2008

[...] Ever sendor no widzisz hehe King89 dzieki , no na zylki nigdy nie narzekalem PDG damy rade , Optmium ten rocky road jak dla mnie ok , ale bez rewelacji (jesli chodzi o smak oczywiscie) oraz jak Ziompel teraz ide robic potreningowy i cos odpoczac bo wy***any jak swinia jestem... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 19:58:43

[...] Proponuje zebysz wszedl do dzialu zdjecia i poczytal post Body Lain. Kolega wie o co w tych klockach chodzi i z pewnoscia uzyskalbys pozyteczne rady. Chyba ze jzu tam zagladneles P.S Dziwnie te plecy spinasz Nastepnym razem stan blizej sciany nic nie widac, jakiesc cienie bez zarsu miesni Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-08 20:08:35

powiem tyle ze pies odszczekuje a psem nie jestem a po drugie skoro ja jestem internetowym kozakiem to nawet tego nie skomentuje adiju Zmieniony przez - everr w dniu 2008-04-08 21:20:16

[...] 60 i wyżej, kilową hantlą pitt na tej ostatniej focie plecy fajno najszerszy tylem dziwnie spinasz, szerokość lepiej oddasz, jeżeli ręce pozostawisz w jednej linii z plecami, możesz się nieco odgiąć do tyłu- to tak na przyszłość suple fajne. nectar bym sobie chlupnął, yhh. powodzenia Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-04-08 21:56:49

[...] , nie chcialo mi sie juz foty pstrykac bo mialem wielka ochote zeby go szybko wchlonac , ale nastepnym razem wam pokaze Po treningowy dzis wszedl jak nigdy, ssanie mi sie wlaczylo konkret, 150g ryzu 150g cyca z pol litra wody i nie zebralo mnie ani razu na spawanie wiec jest dobrze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 22:47:52

jedziesz z koxem !!!!!!11!!1!!!!!Oone!!!!!!!!!!! fajne koxy. odpisz na gg, bo ja odpisałem. aha - dawaj mniejsze fotki - 640x480 to max, bedzie lepszy efekt Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-04-08 22:54:45

[...] MC nad mocnym uchwytem duzo sie musze skupic , boinaczej zaraz mi sztanga leci... a wiadomo ciezar na tym cierpi dosc mocno *************************************************************** a noi od chwili tej wyrzucam z diety Carbo (rozmowa z Peponem)) dzieki bro za troche rozjasnienia sprawy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 23:02:32

zanim pit dojdzie do takich ciezarow to małe pittki beda wesoło hasały wokoło ze sztangą w zebach :D Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-04-08 23:14:39

kapitan10 od tego zaczynalem... Gugcio ja tez nie wierze co do tych ciezarow to kiedys dojde nie bojcie sie ;d ooo! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 23:44:24

dobry byk z początku ćwiczeń widać gen Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-04-09 00:34:53

[...] 2s i powolutku opuszczac do max rozciagniecia i na dole przytrzymac tak z 1s .Nastepnie ponownie energicznie pociagnac w gore. Zmeczenie wtedy miesni jest niziemskie i nie wiem czy przy wiekszych ciezarach zrobilbys z 12 powtorzen bez problemu!! Moje przerwy miedzy seriami wynosza 1min-1,5 min Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-09 07:58:38

[...] do odszkodowania od producenta.W końcu używamy akcesoriów treningowych,również dla bezpieczeństwa.Kiedy zrywa się pasek z jednej dłoni,a jesteśmy w trakcie ruchu ze sztangą +200kg,to niestety ale łatwo o poważną kontuzję. Mam nadzieję,że pitek stanie się niedługo prawdziwym PITEM.Powodzenia! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-09 08:39:39

[...] hahaha , no ale tak wlasnie bedzie ***************************************************************** Jajeniczca z 4 jaj + ~150g ciemnego pieczywa (jakiegos tam ziarnistego czy co ) Zaraz po wstaniu poszla porcja Clouta , a teraz siedze i czuje to specyficzne mrowienie na uszach i szyi Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-09 10:30:17

[...] Echinaceae) ktore sobie kiedys kupilem po rozmowie z Faftaq'iem , i wtedy pomoglo (chyba to ) 3 razy dziennie dodam po jakies 2 kropli do wody/soku (z etykiety) tutaj macie fajny art do poczytania o tym troche wiecej: http://www.sfd.pl/Echinacea%2C_niszczyciel_infekcji_-_artykuł-t385894.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-09 10:51:14

[...] sie kasa na koncie skonczyla ) Ide pracowac dalej edit: Tak sie spieszyl ze nie chcialo mu sie poczekac az wymieszam i sprobowac , kij nastepnym razem juz nie dostanie ;d Mnie cos jakies dziwne napady ciepla naszly, ale wogole dzis jakos w **** duszno , noi to gardlo dalej na******la ...:/ Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-09 20:18:40

[...] bedzie gitara). Jeden dobry kumpel jedzie do USA i prawdopodobnie juz tam zostanie... ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo (bedzie mi wysylal paczki z odzywkami - to byla piuerwsza mysl ktora mi wpadla do glowy jak powiedzial "Wylatuje do USA" ) Ide cos popracowac Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-10 09:43:09

[...] 2h na silce z czego 30 min przegadaja. Widzisz mam inne poglady na cwiczenia (nie ksiazkowe)-odnosnie ODyna i jego porad. Sklaniam raczej sie do "mixowania" roznych planow, zasad treningowych. Juz wiecej nie pisze bo mnei zjada propagatorzy jedynej slusznej "prawdy"j Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-10 14:50:27

Też prawda. Ale na żeby silce? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-10 16:39:57

[...] przetreningowy, zostawie go na pozniej, a teraz lykne sobie jakas mini porcje Nectara i ide sie zdrzemnac na jakas chwile chociaz a noi zakupilem dzis te paski w Go Sporcie mieli Everlasta za 19.99 to wzialem , dzis sprawdze jak bede lydki robil edit: Faf moja silka jest wilofunkcyjna ... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-10 18:37:47

[...] wejdzie tu Pan Maślanka i podzieli się z Wami swoją wizją treningu i metodyką, a to Was nie interesuje kupiłem takie same paski przed momentem pozazdrościłem mu... <wstydzi się> idź robić te nogi i pokaż jak spuchły ciekawi mnie ten zabawek z Megabola... 19,95 kosztowały Kłamcicielu Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-04-10 19:03:13