SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to jak logicznie wytłumaczyć wygraną Dextera w 2008 ?

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2008 /SFD/2020/2/19/d9a3006e5ebf45b5b225bc354663f660.jpg

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2008 /SFD/2020/5/15/5c976d7294544801a7cfefd26344f6a6.jpg

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkolenie dla firm zewnętrznych. generalnie te dwa dni traktuje jako off, teraz zasuwam od nowa, w weekend też. ------- obli, on akurat sie cieszy z tej operacji, bo była planowana już w zasadzie od końcówki 2008, teraz 5 tygodni Zbyszek będzie nosił tą ortezę, potem rehabilitacja i koło października będzie mógł z powrotem zacząć trenować.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owszem, leży na ortopedii wycinali mu resztki obrąbku stawowego w barku, bo miał nawykowe zwichnięcie i cały czasmu ten bark wypadał (od października 2008 do teraz w sumie 9 razy); teraz to jakoś posklejali i ma być dobrze

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój dentysta pragnie wypróbować nowy sprzęt na Twoich ząbkach

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygraj Euro :)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Black - nie wiem co z Quaresma, bo jest podany w kadrze jako napastnik. http://sport.onet.pl/156524.pt,1264211,1454968,druzyna_artykul.html Tylko, że wtedy z Portugalii nie można by wybierać bocznych pomocników. Ten problem rozwiąże Vieira, bo to on jest szefem, ja tu tylko sprzątam Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-05-30 15:17:38

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2008-05-30 15:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygraj Euro :)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nogakoks 5 pkt. Marian 5 pkt. Rusedski 5 pkt. Kafar 5 pkt. Number1one 5 pkt. 17. Pawlikus 4 pkt. 18. Black 3 pkt. Wojtas 3 pkt. Orzeszq 3 pkt. Liderami zostali Beev i Erminho Najlepiej w tej kolejce punktowali: 1. D.Villa 6 pkt. (Erm i Vieira) 2. Hannson 5 pkt. (Beev) Pepe 5 pkt. (Rusedski) Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-06-10 22:42:47

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2008-06-10 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygraj Euro :)

    Post
    Piłka Nożna

    no ładnie, w grze pozostał mi Iker, Ramos, Ignaszewicz i Bastek Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-23 00:05:36

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2008-06-23 00:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygraj Euro :)

    Post
    Piłka Nożna

    gorzej być nie mogło Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-06-26 22:46:27

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2008-06-26 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygraj Euro :)

    Post
    Piłka Nożna

    Bastek, Ramos i Casillias mi pozostali Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-26 22:50:31

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2008-06-26 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygraj Euro :)

    Post
    Piłka Nożna

    8 miejsce..nie jest zle zostal mi Fabregas, Schweinsteiger i Klose Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-06-28 11:01:59

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2008-06-28 11:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicie uczniów przez księży

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wygrać a na to trzeba mieć czas,ochote i pieniądze(bo wiadomo że na jednej sprawie pewnie sie nie skończy) no i trzeba mieć na uwadze że w sądzie z nami wojowac będzie też nasze dziecko... J_A_G_L_A bluzgac Cie nie będę,ale jeśli Ty przez księdza żałujesz ze jestes Polakiem... to brak mi słów Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-29 15:52:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2008-05-29 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mówie tu tylko o tej jednej fotce na której jest to samo tylko o fotkach na których jest ta sama osoba a piszesz ze inne. poza tym koleś wyskakujesz z tematem który był wałkowany setki razy, poczytaj i poszukaj trochę zanim zaczniesz nowe tematy zakładać. IMO post do kosza. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2008-08-06 22:44:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META ANABOLON- czy ktos to zna ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawa. Ludzie wierzą w takie coś i nic na to nie poradzimy panowie. Kupią i spróbują i wtedy sami sie przekonają- najlepszy sposób. Ale bym gościowi bardzo chętnie zakazał sprzedawanie takiego czegoś na allegro, ale jak wiadomo to jest czysty zysk i dla niego i dla allegro prowizja leci Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-07 18:34:09

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META ANABOLON- czy ktos to zna ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko 16,9?? za taki srodek ?? niemozliwe , ja kupuje a wy dalej wierzcie sobie w te wasze stormy czy inne shocki Meta anabolon o ja pie...le Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-01-08 14:18:41

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poręczach 3x5 Dzień 3 Martwy Ciąg 50%CM/8 60%CM/6 90%CM/4x4...95%CM/3x3... 100%CM/2x2(progres 7,5kg) Dociąganie 100%CM/2 110%CM/2 120%CM/2 Drążek 3x6 Biceps sztanga 4x4 Biceps młotki 3x8 Ten etap trwa 4 tygodnie a w 5 tygodniu sprawdzian.Mam nadzieję że wszystko jasno wygląda Zapraszam! Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-01-16 22:33:42

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jakość do bani bo cyfrówka była cienka i nie umiałem sobie poradzić z ustawieniem jasności.Filmik jest chyba z grudnia kiedy robiłem ostatnie tygodnie FBW 15-10-5. Wrzuciłem trzy filmiki w sumie tylko nie wiem czy będzie je widać.Zobaczymy. Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-01-24 21:57:33

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kręgosłup jest ułożony w niekorzystny sposób czy jakoś tak. I jak ja mam te przysiady robić? Póki co cały czas robię w sposób trójbojowy i jest OK.Faktycznie tył ud i dupsko czuć.Nie chcę sobie zamianą sposobów robić sztangą burdelu na plecach ale jak będzie trzeba to zmienię.Czekam na opinie Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-01-29 20:45:39

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są dla mnie nogi i tu chcę, żeby było dobrze. Co do 2-głowych to się zastosuję.Proponuję coś takiego - w dzień siadów robię tak jak jest 3x8 a w dzień ciągów np 5x5 (dokładam 10kg więcej niż w dzień siadów) i co tydzień progresja po 5kg lub 2,5kg jak już będzie ciężej.Może tak być? Pozdrawiam! Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-01-30 19:54:06

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 19:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)