2008

Nie chcę odświeżać starego tematu z mistrzostw Irlandii więc wkleję kilka fajnych nowych fotek tutaj.Pozdrawiam! Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-28 16:43:28 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-28 16:43:56 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-28 16:44:24

Dzięki za sogacze. Tutaj okaże się, czy podane wskazówki są coś warte : http://www.sfd.pl/Hardened_%2F_Powr%C3%B3t_do_przysz%C5%82o%C5%9Bci-t435529.html Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-09-14 13:15:27

GSP to TSE,Clenburexin to w sumie te słabsze...a bardziej hardkor to thyrotherm ,venom ,leviathan, tight ,scorch czy jak to sie tam pisze Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-15 20:47:25 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-15 20:48:42 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-15 20:50:04

Tak jakos na przelomie 20006-2008 bylem tu dosc aktywny. Spac nie moglem bo wpadly wczoraj die tzw. Drzemki regeneracyjne o lacznym czasie 7h %-) Do tego maly czit byl i ta ilosc cukru mnie zmogla :-) Wagowo sie troche roznimy widze :-D aktualnie mam 105-106kg %-) moze kiedys wrzuce jakies fotki ;-) Bede zagladal wiec czuj sie obserwowany %-)

Tak jakos na przelomie 20006-2008 bylem tu dosc aktywny. Spac nie moglem bo wpadly wczoraj die tzw. Drzemki regeneracyjne o lacznym czasie 7h %-) Do tego maly czit byl i ta ilosc cukru mnie zmogla :-) Wagowo sie troche roznimy widze :-D aktualnie mam 105-106kg %-) moze kiedys wrzuce jakies fotki ;-) Bede zagladal wiec czuj sie obserwowany %-) No [...]

[...] nas reszta, logiczne:-) Co chce powiedziec- Banan ma wg mnie ogromny potencjal, pamietam zdj ze starego dziennika, szczegolnie taka fotke bicepsy tylem, to bylo jakos kolo 2008. Pomyslalem wtedy- kurva, jakie barki. I te barki dalej sa Twoja wizytowka. Jakby zebrac wszystkie przeciwnosci- te dobre i te zle, mam na mysli np brak wiecej czasu [...]

[...] i sobie postawi coś za cel, to uwierz, że wszystko jest do zrobienia ;). Za kadencji karate, moje wyniki: M... EMIL - III m kata drużynowe - Turniej Mikołajkowy 07.12.2008 – Szczecin - III m kata indywidualne - Turniej Mikołajkowy 07.12.2008 – Szczecin - III m kata indywidualne - III Kamikaze Cup 01.06.2008 – [...]

[...] sekret kazka "Hey!!! anyone out there who wants to f*** me and my labrador ; ) get in touch! pm me!" Kazekandlabrador Posts: 14 Joined: Wed Apr 23, 2008 1:38 pm Location: Gdansk "hi i have dog 2 add me [email protected]" daddy4ucutee Posts: 13 Joined: Fri Apr 11, 2008 11:38 am "hi [...]

Trening A15 2008-12-04, czwartek Trzeci mikrocykl. Od ostatniego treningu wiecej snu, chociaż szału nie ma. Trening pod hasłem: You can’t always get, what you want. You get what you need… Rozgrzewka Push press 22,5kg x 15 27,5kg x 15 32,5kg x 15 32,5kg x 14 32,5kg x 13 Pompa. Znaczy się redystrybucja krwi krążącej w górne [...]

[...] sie ze jest wszystko oki, ogolnie zmiany sa nieodwracalne jesli chodzi o serce bo wiadomo ze jak wytna 3/4 watroby to potrafi sie zregenerowac , ale za kazdym razem tz regeneracja jest gorsza Zmieniony przez - pulok w dniu 2008-01-01 01:27:46 Zmieniony przez - pulok w dniu 2008-01-01 01:29:22 Zmieniony przez - pulok w dniu 2008-01-01 01:31:25

.. Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-25 11:33:02 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-25 11:33:13 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-25 11:33:27

to jest moja kol Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-25 11:44:08 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-25 11:44:18 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-25 11:44:30

1410 jutro jest 6 miesiac 8 dzien czyli 6+8=14 czyli 14 rok jest 2008 czyli 2 bo 00 sie nie liczy czyli 2+koncowka 2008 naszego roku to 2+8=10 14 i 10+to wyglada 1410 1410:-dide spac Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-08 07:45:20

taka laska +taki dom i styknie mi Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-31 19:53:55 Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-31 19:54:19 Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-31 19:54:55

niezłe fury co nie Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-31 19:55:55 Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-31 19:57:22 Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-31 19:57:49

Myślałem, ze ja jestem dokładny bo mam plany treningowe w jednym folderze, raporty w drugim, a zdjęcia w trzecim pogrupowane na okresy treningowe. No ale żeby zrobić arkusz to jeszcze nie pomyślałem %) to wcale nie jest głupie i chyba podkradne :p Haha mam identycznie :-D Od 2008 roku

Witam nie będe siedział elo Time Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-29 09:48:49 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-29 09:50:17 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-29 09:54:58

heh ))) JEEEDEN buch z fajki wodnej odmula........ NIe zatrzyma nas nikt idziemy prosto na szczyt mamy to co czego tak potrzebuje w życiu czuje sie Irie Irie Irie Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-30 20:41:11 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-30 20:46:20 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-30 20:46:48

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-03 13:36:24 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-03 13:37:30 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-03 13:40:50

[...] 7) uginanie ramion z hantlami chwyt młotkowy 2 serie 8) francuskie wyciskanie siedząc 2 serie 9) spięcia siedząc 3 serie 10) brzuch mam wykonywać w takiej kolejności? dzięki z góry pozdro Zmieniony przez - rafalx w dniu 2008-11-09 19:48:13 Zmieniony przez - rafalx w dniu 2008-11-09 19:48:44 Zmieniony przez - rafalx w dniu 2008-11-09 19:50:59