10 dziennie

Zawalony tłuszczem nie jesteś to może coś takiego? Na początek 100 tabsów mety jak piątki to po 5 tabsów dziennie Razem z metą lecisz Omę e4d - 20 ampułek starczy Na sam koniec Prop 10 ampułek + 100 tabsów Wina

[...] Nie rozumiem takich ludzi jak JAY. Niby zawodowiec,a g**** wiedza o koxach. Robcio na koniec cykklu wez kreatyne na pdtrzymanie i clomid 10 tabsow, po jendej tabletce dziennie. Dece przeciez rozpisalem ci na 6 tyg. a nie 5. 100-200-200-200-200-100. Najpierw skoncz kreatyne poczekaj tydzien-dwa i mozesz zaczynac. Zastzrykow nie rob nigdy po [...]

45gr gluty dziennie to zdecydowanie za dużo. 10-15g spokojnie starczy.

odwrotnie. mniejsze dawki nic nie dadza. jak masz brac 10-15g dziennie to lepiej wogole nie bierz.

dokupie jeszcze 10 ml bo na więcej mnie nie stać,a co do tej metki to brać cały czas 3 tabletki dziennie?? bo kupel opowiadał że nawet po 9 brał na dzień bez osłony

wniosek"nie stawiaj rowera koło lodówki" Każdy ma inna genetyke. Ja znam kolesi co ciskaja po 140 na klatke a jedza 3x dziennie. Nie maja posiłku przedtreningowego. W ogole mała wiedza. Jednak siłe to maja przeogromną. Niektórym to Bozia dała siłe . Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-15 21:41:34

Zważywszy jeszcze na niewielką iść zapotrzebowania na nienasycone kwasy tłuszczowe (ok 10 i w górę gram dziennie) z jakiego źródła zasadne jest dostarczanie pozostałej części tłuczczu?

[...] 67 kg. Jak to jednak na studiach - każda złotówka będzie pewnie oglądana dwa razy przed wydaniem. Czy można zatem utworzyć dietę, której koszty oscylowałyby do max 15 zł dziennie? Nie będą to rarytasy, ale spokojnie dasz radę :-) Najważniejsze żebyś nie rujnował sobie zdrowia i kieszeni alkoholem %-) Zmieniony przez - krzemiroslaw w dniu [...]

no ja też szczerze mówiąc pije albo z kranu albo gotowaną bo szkoda mi kasy na butelkę lub 2 dziennie wole sobie kupić za to jedzenie . podałem przykład. 7:00- daj owsiane musli odpadają chyba że zrobisz własnie ( platki owsiane, rodzynki, suszone morele, orzechy) -3 jajka gotowane i skrojone na kanapki - boję się, że same jajka nie nasycą mnie, [...]

ale to drugi cykl dopiero to moze wystarczy dziennie 5, w kolejnym dopiero chcialem brac 10 w treningowe

[...] 1,5 roku bez przerwy 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 415 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 300enan w tyg przez 3 miesiące 10mg anadrol raz dziennie 8. TRENING: 5x w tyg po 3-4h/ aktualne roztrenowanie 9. CEL CYKLU: redukcja i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące + 1 miesiąc [...]

[...] należy modyfikować ponieważ apteczne preparaty zawierają znikome ilosci składnikow (trzeba by było brać po 10-12 tabsów). Aktualnie aplikuję sobie Flex fit 3 tabletki dziennie (Fitmax'a), jest to drugi tydzień a przy takiej samej intensywnosci treningów kolana odzyskały dawną formę. Na każdego działa co innego ale uważam że nie zaszkodzi [...]

Jeśli mono to można 10 g dziennie? A jeśli pełniejsze stacki to jakie proponujesz. Myślałem nad cp na pierwszy raz, gdyż w miarę spoko cenowo wychodzi. Za dwie puchy 450 coś ok 150 zl.

Jeśli mono to można 10 g dziennie? po wysyceniu za duzo A jeśli pełniejsze stacki to jakie proponujesz. Myślałem nad cp na pierwszy raz, gdyż w miarę spoko cenowo wychodzi. kupuj jaki cie stac CP to dobry wybor z pelniejszych to np Knock Out

[...] te 6tyg bedzie na prawde wporzo na pierwszy cykl metke to proponuje albo zjesc przed tym cyklem albo polaczyc ja w nastepnym cyklu z propem na odblokowanie - nolvadex 1tab dziennie po cyklu przez 10-15dni powinno byc OK wbijaj i obserwuj, przeczytaj sobie tez posta http://www.sfd.pl/temat206888/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-09-18 [...]

[...] same tytuły wskazuja na to, ze gazetka ma "zapewnic" nam, np. płaski brzuch w 4 tygodnie! jesz to, a mięśnie same rosną! super sylwetka na lato, wystarczy 10 minut dziennie! jak dla mnie - gazetka przereklamowana treningi nawydziwiane i jakies cwiczenia lączone, czasem dziwnie, dla niektorych wykonywanie ich moze sie okazac wrecz [...]

[...] do Pure Fitness. Koszt karnetu na siłownie + zajęcia fitness to 72zł miesięcznie i wiąże się to z umową na 12 m-cy. Ruch jest mega duży. Na samych zajęciach fitness jest dziennie około 150-200 kobiet. A co do siłowni to tak jak jestem 2h to się przewinie dobre 30-50 osób ( nie wliczając już kobiet). Co do wyposażenia to w sumie jest wszystko [...]

ja zjadam czasami po 10 jaj dziennie

1. Cykl powinie trwać od 4 do 6 tygodni. Dziennie 10 gr. 2. Dextroza jak najbardziej do mono.

[...] musisz zjeść całą puszkę teraz? Jedź standardowo 6-10 tygodni, co zostanie to zostanie, ani się nie zepsuje ani zapewne nie zmarnuje. Bcaa można przyjmować i 4 razy dziennie tylko pytanie po pierwsze primo czy taka suplementacja jest Ci potrzebna, po drugie czy Cię na to stać. Najlepiej spożytkujesz je okołotreningowo tak aby [...]