2008

listopad 2008

sierpien 2008

kurde tez bym chcial takie cos ^^ pozdrawiam. I zamiast na impreze sylwestrowa pojde sobie do pracy i zarobie hehe ;d wtedy sobie kupie ;p ah ci biedni studenci no... ;/ ;d pozdrawiam Zmieniony przez - paradoox w dniu 2008-12-29 18:13:42

doejbal z grubej rurybtw wysłanych artykułow 2 L. przecz. artykułów 25 Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2008-01-01 07:21:35

Susta wolno sie rozkreca...dopiero od 3-4 tygodnia....wiec branie 6 tygodni to tak naprawde branie 2 tygodnie (6-4). A "skutki uboczne" ma takie same jak kazdy inny testosteron Suste bierz 8-10 tygodni. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-04-24 17:42:10

500-600 KCAL 55-60G NA DZIEŃ DOKŁADNIE CHODZI MI ILE MOGĘ GO ZJEŚĆ NA NOC ŻEBY BYŁO W SAM RAZ PRZY ROBIENIU MASY Zmieniony przez - jhc w dniu 2008-07-20 14:10:29

dodam, ze caly czas mis ie wydaje ze umre zaraz, ze mam chore serce, ze cos z glowa sie dzieje a lekarze nie mowikli ze cos zlego... moja stan wyglada na normalny ale psychika = porazka... moze znacie kogos z podobym przypadkiem i co robic ? Zmieniony przez - sztajn w dniu 2008-04-19 17:44:42

[...] mi na religii jakiś dokument o Emilli Rose to omal tam nie zemdlałem. To jest dopiero jazda bez trzymanki :P Wydaje mi się ,że sprawa u Nas jest o tyle prosta ,że sami dobrze wiem ,że jest tak a nie inaczej tzn ,że sami sobie to wkręcamy. Co mają powiedzieć inni ,którzy sami nie wiedzą ocb. Zmieniony przez - Arriva w dniu 2008-04-19 19:40:20

[...] serio idź do lekarza w ten sposób pomożesz sobie edit: Progresivv zrobilem dokladnie to samo na 1szym cyklu meta+prop+alko+dropy, jednemu porobi w bani innemu nie, nie ma reguły, czasem tez mam jakies leki takie bezosobowe ale mowie sam do siebie "co ty kurva robisz" i przechodzi Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-04-19 21:49:37

To wszystko siedzi w podswiadomosci poczytajcie to http://www.resmedica.pl/ffxart1009.html a uzywki tylko poglebiaja ten stan Zmieniony przez - burzito w dniu 2008-04-20 16:19:26

[...] / 46 g tłuszczy to zbedne po treeningu tylko daj ryz+mieso/ryba VI posiłek (1-1.5h przed spaniem) - 100g Twarogu, Marchew Twaróg 100g: 18.7 g białka / 3.7g węglowodanów / 4.7g tłuszczy Marchewka dodaj oliwy i wiecj warzyw:pomidor,cebula,papryka itp warzyw do bilansu kcal nie wliczaj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-31 20:51:56

laphroig, to temat z 2008 roku, nie odświeżaj ;]

[...] następnie dać do oceny. Dobrze, ze cwiczysz 3 razy w tyg. i do tego HIIT 3xtyg to juz coś!! dołozysz diete ze zbilansowanym deficytem kalorycznym i bedzie luz Chceck this out. Sporo wiedzy do nabycia przed Tobą http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-07-31 16:08:27

uuu jaki nerwus brawoo wiecej koksu wieeecej koksu ehehe:) I co z tego? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-07-11 15:57:28

Ja byłem z takim w klasie Co chodził na ramiączkach a pocwiczył 2 tyg Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-15 17:58:17

nie, minusy tylko za złe wytypowanie zwycięzcy. za sposob, runde nie ma minusów tu masz opisane wszystko: http://www.sfd.pl/-%26gt%3B_Typer_MMA%2FSFD.PL_%26lt%3B--t396886.html Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-09-22 15:17:15

Mirko Filipovic vs. Alistair Overeem - no contest N/C przyznajemy 0 czy -1? N/C = 0 co do walki Kharitonova to nie było tam żadnej dźwigni, techniki duszącej więc myśle że możemy uznać jako TKO. Spokojnie Valliant, i tak na tym dobrze wyszedłeś Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-24 09:00:17

redhand Napisałem dwa razy rozpiętki bo stosowałem już ten rodzaj ćwiczeń na motyle i efekty były niewiarygodne. Motyle rosły aż było miło patrzeć. Ale zastosuje się do twoich porad. Zmieniony przez - seanjett w dniu 2008-07-23 10:48:18

biegac mozesz nic nie stoi na przeszkodzie, tylko zadbaj o dobra diete, aeroby w dni nie treningowe. Ja bym calkowicie zmienil plan, ze splitu partia 1x w tygodniu, przejsc na 2x w tyg. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-23 12:07:31

po hooy hcg jak nie ma potrzeby brać , nie o to pytalem Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-10-01 13:40:03