SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się dać coś zupełnie innego niż wcześniej zamierzałem. Muzykę zaserwuję teraz dla wymagających, bardzo wciągającą i magiczną. Uli Jon Roth - Under a Dark Sky Album z ... 2008 roku Ale - album równie magiczny i piękny jak największe dzieła Scorpions z Uli Roth'em. Mamy tutaj to co najpiękniejsze w muzyce rockowej lat 70 - KLIMAT przez duże K! [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 08:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh, gdzieś tam mam ale ciężko będzie znaleźć tutaj dałem jedno jest gdzieś pomiędzy 6 a 12 stroną stare, z 2008 chyba

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 19:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale przenosimy się za to ze Szwecji do Norwegii. Communic Norweski zespół prog/powerowy dość długie kompozycje, ciekawe aranżacje, lekko "rozchwiany" wokal czyli to co lubię kawałek tytułowy z Payment of Existence z 2008 roku: http://www.youtube.com/watch?v=NAO2lPYxouA ################################## Miłego muzycznego dnia

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie podejscie do trawy ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie zrozumiałeś ironii. Chciałem napisać, że to kim jestem, powinno Cie g**** obchodzić tak samo jak mnie, kim jesteś Ty, ale nie chce pisać postów w stylu ' nie chcesz wiedzieć ile razy...(byłem na komendzie) ' jak co niektórzy :) pozdrawiam. Zmieniony przez - kumaty w dniu 2008-11-16 15:19:42 Zmieniony przez - kumaty w dniu 2008-11-16 15:20:28

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12397 Data: 2008-11-16 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LooKing FoR MaasssSaA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle z michy. Tak wiec jesli chcesz do uzupelniania diety a przytym szybko lapiesz tluszczyku wes co innego. Jezli jestes ekto i masz problem z kaloriami to wes MM. 2x5g dziennie do 10tyg mam rozumiec ze nawet w DNT mam brac 10g ? Zdrowia Zmieniony przez - Rafek91 w dniu 2008-10-29 20:29:14 Zmieniony przez - Rafek91 w dniu 2008-10-29 20:29:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-10-29 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuetam92/Dziennik/Pseudonim "Masa"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z planem 5 posiłków W poniedziałek przyszła paczka ze Sklepu SFD Fotki: W środku Mutant Mass 6,8 kg, waga kuchenna i w prezencie Muscular Development. Mimo że numer z lipca 2008 to i tak miła niespodzianka Mutant Mass o smaku ciastka z kremem, jest ok, może trochę za słodki ale da się przywyknąć. Dawkowanie przewiduję 130g po treningu z [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2010-08-27 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW porady + oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 12 10 8 military press 2s 12 10 kolejność taka jak wyzej, tak ? a serie i powtorzenia moga takie byc? dolozyc po treningu cos na przedramie i na lydki albo cos? i mam to samo wykonywac przez 3 dni treningowe w tygodniu tak? pozdrawiam Zmieniony przez - metiuz w dniu 2008-11-10 00:10:34 Zmieniony przez - metiuz w dniu 2008-11-10 12:24:06

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2008-11-10 00:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Coś mi nie wychodzi...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krótką acz skuteczną redukcję i od marca wypada zawitać na siłowni... jesli jestes chudy w miare to nie ma potrzeby przeprwoadzac redukcji mozesz spokojnie jeszcze robic mase poprostu dodaj lekkie aeroby to wszystko choc to chyba zbedne Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-02-04 19:31:18 Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-02-04 19:37:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-02-04 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evo - ale to co piszesz obala słuszność diety zbilansowanej Niczego nie obalam, to założenia i wyciągane wnioski bardzo często są błędne. @-) W opublikowanym w 2008 roku badaniu, obejmującym 31 osób stosujących dietę Kwaśniewskiego długotrwale (22 osoby przez ponad 3 lata), stwierdzano stosunkowo niskie stężenie triglicerydów, wysokie stężenie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 10:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w 1959 roku. Jest wybitnym trenerem triathlonu, co potwierdzają wyniki jego podopiecznych: Medale olimpijskie: Nicola Spirig (2012, złota medalistka), Emma Snowsill (2008, złota medalistka), Loretta Harrop (2004, srebrna medalistka), Jan Rehula (2000, brązowy medalista). 15 złotych medali zawodów z serii ITU. M.in.: Caroline Steffen (2 x [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 09:40:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa sily według planu Jarka Dymka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy wyciskaczy. Na marginesie: jeśli ważysz 86 kg, a Twój max wynosi 75 kg to jest to- delikatnie mówiąc - tragedia ( zakładając oczywiście, że nie jesteś zupełnie początkujący ). Może Twój program na klatę jest całkowicie źle ułożony ? Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-02-02 12:36:29 Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-02-02 14:42:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-02-02 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udka wędzone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMO stawialbym na swieze mieso, to o ktorym mowa jest juz po obrobce, pelne konserwantow i chemii jak wspomnial wyzej s.m.p.a. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-21 10:34:59 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-21 10:35:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14263 Data: 2008-08-21 10:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie moge ruszyc barkow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aktonu bocznego. Pomniejszanie optyczne barku = przerost glowy przedniej. Planow jest wiele, to jeden z wielu dobrych. Nie mowie ze najlepszy, ale IMHO najwlasciwszy wlasnie dla kolegi ktora ma problem z minimalnym rozwinieciem. Pozdrawiam. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-09-05 16:00:14 Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-09-05 16:01:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2008-09-05 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez następne pół roku mam nie obciążać nóg(stawu skokowego - kostki, i dwóch kolan) i to nie wyklucza mnie z ćwiczenia górnych partii. Leczę się i jestem pod opieką lekarza. A z takim, że zaboli coś na treningu to sobie można poradzić. Zmieniony przez - dragonate w dniu 2008-08-09 00:33:40 Zmieniony przez - dragonate w dniu 2008-08-09 00:34:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2008-08-09 00:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] ale jednak cwiczyc , w ten sposob stymulujac nasz uklad hormonalny do "powrotu" jak tez ciagle dawac bodziec naszemu organizmowi - po postacia treningu silowego ! jeszcze : psychika na zejsciu , oraz inne formy stymulkacji Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-24 20:13:22 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-24 20:24:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-07-24 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz kolejny lozna skora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z***ani:P:D jem teraz thyrotherma i nie wiem czy jak go skoncze to jechac dalej czy zmasowac troche to moze bys sie ta skora ponaciagala?? a tak chociaz miej wiecej jaki bf?chcialbym juz troche mieska nabrac i nie wygladac jak ****a:P Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2008-03-03 23:08:18 Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2008-03-03 23:08:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2008-03-03 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, aeroby = redukcja fatu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile ma w pasie??jaki ma cel zejscia do jakiego obwodu jakiej wagi? przed spaniem twarog z oliwa i warzywami bedzie lepszy w 2posilku niech zje 1kromke 25g a przed treningiem 50g ryzu bedzie ok. w dzien bez silki wegle w 2pierwszych posilkach Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-10-27 09:36:35 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-10-27 09:38:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-10-27 09:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA SŁAWY

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 2. Black Pete 3. slaweh Typer Bundesligi 2009/10 http://www.sfd.pl/TYPER_Bundesliga_2009%2F2010-t518266.html 1. Zdenek_SB 2. Pippo 3. diakonos_0 .. kaczy Typer Serie A 2008/09 http://www.sfd.pl/Typer_Serie_A_2009%2F2010-t522477.html 1. Pippo 2. Miechu.juve 3. Andzik17 Typer Ligi Mistrzów 2009/10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qra foto - nowe str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    . Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-03-12 17:40:33 Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-03-12 17:40:52

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 13177 Data: 2008-03-12 17:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qra foto - nowe str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    waga 95 reka 45 na zimno , tylko tyle wymiarow znam Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-09-20 17:16:04 Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-09-21 09:40:30

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 13177 Data: 2008-09-20 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)