2008

[...] polega na tym czy to cos wogole da ?Czy beda po jakims czasie wdiocznie miesnie, czy wogle sie troche wyrobia, wyrzezbia ?Czy bez silki sie nie obedzie? Dajcie mi jakies cwiczenia na wyrzezbienie miesni rak, moze plecow ale oprocz silowni tylko takich ktore mozna w domu sobie wykonywac :) Zmieniony przez - fakexxx w dniu 2008-04-08 23:22:04

Witam! Mam przyjemność poinformować, iż od 4 listopada 2007 roku do 22 lutego 2008 roku: każde zakupy powyżej 100złotych mogą brać udział w losowaniu 6 talonów o wartości 100złotych, a każde zakupy powyżej 200złotych mogą brać udział w losowaniu 2 talonów o wartości 200złotych. Łączna pula nagród- 1000złotych Losowanie odbędzie się 23lutego [...]

[...] 1100 300 kaps. OLIMP Ogolnie bardzo bym prosil jezeli ktos ma czas i bedzie taki miły jak ogólnie podzielic sobie dawkowanie tych rzeczy w ciągu dni co z czym łaczyc i kiedy brac , ile kapsólek na kg i co wiecej bede mówił sami lepiej wiecie dziekuje z góry za jaka kolwiek odpowiedz pozdrawiam Zmieniony przez - enrikee w dniu 2008-07-07 12:21:06

Dla mnie osobiście wolałbym walczyć z Danem Hendersonem. Po pierwsze, ponieważ byłoby świetnie pokonać legendę MMA. A po drugie, dlatego, że Franklin jest mańkutem - a takimi fighterami walczy się bardzo ciężko. Musisz zmieniać pracę nóg, musisz zmieniać wszystko. To bardzo trudne. Ostatni mój przeciwnik - Chris Leben był mańkutem, musiałem [...]

[...] Godz 15.00 - dwa batony(taki nawyk) Godz 18.00 - grzana kiełbasa bądź kanapki Godz 20.00 - mleko i jakaś kanapka Dodatkowo ćwiczę 2 x w tygodniu, a 3 x w tygodniu mam treningi piłki nożnej. Jakie widzicie błędy w moim odżywianiu? Czy jest w miarę dobrze czy katastrofa? Proszę o rady. Pozdrawiam Zmieniony przez - Ole1122 w dniu 2008-02-14 14:40:53

[...] ani w trakcie ani po iniekcji lecz dzis wstaje i czyje ból porównywalny do jakiegos dupnego siniaka czy cos ale nie ma siniaka ani sladu po iniekcji na wczesniejszych cyklach przy strzałach nie miałem nic takiego wiec moje pytanko czy takie bóle sa normalne czy jak?? dzieki wielkie pzdr... Zmieniony przez - basknw w dniu 2008-06-30 11:41:38

[...] + wyciag 150) gryf lamany 120cm MARBO (70zl) gryf prosty 180cm MARBO (100zl) gryf prosty 120cm (z lawka) 2 krazki 20kg (200zl) 4 krazki 5kg(200zl) 4 krazki 5kg plastik(z lawka) 2 krazki 2,5kg plastik (z lawka) 2 gryfy do hantelek z zaciskami gwintowane (100zl) + 4 krazki 2kg 4 krazki 1kg Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2008-03-18 19:48:50

[...] I jak proponujecie dawkować, oba naraz w jednym cyklu czy może najpierw np storm a potem clout? gdzies przeczytałem że moncniejszym lepszym rozwiazaniem jest np cykl 2x Clout. Doradźcie bo chciałem kupić ale msuze sie upewnic. Wczesniej jadałem jabłczany, cellpumpy, xpanda i shotguna. Pozdro Zmieniony przez - giegx w dniu 2008-07-20 15:31:36

[...] mam z góry ustalony(mama gotuje) a na siłownie nie bardzo mam czas(strasznie dużo czasu zajmują mi dojazdy do szkoły). Przyznam że lubię dużo i dobrze zjeść. Proszę was o doradzenie mi jakichś ćwiczeń które mogę wykonywać w domu. Dodam że jestem dość silny w porównaniu z kumplami z klasy. Zmieniony przez - Cry_sis w dniu 2008-11-16 20:24:16

rozne zrodla... rozne wina... Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-12-15 15:33:03

[...] mam 19 lat) bylem strasznie otluszczony,teraz juz tego nie widac,ale zostal mi jeden problem nie dokonca zszedl z klaty tluszcz i mam mala lipomastie.Jak ie cwiczenia mam robic,stosuje juz diete redukcyjna.Prosze o pomoc.Moja waga to 90 kg przy wzroscie 183,chodze 2xrazy silka,2xhiit,aeroby. Zmieniony przez - byniu16 w dniu 2008-05-01 13:22:59

[...] biceps , brzuch Plecy , triceps , , brzuch Barki , nogi , brzuch CO myślicie nad tym ?? Dotychczas jak robiłem w środę plecy to biceps słabiej sie robiło biceps bo był już zmęczony . Co myślicie czy 2 połączenie było by korzystne ?? Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-21 10:32:34

[...] kiedy lepiej jest wziąść jabłko a kiedy ester. Czy lepiej z rana przywalić jabłko w porcji 5gr a po treningu ester 4gr+1gr jabłka. Czy lepiej z rana 4gr CEE+1gr jabłka a po treningu 5gr jabłka ??? Jak uważacie. Ma to jakiś wpływ że jabłko lepsze po treningu a ester lepszy z rana ???? Dzięki, Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-07 17:58:28

[...] i za przeproszeniem pierdze mógłbym ją jakoś uzupełniac batonikami(hmm..jak one sie nazywaly isotar czy jakies tam) czy też gainerem odpowiedzcie mam 200zł i gdy wlaze nie loguje sie wiec nie piszcie ile mam przeczytanych po dobrze wiem co sie tu kreci i jestem tu od marca :) PS.176cm 50kg :(( Zmieniony przez - forum1 w dniu 2008-09-22 23:23:19

[...] ml deki i 1 ml enanthate z Normy i od 12 dni dni łykam mete w dawce 30 mg ed. Codziennie boli mnie głowa, tzn. czuje ją i nie jest to normalny stan. Myślałem ze to wina ciśnienia, ale kontroluje regularnie i jest ok... Tyle co zwykle będąc off. Co może być jeszcze przyczyną tego bólu? Pozdr. Zmieniony przez - Eliot DDZ w dniu 2008-02-28 16:12:44

[...] 4). Wiosłowanie 5x5 5). MC 1x5 ( z dwoma seriami rozgrzewkowymi na większej ilości powtórzeń). + dodatki na biceps i triceps: 6). pompki na poręczach 3x 6-10 7). podciąganie podchwytem 3x 6-10 Z góry dzięki za sprawdzenie. P.S. Ten rodzaj podciągania-podchwytem najlepiej stymuluje biceps?? Zmieniony przez - Przemo89gt w dniu 2008-06-17 18:39:07

[...] Paweł Nastula - magazyn sportowy Zdaje się, że Paweł Nastula będzie gościem godzinnego programu na canal+ sport. źródło: http://www.cyfraplus.pl/cgi-bin/cyf/index/day/ACN-2008.03.25 http://www.cyfraplus.pl/cgi-bin/cyf/index/full/12279 Może uda się komuś nagrać i wrzucić gdzieś na torrent? Biorąc pod uwagę, że trwa godzinę i jest na canal +, [...]

[...] z Mirko Crocop'em. Sergei Kharitonov czeka na podpisanie kontraktu z DREAM. Oczekuje dobrej oferty pierwszej walki. DREAM dało szanse walki z Mark Hunt na którą Kharitonov zgodził się, ale Hunt nie był w stanie walczyć po porażce w K1. Sergei Kharitonov nadal ciężko trenuje i czeka na swoją szanse. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-05 20:19:35

Pat Miletich pokonał Thomas “Wildman" Denny przez KO 0:50, 1 runda “Big" Ben Rothwell pokonał Chris Guillen przez TKO 3:40, 1 runda Michael Russow pokonał Braden Bice przez duszenie 1:13 , 1 runda Mike Ciesnolevicz pokonał Derrick Mehmen przez duszenie 1:46, 2 runda Dan Loman pokonał Gabe Lemley przez TKO 1:54, 2 runda Ryan McGivern pokonał Geno [...]

[...] jest to ACT. Do tego chciałbym ułożyć sobie dietę i teraz moje pytanie: Czy mam ułożyć dietę na masę czy na redukcję masy? Chciałbym ważyć ok 85 kg i zamienić tłuszczyk na mięśnie. Nie muszę wyglądać jak Ronnie Coleman :)Raczej jak Ryan Reynolds w Blade 3 http://blog.abdominaux.tv/post/2008/01/19/Ryan-Reynolds-Abdominaux Z góry dzięki i pozdr.