2008

[...] do poprawy w dziale Trening dla początkujących specjaliści napewno dadzą ci najlepsze rady i korekty aha i jeszcze jedno Nogi: Przysiady ze sztangą 12/10/8 ok Plecy: MC 12/10/8 ok najlepiej nie robić tego na jednym treningu Przysiady zmien na uginanie leżąc i będzie lepiej a w B daj przysiady Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-30 15:57:06

proszę o zmianę tematu na: TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12 zobaczycie że dam radę! nie będzie to jakiś priorytetowy trening na poprawienie rekordu ale zobaczycie ża mi się uda! czuje to. pzdr

Ja też miałem taką kontuzje. Siłowałem się z na rękę z kumplem po wypiciu sporej ilości %. W dniu picia nic nie czułem, ale później to masakra, bolał mnie łokieć i bark(ból w łokciu był bardziej natrętny). Siłownie miałem z głowy na jakieś 2 tygodnie.Z tego co pamiętam (było to na sylwestra 2007/2008)nie smarowałem żadną maścią. Przejdzie.

Trzeba oddać sprawiedliwość, że obie Rosyjskie drużyny nieprawdopodobnie mocne Dobrze zaprezentowali się też dzisiaj Ukraińcy Największy zawód to chyba drużyny niemieckie, aspiracje na pewno były większe Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-14 22:51:40

Czytalem o ile pamietam ten tekst na innym forum zdjeciowym ,ale moge sie mylic. Ogolnie fajnie napisane. Warto zerknac pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-10 20:46:24

Obliques ma rację suplementy nigdy nie zastąpią Ci odpowiedniej diety i dobrego treningu one są jedynie po to żeby wspomagać go Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2008-12-11 16:32:18

938,30 Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-20 12:46:40

941,10 Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-06-20 16:30:34

944.50 Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2008-06-22 10:34:17

960,90 dawac dobijemy do tysiaka Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2008-06-24 17:20:25

975.10 i 975.20 a w domu bedzie z kolejnych 2 kompow ale to juz pozniej sie wpisze Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-06-26 13:09:59

986.90 Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2008-07-04 09:28:32

1009,20 Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-07-14 19:46:13

1047,90 PLN Zmieniony przez - Kozak 1991 w dniu 2008-07-31 12:12:49

1073.10 PLN http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-07 12:21:29

1080,10 ed 1080,20 Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-10 00:05:42

1091,90 patrzcie na odpowiedzi wyżej zanim napiszecie posta, każdy sie może pomylić jak w tym wypadku Zmieniony przez - goggeta w dniu 2008-08-14 09:14:00

1105 Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-08-20 19:51:15

1108.40 Zmieniony przez - ripahza w dniu 2008-08-22 10:45:16

1121,70 zl Zmieniony przez - biniurts w dniu 2008-08-28 11:55:44