2008

kategoria open dla Lady ..a wiedzialem ze jak wejde do tego spama to naprawde dostane z kolana Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-26 22:44:42

Dobra koniec tego świątecznego żarcia i nic nie robienia od jutra wreszcie to co zawsze Trzymta się Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2008-12-26 23:36:05

kurde rozgryzłeś mnie a kto to ta Lady ? bo zapomniałem tak dawno jej tu nie było Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2008-12-27 16:36:31

AGREEESJAAAAAAA Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-27 23:28:42

"a z kolana od Lady M dawno nie dostales ? " ani raz i już mi się nie kłaniaj ta jadę do teściów w środę a tu masz foto jak będę w sylwestra wyglądać Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-29 15:55:27

grozisz mi? scoprio nowe rekawice widze- zamszowe! Nie - za swoje Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 17:33:39

Ty nas do Sylwuni nie porównuj to tak jak z reklama sprite. Pragnienie nie ma szans Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 18:02:36

http://web.archive.org/web/20010428012614/http://sfd.pl/ widziales jak kiedys sfd wygladalo? to z samych poczatkow... dzial sztuki walki : Ktoś powiedział "z pakera nie zrobisz boksera"? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 18:21:22

po co cwiczyc..pij kakałko dolne partie miesni brzucha odpowiadaja za dynamike kopniec. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 18:32:31

scorpion - wydales mnie ps. a tak wogole to chyba zmieniam klub na mma Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 19:16:46

a Ty gejsza w Muay Thai Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 19:22:20

no z wagą generalnie tak se... chociaż i tak sie zastanawiam nad wycofaniem sie z PP no nic, jutro trener ma mnie sprawdzić kondycyjnie na sparingu... zobacze jeszcze Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-12-29 22:34:33

wcieło wszystkich ? Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-30 11:17:59

Lady wszystkie odcinki na pamiec pewnie zna http://www.smog.pl/wideo/23041/butelka_vs_twarda_glowa/ utwardzanie glowy Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-30 14:34:26

dubel-.- Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-30 17:30:51

jutro bedzie" tato milosc jest slepa"...a reszty cytowac nie trzeba hehe Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-30 22:08:50

[...] jadac weglowodany:kasze jeczemienna,gryczana,ryz biały,brazowy,płatki owsiane,chleb razowy,makaron durum,razoy białko:ryby,mieso,jaja,twaróg tłuszcz:oliwa,olej lniany,orzechy,pestki dyni,słonecznika,sezam,siemie lniane http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-30 09:38:19

[...] ma ani wysokiego poziomu energetycznosci ani wysokiej podazy bialka 2 jajka i 350g miesa w porywach to duza podaz bialka? 250g orzeszkow i troche oliwy do salatki to taka mega energetyka? a moze to salata albo brokuly ze szpinakiem tak masuja???? to jest dieta redukcyjna na tym nie urosniesz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-30 23:08:17

****a powoli wpadam w za***iste kompleksy,kumpel do***al propa z winkiem do***alo go do 45 a ja **** 41 lecz juz mu zapowiadalem niech tylko nastanie nowy 2008 rok i siwek zarzuca BOMBE

[...] o stojąc - unoszenie barków ze sztangielkami ' Nie wiem o co chodzi w pierwszym cwiczeniu, a drugie jest na barki. jeszcze troche rzeczy tego typu jest. Wedlug mnie to slabo rozplanowane w skali tygodnia. Jeszcze raz polecam ACT :) Mozesz skorzystac z gotowego ACT, ktore sa w podwieszonych. Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-02-15 23:40:43