2008

1 jablko starczy w 2posilki jak ser to nie maslo jadaj na zmiane jak maslo to wiecej szynki jak ser to bez masla w 3posilku daj wiecej oliwy z 10-15g przed snem tez oliwy z 10g Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-30 21:28:23

Chciałbym zedytować mój post, wiec dodam jeszcze coś tutaj: * Prócz pompek (2xtydzień), przysiadów chodzę na basen (2xtydzień) i jeżdżę na rowerze. To na tyle ze sportów jakie uprawiam. Czy zatem muszę jakoś specjalnie (mniej) dawkować jeśli kupię te suplementy? Zmieniony przez - cubanon w dniu 2008-12-14 18:18:09

od pazdziernika zaczynam przygotowania na debiuty 2008 zobacze jeszcze czy bede wyciskal nie wiem jak bedzie z forma narazie jest beznadziejnie ...

nogi też dojdą jak nie będzie wody i jeszcze trochę przytnie to będzie dobrze. fenomen ja tam może sie nie znam ale chyba przesadzasz.... Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2008-01-30 18:25:32

2 tygodnie do IRONMEN: Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2008-02-04 08:29:26

przed MRO tez swietnie wygladal conajmniej na top6 ale pozniej lipa ;] zobaczymy jak teraz, jak nie popelni bledow bedzie bardzo wysoko takie porownanko 4,3,2 tyg Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-02-06 10:40:17

Tydzień przed IRONMEN: Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2008-02-08 07:08:25

kozak forma plecy i lapy masakra schiza niezlego ma Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-02-15 23:13:37

Nie jestem jednym z tych, ktorzy sie podniecaja wielkimi napompowanymi miesniami, nie mam kompleksow tak jak altis i mam inne wartosci, niz wyglad mutanta Koniec spamu Zmieniony przez - Pacjent47 w dniu 2008-02-29 22:42:33

ja ******le co za typ Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-07-24 18:53:58

jeśli zdecydujesz sie zwiekszac liczbe powtórzen na mniejsza strone, to max o 4 ruchy więcej w serii więcej nie ma sensu - tylko sie zmeczysz i nic nie pomozesz Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-06 19:51:58

a jak bym zdecydował się na metke to jaka dawka??przy 100 kg to ze 25mg/ed?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-03-26 14:57:50

[...] własnego ciała, jeszcze rośniesz i masz czas na "umięśniony kaloryfer". Uwierz siłownia,dieta itd. to wiele wyrzeczeń, ciesz się narazie życiem jak możesz http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html - to byłoby najlepszym rozwiązaniem Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-10-03 19:33:50

[...] chyba zrozumiałem o co Ci chodzi, my przestrzegamy Cię przed treningiem w młodym wieki, a ty uważasz, że skoro nic nie czujesz nic Ci się nie stanie. Robiąc ten trening więcej Ci się stanie szkody. Naprawdę radzę Ci, zajmij się ogólnorozwojem, na zdobywanie mięśni i siły przyjdzie jeszcze czas. Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-10-04 11:34:49

[...] Zobaczcie debiut Earthquake`a w WWF: http://pl.youtube.com/watch?v=PyRPXwNd74U (niestety obaj panowie już nie żyją, Earthquake zmarł w 2006 na raka pęcherza, a DinoBravo został zastrzelony w 2003r. niech spoczywają w pokoju) Aż się łezka w oku kręci: http://pl.youtube.com/watch?v=ffXJodvm66E Zmieniony przez - lukerrr w dniu 2008-05-24 21:42:23

Ja zanim nie wyrosłem z wrestlingu to kibicowałem Scotowi Stainerowi Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-24 22:01:15

[...] organizacji WWF z kolei moim ulubieńcem był Kane a pamiętam stamtąd ponadto takich jak: Undertaker,Big Show, Austina, Rock, Triple H, chłopaki z DX i paru innych... kto sie teraz w to bawi to nie mam pojęcia bo nie ogladam już,ale przyznac musze ze jak byłem mniejszy to robiło to spore wrażenie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-25 11:13:45

:P Zmieniony przez - astutus w dniu 2008-05-25 21:30:34

biernol sprobuj to zobaczysz jakie pobudzenie bedzie Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-05-28 13:37:08

moje zdanie znasz. nie wszedl Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-01-26 16:48:37