2008

[...] kolidowalo?? kolejne pytanie to poranna dawka n2, wiadomo ze lepiej na czczo, ale co ze sprawa 'kawy'? musze zaj***ac kawe z rana bo ciezko mi za kolkiem bez niej.. bylbym wdzieczny za sugestie do obu pytan i ewentualnie inne co do dawkowania i czasu przyjmowania owych suplementow... pzdr. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2008-05-16 20:50:13

[...] chudego Posilek po treningowy 80g ryzu brazowego 100g piersi z kurczaka Kolacja 100g poledwicy 10g oliwy z oliwek Kolacja II 3 jajka, 1 zoltko jakies warzywo typu pomidor.. P.S Jezeli ktos ma jakies uwagi kosmetyczne to prosilbym aby o nich napisal i skorygowal ewentualne moje bledy :) Zmieniony przez - trumniarz2 w dniu 2008-06-25 11:34:46

[...] wyżej i podobienstwie do łłojca. Proszę o konkretne odpowiedzi i żebyśie nie pisali - dużo o tym jest, jest tyle tematów i tak dalej. wiem, co jest bo studiuje to forum od dawna, jeśli ktoś ma wiedze na ten temat albo choc wiedze na temat linków do tematu, bardzo proszę i z góry dziękuje. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-09 20:38:09

[...] tygodniu . W dniu w którym robię klate . Cwiczę tak hantlami o wadze 12kg. Moze lepiej robic miej powtórzeń a zwiekszyć obciążenie ? Czekam niecierpliwie na podpowiedzi bo naprawdę zalezy mi na tych kulach armatnich :) ------------- Waga-80kg Wzrost-189 Dieta-raczej słabo o to dbam Staż-2lata Zmieniony przez - jedrek87 w dniu 2008-09-11 15:30:16

Witam ;) No wiec tak, mam kreatyne, a dokladniej to jest zdaje sie stack regeneracyjny o nazwie CLOUT. Termin waznosci ustalony jest na czerwiec 2008 i z tym wiaze sie moj problem. Aktualnie na dniach zaczynam redukcje, zeby zrzucic 4-5kg fatu przed roznymi wyjazdami. Masy wole nie zaczynac teraz bo i tak niestety nie bede w stanie utrzymac [...]

[...] nad scorch i venomem z powodu oplacalnosci(ilosci porcji) dodam ze mam je w jednej cenie(taka promocja na jednej ze stron). dzieki za pomoc chyba wybiore venoma z tego co czytam jest mocny i sprawdzony sa jeszcze jakies wynalazki z efka ale nie chce eksperymentowac , chce cos sprawdzonego. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-11 13:40:02

[...] Staż treningowy to 8 miesięcy zakupiłem shock+storm od universala i pytanie mam w związku: co jeszcze do tego?! kolega polecał Synthe 6 bsn-a i troche gain bolica. max co moge wydac to 100zl dietka jest, trening bardziej masowy a Storm+shock dlatego ze chciałem cos mocnego dzieki z góry :) Zmieniony przez - proUcho w dniu 2008-11-03 22:30:22

[...] ale intensywne treningi ok.40min) 5.Jakie cwiczenia sa najlepiej widziane??? 6.Ile powtorzen???(wyczyt.15 powtorzen) 7.Stosowac progresje czy cwiczyc stałym ciezarem??? 8.Ponoc podczas treningu na rzeźbe spada siła...ale wiem ze mozna te trening połaczyc z siłowym...wiec jak???:) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - Jibbs17 w dniu 2008-05-05 23:34:43

Witamy W tym temacie możecie zapoznać sie bliżej z nowym partnerem działu Grappling jakim jest firma www.MMANIAK.pl sponsor między innymi takich sław jak MAMED KHALIDOV!!! Zapraszamy do dyskusji Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-05-21 02:11:46

[...] narazie umiarkowane dawki alkoholu (do 4 piw)? Bo nie wiem czy jakieś pozostałości tego co mi podano nie zajdą w interakcje z alkoholem. PS. Alkoholu potrzebuje bo bez niego źle się czuje ;) PS2. Przypomniało mi się jeszcze że przez 4 dni po zabiegu brałem zastrzyki w brzuch przeciwzakrzepowe. Zmieniony przez - Br0da w dniu 2008-07-09 11:00:15

[...] chyma martwy ciąg i przysiady? Jaj mam w domu teraz dwa hantle i 50kg obciążenia to na ten początek te 50kg problemu raczej nie robi ale chyba odpuszcze mc(?). Z drugiej strony aktywnośc fizyczna w tym ćwiczenia siłowe mogąkorzystnie wpłynąc na rozrost kości-wzdł€ż i wszerz- jaka jest prawda? Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-18 21:47:56

Zbliza sie lato i postanowilem zmienić antyperspirant, na jakiś lepszy bo ten widze że nieskuteczny, jaki polecacie? Najlepiej jakiś bezzapachowy, dobrze by było w kulce, no i żeby chronił przez cały dzień Zmieniony przez - skrzacik0 w dniu 2008-04-25 12:35:43

[...] jem, kąpie się i idę spać. Może zmienić ten posiłek na lekko strawny typu: tuńczyk 3 białka jaj. Nie mam pojęcia, proszę o pomoc. Dodam że musze uważać bo mam tragedię ze smalcem Nie chcący ten temat założyłem ponownie więc proszę o uunięcie tego , tamten zostawcie bo już kolega odpowiedział. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2008-09-30 21:23:05

[...] 2x8 trening nr2: przysiady 3x5 wyciskanie sztangi z klatki stojac 3x5 wiosłowanie sztangą w opadzie 3x5 podciaganie na drażku podchwytem 2x8 we wszystkich seriach roboczych uzywam tego samego obciazenia,ktore zwiekszam co tydzien o 2,5% co o tym sadzicie?POZD. co o tym sadzicie?POZD. Zmieniony przez - waldeczek w dniu 2008-02-23 09:59:22

[...] preparat zawierający 2 żeń-szenie więc i ten pomysł jest ciekawy. Szczgólnie, iż na rynku nie ma praktycznie żadnego produktu zawierającego wyżej wymienione przeze mnie anaboliki. Bardzo prosze o odpowiedzi ludzi, którzy wiedzą cokolwiek o sytuacji w laboratorium Nutrifarmu pozdrawiam Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-06-26 20:53:14

[...] Co myślicie o moim "przypadku" Jeżeli chodzi o wiedzę na temat siłowni, ćwiczeń, diety itd..itd. to wiem naprawdę sporo bo baaardzo wiele godzin spędziłem na tym forum czytając posty innych:) PozdR "Chodzę na siłke od trzech tygodni czy mogę już zacząć ćwiczyć?" MISTRZOSTWO...xD Zmieniony przez - Marian1518 w dniu 2008-03-26 18:42:48

[...] watroby lekarz przepisal heparagen ziadlem 1xopakowanie ale bul nadal sie pojawia tzn czasem z rana i prawie zawsze wieczorem.a teraz mam pytanie czy moja watrobawytrzymala by 100tabs methanoplex oraz 20 strzaluw omki czy moga wystąpc gorsze skutki proszę o konkretne odpowiedziz gory dziękuję Zmieniony przez - Tomaszz4 w dniu 2008-09-25 14:31:49

[...] treningowy dla tournee dla prasy, lub seminaria. Andrei ostatnio pokazał się z bardzo dobrej strony, wygląda na bardzo niebezpiecznego fightera. Jest jednym z najlepszych zawodników wagi cięzkiej na świecie. To nie jest zawodnik którego pokonam, gdy będę opuszczał treningi." www.fight24.pl Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-29 14:51:41

[...] zgadzalo oraz jako spalacz biore TSE. Czytajac troszke i majac pare zlotych myslalem nad zakupieniem nastepujacych suplementow: oraz I jeszcze ekstrakt z zielonej herbaty tylko nie wiem czy w pigulkach czy taka do zrobienia i wypicia. Cos wyrzucic cos dodac ?? Pozdrawiam Czaaaki Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2008-01-29 12:40:51

Witam, Mam do sprzedania w promocyjnej cenie 399 zł takie o to świetne kurtki... Rozmiary: L i M http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=2310692 Dziękuje z góry za zainteresowanie... Naprawdę Polecam! Zmieniony przez - micr0n w dniu 2008-01-27 16:18:32