[...] im. Stefana Jaracza w Warszawie. Szerokiej publiczności Glinka dał się poznać dzięki rolom w serialach "Daleko od noszy", "Klan" i "Ranczo". http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080506132408.jpg http://www.dami.pl/~lukaszewicz/K**/kulturysci/marian%20glinka/2004_01_06.jpg Urodził się 1 lipca 1943 roku w Warszawie. Absolwent Szkoły Baletowej. W [...]
O mnie: zlookaj profil: http://www.sfd.pl/profilf124285.html W MIARE AKTUALNE FOTKI: http://www.sfd.pl/WODYN_%2F_Sierpien_2008_%2F_Podstawowe_cwiczenia_si%C5%82owe-t430690.html YOUTUBE: http://youtube.com/user/WODYN99 masz pytania?? czytaj: ARTYKULY NA FORUM http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=WODYN [...]
[...] MMA. Walczył w IFL z Mikem Whiteheadem, gdzie przegrał po 2 minutach i 40 sekundach. Potem wygrał dwie walki z rzędu z kiepskimi rywalami na malutkich galach by w kwietniu 2008 ulec przez dźwignię na kolano w niecałe dwie minuty innej legendzie UFC Olegovi Taktarovowi. Potem jeszcze dwie porażki z mało znanymi zawodnikami i na koniec 2008 roku [...]
[...] Med. 1994 Nov 1;121(9):641-7. Cholesterol and coronary heart disease: predicting risks by levels and ratios. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7944071 Clinics (Sao Paulo). 2008 Aug;63(4):427-32. High ratio of triglycerides to HDL-cholesterol predicts extensive coronary disease. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18719750/ Nutr Metab Cardiovasc [...]
[...] treningi, nawet, gdy odczuwamy lekki ból mięśni (należy jednak rozróżnić ból mięśni spowodowany treningiem od bólu wywołanego kontuzją), - przed każdym treningiem - odpowiednia rozgrzewka. Życzę sukcesów. Rothen Zdr. Bibliografia : własne / ***************** / literatura fachowej tematu. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-10 22:48:07
[...] problemem jest nadal zbyt mała ilość imprez, dających szansę postawienia pierwszego kroku młodym zawodnikom. Mam nadzieję, że Liga Shooto, którą uruchomimy 09 lutego 2008 mocno się do tego przyczyni. MMAROCKS: KSW. Ostatnio ta organizacja bardzo się rozwinęła. Jak myślisz czyja to zasługa i jaki wpływ ten stan rzeczy może mieć na Polskie [...]
[...] & Seniors w Rio wszystko w BJJ. Jeśli plan nie wypali to rozpoczynam starty na jesień. Pod koniec sierpnia organizujemy obóz który przygotuje nas do startów w sezonie 2008/09. FOD: Najtrudniejsza walka w MMA? Bagi: Myślę że wszystkie są trudne natomiast dla mnie osobiście każda porażka jest bardzo nie przyjemna. Dużo wysiłku kosztowały [...]
[...] 1-3 filizanek kawy dziennie. Jednak najbardziej oczywistym efektem dzialania kawy na mozg jest poczucie energii mentalnej i poprawa nastroju. ''Fitness Authority Mrzec 2008''. Tu znajdziecie poszczegolna zawartosc kofeiny w roznych pruduktach: http://www.sfd.pl/Zawarto%C5%9B%C4%87_kofeiny_w_produktach_spo%C5%BCywczych-t279931.html [...]
[...] woda przed treningiem stymuluje duże grupy mięśniowe do wzrostu po treningu. Należy dodać do niej 20 g proteiny, dzięki czemu stymulacja spełni z powodzeniem kryteria hydratyzacji oraz anabolizacji. Źródło: KiF, czerwiec 2008 To są bardziej takie ciekawostki, ale warto przeczytać ZDR. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-18 11:44:33
[...] oraz głównego założyciela organizacji Rio Grappling Club - Roberto Atalla'e. Przebywa on od kwietnia we Wrocławiu i ma zamiar zostać przynajmniej do czerwca bieżącego roku(2008)jeśli będzie miał ku temu okazje i sprzyjające warunki to planuje również zostać u nas na stałe. Jedno jest pewne, możemy się czuć zaszczyceni obecnością takiej klasy [...]
[...] już wielokrotnie odbywały się w Żorach-jest to można powiedzieć,prawie tradycyjne miejsce tych zawodów,bardzo dobrze znane przez zawodników. Na zdjeciu-Mistrzostwa Śląska w 2008 roku w Żorach. R E G U L A M I N OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS ŻORY 14 kwietnia 2013 r. 1. HONOROWY PATRONAT Prezydent Miasta Żory 2. [...]
[...] treningu uzyskane efekty beda najbardziej wyrazne. http://www.sfd.pl/Wykresy%2C_arty%2Ctablice%2C_etc%2E_%2D_superkompensacja-t360568.html - krotkie opracowanie junior__23 Artykul pochodzi z: Nr 4 (78) Kwiecien 2008 pisma Kulturystyka i fitness Sport Dla Wszystkich Autor: Krzysztof Mizera zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-07-13 21:50:07
POLSKA FEDERACJA SHIDOKAN zaprasza na Międzynarodowy Obóz Shidokan - Borowice 2008, prowadzony przez Kancho Yoshiji Soeno 10 dan, założyciela Shidokan. Termin: 25-29.06.2008 Cena: 490 zł (*) (*) Podana cena jest ceną specjalną dla członków Polskiej Federacji Shidokan posiadających Kartę Członkowską PFS. Cena obozu dla osób niezrzeszonych w [...]
[...] Myslę, że jesli bedzie choć minimalne zainteresowanie tym tematem, z czasem uzupelnię go o wyniki badań badające skuteczność innych "regeneratorów stawów", bśdź ich miksów. Na dzien dzisiejszy to wszystko. Czekam na ewentualne uwagi i propozycje, własne doświadczenia z wyżej wymienioną. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-03 20:06:05
[...] ] 7 widok z frontu: http://images32.fotosik.pl/342/8fce497f74919a3c.jpg 8 widok z frontu 2: http://images33.fotosik.pl/350/f379f828aceb3e0c.jpg Zmieniony przez - jahmed w dniu 2008-08-11 21:37:47 Zmieniony przez - jahmed w dniu 2008-08-11 21:45:10 Zmieniony przez - jahmed w dniu 2008-08-11 21:46:36
[...] ruszam z testem mam nadzieję ,że wszystko pójdzie po mojej myśli.. Czekam jeszcze na paczke z Mutant Massem i Six Star Protein.. na dniach powinna dojść.. dlatgo na ten czas GainbBolic + porcja białka.. będzie po treningu. pozdr. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2008-01-02 22:40:48 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-03 17:47:19
[...] w tym czasie siedzialem w pace i trenowalem bez sprzetu i bez zadnej diety prosze o szczere opinie Zmieniony przez - koxpower w dniu 2008-10-02 20:15:14 Zmieniony przez - koxpower w dniu 2008-10-02 20:16:07 Zmieniony przez - koxpower w dniu 2008-10-02 20:16:54 Zmieniony przez - koxpower w dniu 2008-10-02 [...]
[...] pół roku na siłownie wyposażoną Technogym Biostrength Abdominal oraz później ćwiczyłem na tej maszynie w innej siłowni. ZESTAWIENIE MOJA MASZYNA PM1 Moja maszyna to model z 2008 roku w świetnym stanie. Jest nieznacznie inna od standardowego modelu PM1. Belki na których zamocowane są łożyska do ramienia z ciężarem są pojedyncze zamiast podwójnych [...]
[...] 4 dni w tygodniu. Lepiej tez jadlem jednak z efektami juz nie bylo takiego szalu. Przez rok przyszlo kolejne ~4 kg - na lepszym sprzecie spodziewalem sie wiecej. W Maju 2008 mialem zabieg naprawienia/usunecia przepukliny z kotra zmagalem sie od Stycznia. Dwa tygodniach od zabiegu wznowilem lekkie treneningi. W miesiac po zabiegu wrocilem do [...]
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji
