10 dziennie

możesz polecieć 10 tyg po 400 mg rozbite na 2 iniekcje w tyg do tego testo musiał byś dokupić.te co masz działają bardzo podobnie o cypio panuje pogląd że ciągnie mniej wody ale to raczej sprawa diety.testa przeciągnąć 1-2 tyg dłużej od boldka i na początek dał bym te 4-5 tyg metke te 20 mg dziennie też rozbite na 3 razy dziennie

[...] nie dodaja tam jakiegos syfu suszone owoce sa konserwowane wiec chyba zawieraja chemikalia do tego plastikowa torebka Zmieniony przez - Gogle w dniu 2014-10-20 16:16:51 Jaka jest specyfika treningów? Nie ma konieczności uzupełniania glikogenu jeżeli nie masz dwóch treningów dziennie lub nie są to treningi typowo wytrzymałościowe codziennie.

Marbex : jakie posiadaja antyodzywcze wartosci? Czytalem o nich ze sa swietne Drakon: pije ok 3 4 l dziennie i blonnik trzymam 35 g. Na sniadanie to zazwyczaj jest 8-10 g. Tylko po owsianych jest problem chyba dlatego ze jest kleista. Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-02-05 19:43:55

[...] oraz aktywności ze nie możesz zmieścić tych kalorii? jesteś na pewno ekto ?pytam bo wielu trenującym sie wydaje ze są 3.5k kcal mam tera waga 82 przy wzroscie 186 aktywnosc to split 4razy na tydzien (robie mase) + pracuje 8h dziennie (praca w nieznacznym stopniu fizyczna) czekam na odp ;p Zmieniony przez - avanuss w dniu 2015-02-06 15:44:10

Kreatyna: Zawsze bralem z faza nasycenia co prawda nie duza ale zawsze efekty byly dobre...ale teraz sprobuje brac 10g dziennie i zobacze jak bedzie. Glutamina: Czuje ze dziala poniewaz gdy ja biore mam duzo mniejsze zakwasy. Zawsze biore 10-15g dziennie <<<Champions are Made Not Born>>>

Na poczatek zajmij sie treningiem. Po 3 miesiacach wdrozenia sie moze pomyslec o jakims cyklu. Postarej sie te 9 kg odrobic bez sterydow. Potem mozesz wziac omnadren z deca lub testasteron z deca. Do tego 1 szt metanu dziennie. I najwazniejsza rzecz, pamietaj o regeneracji . Min. 10 godz snu dziennie. 666

[...] teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie widzę powodów dla których miała by się zmienić jej wartość dlatego nie robiłem. W skrócie odblok był taki że codziennie 1tab provironu bioniche, hcg brane 3 tygodnie codziennie po 1250j, , hcg to rozkladałem i biłem pół dawki rano i pół na noc, clomid 2 dni po ost hcg pierwszy tydzień [...]

[...] bardzo wzrasta a później maleje (blok LH i FSH) No ale jezeli ty "zauwazyłeś na oko" ze działa lepiej to pewnie masz racje. A jak działa lepiej to wal cykle z 10.000 iu HCG dziennie a nie syntetyka Dziwne te twoje teorie. Mòj przykład ponad 3 lata na bombie i przez te całe trzy lata libido powyżej normalnego. W tym okresie nie użyłem ani razu [...]

Pod wzgledem odzywczym to tak jak piszesz, maslo migdalowe wypada zdecydowanie lepiej. Smakowo masla z ziemnych nie sa zle. Zreszta ja uzywam sporadycznie, a puszka kikogramowa mi starcza na pol roku :)) ot, taki maly dodatek do diety, wiecej ni 10-15g dziennie nie uzywam, jesli juz kupie Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2016-05-07 15:00:56

Powiedział Ci wyraźnie wszystko! 1-10 (tygodnie) 300mg Prolangatum (strzał 200mg co 5dzien) 1-4 25mg mety/dz (czyli pieć tablet dziennie w równych odstepach - ja bym to zamienił 1-5 po 20mg IMHO) Clomid 14dni po ostatnim strzale prolangatum, pierwszy dzień 6 tabletek, potem 6dni po 2abletki i do końca po jednej tabletce dziennie. Łącznie [...]

Oba specyfiki to tabletki do łykania: Merz Spezial to zestaw witaminowy przeznaczony dla poprawy kondycji skóry, włosów i paznokci, do łykania 2 x dziennie, kosztuje ok. 40 zł (60 sztuk, czyli na miesiąc). Już po kilku dniach widać poprawę kondycji skóry Skrzyp polny to wyciąg z tego zioła, też w formie tabletek, nie pamiętam ile kosztuje ale [...]

Tu masz odpowiedź "Dieta : brak konkretnej, staram się bazować na wskazówkach z forum - 5 posiłków dziennie, owoce, nabiał, ryby, orzechy itp " I traktor mnie by już opieprzał za ten trening ;d tyle cwiczeń nawalone a gdzie podstawy typu przysiad, martwy ciąg? Co ile zmieniasz plan treningowy? A tak w ogóle to 2h starczą ci na trening? [...]

[...] i koncentratu...firm jest multum, cokolwiek wezmiesz i tak bedzie dobre) no i możesz sobie kupić dużo HMB...tam jest bardzo tani (Ultimate)...kup z 10 opakowań, bierz w ilości 10 gram dziennie przez 3 miesiące. na ph...rzeczywiscie jesteś za młody:))) lecz to właśnie na nich jest największe przebicie cenowe:)))) Doradca w dziale suplementacja

[...] P.S na opakowaniu jest napisane ,aby brać jedną porcje(6g) 30min przed treningiem,a drugą odrazu po.Jednak spotkałem się z ludźmi którzy mówili aby brać to 3 razy dziennie.TRECA bralem 10g odrazu po treningu.Czy ma jakoś może jakiś pomysł? z góry dziękuję! Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-07-31 10:58:00

tak spada, ale zaraz rosnie,zobacz goscie co graja w pornolach jacy zbudowani,oni spuszczaja sie 10-15 razy dziennie, musisz oszukac swoj organizm i walic ile wlezie,mozesz do tego jeczec i ogladac pornole,organizm bedzie myslal ze jestes pornostar i zwiekszy produkcje tescia

[...] Wiec przyjmijmy ze substancja czynna jest w tej samej cenie czyli: to 100 tab 10 mg powinno byc w cenie 2 falkonów 10ml/50mg ale tak nie ma. dawkujac 5 tab x 10mg dziennie nie jest równomierne do wbicia sobie 50mg co 2 dni. Bilans taki ze tab. to dawka 50mg a zastrzyk 25mg dziennie a co lepiej działa flakon wina 10ml/50mg czy 100 tab. [...]

xzaar77- U Ciębie to widac same mięcho , trening trwające dwie godziny dziennie , to normalne , ze przy Twojej aktywnosci musisz zjadac tyle kcal by utrzymac forme , a ja zaladwie cwicze 4 dni w tygodniu dwa treningi po gora 35 minut a dwa około ponad godzine , wiec nie wydaje mi sie by warto było jesc wiecej nawet jak te 3000 kcal , jezeli [...]

[...] ucinac , a szkoda mi zostawiac po kawałku jedzenia i dlatego tak duzo tego własnie jest , ogolnie to jem duzo wazyw take o zakwaszenu nie ma miejsca , bo czasmi i kilogram dziennie pomidora wpada , kapuste pekinksa , ogorki , cebuli i wiele wiele innych , takze , mam nadzieje , ze ten nadmiar białka idzie mi w mięsnie , postaram sie przy [...]

[...] w % na ile wykonujesz ruchy czy ostatnie ruchy sa lekko wymuszone ? :> Mam wage kuchenną i standardowa łycha z opakowania z większą górką to 7g Wody pije jakies 4-5l dziennie,może i więcej. Ilość powtórzeń wypada różnie,przy ciężkich ćwiczeniach Martwy/Przysiady/Wyciskanie zazwyczaj wypada tak: 1/10 2/8 3/6 4/3-4 przy mniejszych [...]

1-12 tesc 200 mg co 5 dni 1-11 deka 200 mg co 5 dni (tu lepiej by bylo aby deka byla co 7 dni ale zorbilem po swojemy) 6-14 wino (byly tabsy i plyn ) 3-14 nolva 10 mg dziennie