2008

[...] co to za problem wstać wcześniej/pójść spać troszkę później, aby zrobić posiłki gainer i białko to nie jest samo zło - one służą uzupełnieniu braków w diecie, ew. w wyjątkowych sytuacjach zastąpienie posiłku, ale nie można na tym opierać diety Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2008-08-28 17:46:39 Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2008-08-28 17:47:57

[...] kazeina micelarna ; ) chyba, że się mylę z tymi proporcjami a cukrow to powinno byc jak najmniej w weglowodanach haha? tak mi sie wydaje Zmieniony przez - lynczako w dniu 2008-08-12 15:17:12 ja Ci polecam bardzo tego GB 6000 glownie ze wzgledu na bardzo dobre jakosciowo skladniki, bialka (choc w 100g tylko 15g bialek), węgle i smaki są [...]

carbo to juz jakie tansze kupuj i nie Cell Pump Monster tylko Cell Pump tylko zrób przerwe po ostatnim cyklu cm3 mniej wiecej tyle ile trwal cykl Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-14 16:53:09 Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-14 16:53:59

ok coś jeszcze zmienic? Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2008-10-16 14:38:24 Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2008-10-16 14:38:37

[...] w celach leczniczych nie może mieć miejsca.A to co robimy niewiele ma wspólnego z lecznictwem .Zażycie substancji kilka dni po terminie ok ale chyba jest jakaś granica nawet jeśli będzie to produkt apteczny z grupy tych co ponoć się nie psują . Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-10-11 00:07:49 Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-10-11 00:08:10

hm.może źle się odrzywiasz,waga skoczyła poprzez powiększenie się fatu??może jesz po treningu kanapki z paprykarzem z białego chleba,i jedyny efekt to powiększona pompa i retencja ,0 syntezy białka?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-04-19 12:28:03 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-04-19 12:28:36

[...] Mnie uczono, że w początkach ćwiczeń należy ćwiczyć z zapasem wykonania jeszcze kilku powtórzeń. Ponadto zakwestionowanu tutaj regresję cięzaru- co też jest dość ryzykownym stwierdzeniem. Sam pisałeś ten art, czy wkleiłes go skądś? Poczekamy co powiedzą o nim mądrzejsi Ale miło się czytało, sog Zmieniony przez - avic w dniu 2008-09-23 15:02:06

i tak an pewno bedzie drogo Polska to kraj zlodzieji Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-07-30 19:44:17 Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-07-30 19:44:31

[...] za dobry trening i staraj się odżywiać dobrze chłopaki w danym dziale Ci pomoga.Pozatym część osób pyta się czy masz diete a sami nie mają żal.. . Gainer jest to dodatek to twojej dietki czyli ..... chcesz wiedziec wiecej to poczytaj. zdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-16 20:18:08 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-16 20:18:50

[...] Cwicze w domu i czy mozna robic martwy podnoszac sztange z ziemi czy lepiej zrobic jakas podstawke zeby plecy byl rownolegle do podloza w momencie chwytania sztangi? Tak samo do jakiej wysokosci sie schylac? Az plecy beda rownolegle do podlogi? Zmieniony przez - Grzdyl w dniu 2008-04-29 21:04:53 Zmieniony przez - Grzdyl w dniu 2008-04-29 21:05:36

tak obecnie wygladam po spadkachXD teraz bedzie wam chyba latwiej pomoc mi dobrac srodki, caly czas ppreferuje propa, z tym ze kumple namawiaja mnie na enana jesli mam bic solo...a najlepiej to jezeli dodalbym metki jeszczeXd Zmieniony przez - Sealiah w dniu 2008-08-17 23:34:13 Zmieniony przez - Sealiah w dniu 2008-08-17 23:35:37

[...] ojca) Nic nie wyszlo bo sie okazalo, ze platosci karta nie biora. Termin mam na jutro ale sraka mnie zalewa i czuje sie jak po litrze kiepskiej wody. Ostatnio tak mialem w 2008 i wyladowalem wtedy w pod Szcinem w Zdunowie na 3 miesiace, migdaly mam usuniete i szybko infekcje schodza na dol. Kocham ladowac koks i sie z wami dzielic [...]

TV to ja od 2008 nie oglądam.

Skoda octavia rok okolo 2008 juz wyrwiesz z przebiegiem 100 tys jakos jak sie postarasz. Silnik 1.9 tdi albo 1.6mpi +gaz. Mam 3 takie auta w rodzinie. Swoim zrobilem od 100 do 205tys km i wlozylem liczac rozrzad sprzęgło hamulce wtryski gazu (czyli exploatacja zwykla) jakies 5tys lacznie. Nic sie nie j**ie. Czesci tanie silniki dobre wygofa tez [...]

[...] Przedstawiane przemiennie zdjęcia środków dopingujących to wyłącznie środki, które nabyłem do własnego użytku bez zamiaru ich dalszej odsprzedaży. Tym samym nie naruszam ustawy z dnia 6 września 2001 r. Prawa farmaceutycznego (tekst jednolity: Dz. U. z 2008 r. Nr 45 poz. 271 ze zm.). Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 11.02.2020 13:19:00

co 2 dni tego propa i bedzie git co 3 to mozesz na poczatek i koniec Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-13 10:52:24 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-13 10:52:51

[...] w zamian za współpracę. Grozi mu 1 rok więzienia i 100.000 $ grzywny. Zapowiadana na 12 rozprawa Sarcewa i Jamesa nie odbyła się. Po polsku można by powiedzieć,, z dużej chmury mały deszcz” " za strongman.pl,o dawnej wpadce Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-02-11 11:29:36 Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-02-11 11:30:44

yo poyeby od poniedziałku zaczynam ćwiczyć i trzymać diete trza robic forme na wakacje 2008

podbijjam... i mam nadzieje na jakas odpowiedz pozdro Zmieniony przez - lejoooo w dniu 2008-04-05 14:28:12 Zmieniony przez - lejoooo w dniu 2008-04-06 10:45:42

jak można zjeść na raz 200g białka tłuszczy i ww? <pukpuk> zesrasz sie a nie przyswoisz(''); (''); Zmieniony przez - kdzYoo w dniu 2008-01-20 11:50:18 Zmieniony przez - kdzYoo w dniu 2008-01-20 11:51:30