organizm sie przyzwyczaja i nalezy mu cos innego podsunac czy jak to jest? Zmieniony przez - anijaa w dniu 2008-06-24 12:46:08

[...] zatem trzymam za Ciebie kciuki, ale i bez tego sobie poradzisz bo zawzięta z Ciebie istotka tylko tak dalej a drobnymi wpadkami się nie przejmuj, bo nie jesteś maszyną ja właśnie próbuje coś wykombinować w pracy, żeby w przyszłym tygodniu pojechać trochę połazić i powspinać się w Tatry Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-06-24 22:50:52

[...] bio, z cebulka i jabluszkiem, grillowanego miesiwa (chudego rzecz jasna, a ze piwa nie pijam, wiec sie nie upase :P ), zup: pomidorowej, barszczyku, botwinki, ogorkowej... rozmarzylam sie, ale to zdrowe marzenia wiec moge ;) goferek, duzy lod czy pizza tez sie trafi :) i pomidorki :) Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-06-26 12:14:21

Rób dokładnie odwrotnie - rowerek po siłowni (spokojne tempo, 30-40 minut), a te interwały w nietreningowe, stepper sobie możesz na bieganie/szybki marsz zamienić. Co do fotki to wiadomo, przepysznie . Kobiety w spodniach to wynaturzenie jakieś jest . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-15 00:24:13

Ktoś musi pomagać biednej Izabelce . Żeby nie było, ja wliczam, ale muszę idealnie wymierzyć z masówą, więc jestem wytłumaczony . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-17 09:03:36

Coś niecoś bym pomięszał w tym treningu . Ja z PVL mam Mutant Massa wanilie - fajny, bananowo-truskawkowy - zaczyna się rozkręcać i czekoladowy, stoi zamknięty jeszcze. Na razie jak dla mnie smakowo: 1. Dymatize 2. BSN 3. PVL ... 104321. Syntrax Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-21 17:05:52

[...] miesnia, wiec ciezar chyba dobrze dobrany. Ps: te winogronka to taki zart :) *** Wegle wysokie dzis goszcza u mnie :) I bardzo mnie to cieszy Sniadanko juz w brzuszku, omletto z wheya, owsa, bialek i jaja, oraz pomidor :) Niedlugo trening :) Po wczorajszej sciance jeszcze czuje plecy Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-23 09:43:42

ale za to jak fajnie klatke poszerza To akurat potwierdzam . Panna_Kika, ale ja niecierpliwy jestem, a do naleśników kolejka stoi . EDIT: Chociaż, po namyśle, na Izabelkę mogę zaczekać . A bazylka lepiej niech Żołądkową mrozi . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-25 12:43:21

[...] mase, to tluszczu mi nie przybedzie? (mowimy o lekkiej masie!) a jest mozliwe aby robic mase i razem z nia jeszcze troche tluszczu wytopic? chcialabym miec ladnie zarysowany brzuch i rece :) ale czy z masa nie zwiekszy sie rozmiar ubran? mam nadzieje, ze moge liczyc na pomoc pani trener Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-31 23:25:20

Cześć Kika napisz coś o wspinach i drogach jakie robiłaś mnie już ścianka przestała całkiem kręcić , ale za to w weekend byłam w skałach i fajne drogi trzasnęłam 64 to chyba nie za dużo przy Twoim wzroście co? Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-09-01 14:15:39