2008

Zdjęcia "chude" sa z 27 kwietnia 2007, nowsze z maja tego roku tak wiec rok roznicy. Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-06-05 00:23:13

jest sucho mimo ze bijesz, była tragedia jest nieco lepiej, sadze ze ******lisz i zasłaniasz sie genetyką a jest lipa i nie potrafisz sobie z tym poradzić a koks nie jest rozwiazaniem w sytuacji gdy nie ma sie pojecia jak na mase zapracować bo to ciezkie bywa i sie nie chce Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-06-05 00:47:22

ile centów w przedramieniu dajecie? Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2008-06-05 12:23:41

widze ze dee-jay sie przeniosl z insomni do dopingu sfd pozdro hehehe dobra masa center ;] Zmieniony przez - Seewy w dniu 2008-06-05 14:11:01

A mi sie podoba budowa i styl Centera Nie to że mi sie chłopcy podobają Zmieniony przez - dzioby w dniu 2008-06-05 15:27:58

Pierwsze w TCHP i pewnie ostatnie jak narazie bo jeszcze za cienko jest. Zdjęcia są jakie są i jakoś nie oddają wszystkiego ale coś tam powoli zaczyna być widać przy moim 189 cm Zmieniony przez - and87 w dniu 2008-06-05 17:19:12

dam ci na privie jakies jak trzeba tak to jest jak sie wb***iesz i potem ciezko sie uwolnic czas pouzywc zycia na wysokich obrotach . anyway jarss powinines byc dumny pomogles troche Zmieniony przez - Center88 w dniu 2008-06-05 17:35:36

Rev,dobra różnica między "górą" a talią Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-06 00:22:08

[...] byc niewolnikiem silowni tzn chce trenowac jesc ale przy okazji zabawic i korzystac z zycia powoli do przodu wrzuce fotki za pare tyg zbije jeszcze pare kg i bedzie si.w kazdym razie progres robie jakis.z roku na rok lepiej. a cocolino nie jest zle . glodziu wiem z tym ze co masz na mysli? Zmieniony przez - Center88 w dniu 2008-06-06 02:21:29

jest jak jest next foto pewnie za rok teraz tylko to ubije zeby ograniczyc spadki. trzeba odpoczac od towaru ale po to zeby nastepna bomba lepiej skopala Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-07 21:34:14

sztruggsy czy jakoss tak :) btw martwy cwiczysz? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2008-06-08 00:48:06

Mocny już jakiś czas piszesz że się za siebie weźmiesz to się wreszcie weź!!! Sylwetka ok ale jeszcze dużo brakuje. Masz gena nie marnuj tego. Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2008-06-08 09:48:31

widac ze elegancko. moglbys dac fotu bez koszulki w kilku pozach bo ciekawie wyglada cos taki umorusany na pierwszej focie Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-08 13:58:17

tak 5 razy w tyg SW i 2 czasem 3 razy w tyg silka. Gino zmniejszylo sie do do rozmiarow prawie niewyczuwalnych ale dalej jest i tylko czeka az zaj..e testa Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-06-09 16:46:02

[...] chcesz sie pozbyc wody podskornej do tej femare, winko w tabsach i do tego troszke undestoru- taki zestawik jest stosowany w koncówce do zawodów i wyrzuc wegle proste z diety. Poza skalpelem nie ma nic lepszego niz femara na gino. To wtedy tak za 3-4 tyg mysle ze bedzie ostro konkretnie. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-06-09 21:31:04

zayebista forma jaki wzrost ?? Zmieniony przez - Mateusz989 w dniu 2008-06-10 12:44:17

[...] potrzebuje spiac caly dzien a pracowalem po 10 godzin dziennie 8 treningow w tyg plus 5 godzin aero w tyg. Nie bylo sily na nic. Teraz zjadam wiecej tluszczy i b.malo kcal z weglowodanow, zwiekszylem ilosc kcal kosztem sylwetki ale samopoczucie i kondycja duzo lepsze. Dzieki za rade. Pozdro Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-06-10 15:10:35

[...] 2 rund na worku. Poza tym juz w mojej kategori wagowej kazdy jest przynajmniej 10 cm wyzszy niz ja. Duzo bym dal zeby zjechac do 80 kg ale k..wa nie potrafie . A to ze lepiej na off niz na ON to juz czesciej slyszalem. Pewnie dlatego ze na saa robie plus 20/25 kg i wygladam bardziej zalany. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-06-10 16:17:35

b50 na moich rozpiskach jedzie to pozamiata tutaj niedlugo Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-11 18:37:14

byly wieksze Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-06-13 12:07:05