2008

[...] Jego wiedza treningowa równać się może jedynie skłonności do wdawania w niekończące polemiki. Wiking, który kilkakrotnie swoimi cennymi wskazówkami umożliwił mi odzyskanie sprawności po uciążliwych kontuzjach. Cechy charakterystyczne: wyłącznie takie! Nie drażnić! Start w poniedziałek. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-09-13 18:27:08

[...] tak jak w temacie. Mam do sprzedania prosto z USA 2szt naNo Vapor 1kg, naNo x9 oraz animal cuts. Możliwość wystawienia na allegro (wiarygodny sprzedawca). Czekam na propozycje. Zmieniony przez - parter1990 w dniu 2008-04-21 15:53:56 Zmieniony przez - parter1990 w dniu 2008-04-21 16:12:44 Zmieniony przez - parter1990 w dniu 2008-04-21 16:13:29

[...] zależności czy będę na masie/redukcji. Z kolei na basenie chciałbym uzyskać rezultaty typowo kondycyjne: 1) Butterfly 30 x 25 + Crawl 30 x 25 interwały 25 sec. - Jesień 2008 2) Butterfly 15 x 50 interwały 35 sec - Wiosna 2009 3) Butterfly 10 x 100 interwały 1 minuta - Jesień 2009 4) Butterfly 20 x 100 interwały 1 minuta - Lato 2010 [...]

[...] zastępczymi, o podobnej kaloryczności i rozkładzie Białka/Tłuszcze/Węgle Dane o kaloryczności z Vitalmaxa, ew. z produktów które były w lodówce ;) pozdrawiam EDIT: Co do wag to nie wszędzie jestem pewny. Ile może ważyć średni banan, a ile 2 bułki? ;) Zmieniony przez - swt w dniu 2008-10-11 00:25:10 Zmieniony przez - swt w dniu 2008-10-11 00:44:58

[...] nogi, mam siłkę w domu i chcę ją wykorzystać, w tygodniu na płatną bym poszedł, a do nóg przydadzą się maszyny). Jeśli macie propozycje innych ćwiczeń na podstawowym sprzęcie to z chęcią zobaczę bo wiele z tych ćwiczeń było w poprzednim planie Zmieniony przez - DMN2 w dniu 2008-08-20 10:57:17 Zmieniony przez - DMN2 w dniu 2008-08-20 10:59:35

[...] do dwóch godziny dziennie ( jakie? czekam na podpowiedź ) W niedzielę basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Banting vegetal essence tablets Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 kcal Zmieniony przez - Methea w dniu 2008-02-13 23:27:47 Zmieniony przez - Methea w dniu 2008-02-13 23:28:18

[...] Olimpijskiej", wręczana przez Prezydenta RP. W 2007 roku zajął IX miejsce w Plebiscycie na Najlepszego Sportowca 2006 roku. NAJWIĘKSZE SUKCESY: IGRZYSKA OLIMPIJSKIE: 2008 - Pekin - IV m. - kat. 105 kg - 420 kg REKORDY ŚWIATA & EUROPY: 2006 - Władysławowo - 199 kg - rwanie 2002 - Havirov - 198,5 kg - rwanie REKORDY ŚWIATA & EUROPY [...]

sprzedam Thermo Speed Extreme kilka blistrów + pudełko (ponad 160 tabletek) fotki i cena do uzgodnienia mysle ze 60zł bd ok Zmieniony przez - kondziureq w dniu 2008-09-14 11:26:29 55zł :D Zmieniony przez - kondziureq w dniu 2008-09-14 16:27:34 Zmieniony przez - kondziureq w dniu 2008-09-15 17:58:34

[...] Stallone, który zawsze szczycił się swoją tężyzną fizyczną i zaprzeczał, iż stosuje zakazane substancje wspomagające. Z opresji może go wybawić jedynie John J. Rambo, którego aktor zagra w filmie pod tym tytułem, zaś premiera planowana jest na rok 2008, o ile wcześniej nie upomni się o niego australijski wymiar sprawiedliwości. Źródło: onet.pl

[...] do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normal PPM podstawowa przemiana materii: ` Wyciskanie leżąc (MAX): 155 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): ` Zmieniony przez - Szuwar 86 w dniu 2008-12-25 18:18:07 Zmieniony przez - Szuwar 86 w dniu 2008-12-25 23:36:09

[...] rzecznik drużyny narodowej Marta Alf. - Myślę, że wszyscy, szkoleniowiec również, mogli się liczyć z taką decyzją Bąka, gdyż wspominał o takiej możliwości jeszcze przed Euro 2008" - dodał. 35-letni Bąk w drużynie narodowej zadebiutował 1 lutego 1993 roku, w towarzyskim meczu z Cyprem (0:0). Uczestniczył w dwóch mundialach (2002 i 2006) oraz [...]

http://www.voila.pl/378/yq5wz/index.php?get=1&f=1 http://www.voila.pl/383/kpdft/index.php?get=1&f=1 http://www.voila.pl/387/9i01b/index.php?get=1&f=1 Zmieniony przez - parad w dniu 2008-10-03 15:57:12 Zmieniony przez - parad w dniu 2008-10-03 15:59:58 Zmieniony przez - parad w dniu 2008-10-03 16:02:41

[...] 2.Rafał Mazurowski, „Kick Boxing: zasady i techniki". Olsztyn, 2003. 3.Nowa Encyklopedia Powszechna PWN. Warszawa, 1999. 4.Regulaminy - http://www.pzkickboxing.pl 5.Zdjęcia - http://www.sportmasters.pl Tak mniej więcej wyglądała zwycięska praca w konkursie. Mam nadzieję, że artykuł się przyda Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-07-06 21:06:00

[...] powie jak dokladnie wykonywac te cwiczenie :D bo nigdy go nie robilem 2. Clean shrugs - 8p. Rozgrzewka !! 3s. 5p. waga: … http://pl.youtube.com/watch?v=UVMiew_sKVw&feature=related Czekam z niecierpliwością na wasze rady i tym podobne :) Zmieniony przez - ToMeK_88 w dniu 2008-12-03 16:30:42 Zmieniony przez - ToMeK_88 w dniu 2008-12-03 16:32:27

[...] na ręce. Lucjan Fudała, 21-letni zawodnik z Jaworzna z klubu MCKiS Tytan Jaworzno, jako jedyny Polak zdobył w listopadzie Puchar Świata Zawodowców - Nemiroff World Cup 2008 pokonując w finale w kat. 95 kg Johna Brzenka z USA, legendę światowego Armwrestlingu. Lucjan teraz będzie twarzą napoju SoBe Adrenaline Rush. SoBe to w USA bardzo [...]

[...] porze Gainer Olimp Top Mass 1,3kg: -przed treningiem lub o podobnej porze w dzien nietreningowy -przed snem Jest to moj pierwszy zalozony temat na tym forum, wiec prosze o wyrozumialosc, jesli popelnilem jakies bledy :) Pozdrawiam Zmieniony przez - BrandezzZ w dniu 2008-09-20 13:28:59 Zmieniony przez - BrandezzZ w dniu 2008-09-20 13:29:53

Od 2 dni mialem temperature ok 38 stopni, dzis juz troche lepiej, ból miesni, ból brzucha cos zjem to zaraz jakies wzdecia, biegunka Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-03-24 20:10:08 Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-03-24 20:11:34 Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-03-24 20:11:47

[...] masa Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: rzadko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia bez niektórych maszyn Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - YZF w dniu 2008-12-15 19:39:51 Zmieniony przez - YZF w dniu 2008-12-15 19:40:46

[...] Stage 7 (week 13 to week 14) http://www.mensworkoutguide.com/workout/buildmuscleweek13to14.html Stage 8 (week 15 to week 16) http://www.mensworkoutguide.com/workout/buildmuscleweek15to16.html Zaczynam od poniedziałku! Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2008-11-12 17:47:13 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-18 20:37:47

[...] ~1 rok Uprawiane inne sporty: sporadycznie ale nie systematycznie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w tresci Zmieniony przez - koper14 w dniu 2008-09-10 21:30:24 Zmieniony przez - koper14 w dniu 2008-09-10 21:36:22