10 dziennie

przyjmijmy ze wino 3-10. Anavaru moge dokupic jeszcze 50. czyli 250 tabsow po 40 mg dziennie 1-9. 9 tygodni. jakas oslona na watrobe przydalaby sie?

[...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , w DNT aero Odżywianie : staram sie przestrzegać diety od 8marca ;) wcześniej jadłem jeden max dwa posiłki dziennie Cel : drobna redukcja około 10kg i poprawienie sylwetki Ograniczenia żywieniowe : chyba brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

[...] bcaa system - 240 kaps - Trec I Chodzi mi o to ile grac i kiedy... ( i najlepiej rzeby nie było brania z samego rana bo mam szkole i ciezko bedzie latac do WC 10 razy dziennie ) poza siłownia chodze na Kickboxing mój plan wyglada mniej wiecej tak Pon - kick wtorek - silka sroda - kick czwartek - silka piatek - kick sobota - silka [...]

Diety jako takiej nie trzymam, ok 1 litr mleka dziennie do tego jakis jogurcik, rano platki, wieczorem kanapka z serem albo rybka, na obiad zawsze jakies miesko z ziemniakami. Klatka: - Wyciskanie sztangi na ławce prostej 12 x 36 10 x 38,5 8 x 41 - rozpietki na lekkim skosie - wyciskanie 2 hantli na skosnej lawce

Domyślam się że zależy od użytych środków w cyklu/ dawek / długości cyklu etc. Ale ską wiesz, ze po 18 strzałach "Nolve po 20 mg dziennie przez 10 dni i spokojnie starczy" ?? bo chyba nie na wyczucie Dzięki za pomoc

fajki i powko dobrze wchodza na rzezbe!szczegulnie brzucha,pij dziennie tak 10 browcow,bedzie ok. PEWNIE,ZE NIE!! sex tak do 4 razy w tygodniu jest bezpieczny dla masy,bylo o tym poczytaj.

[...] objawem przetrenowania,do tego dochodzi złe smopoczucie ,brak checi do treningów brak apetytu.ja byłem przetrenowany, ale trenowałem 5 razy w tygodniu bardzo intensywnie+10-18km dziennie biegów.przyłuż sie do diety,zmniejsz intensywność przez tydzień ,dwa,i jeśli sienie poprawi to to nie przez przetrenowanie.wtedy sio do apteki po melatonine:)

[...] po WPC/WPI - godzinę po tym posiłek z węglowodanami jako jeden z dwóch w ciągu całego dnia a drugi właśnie po treningu - dextrosa/whey - czyli w sumie mam około 100g węgli dziennie, z drugiego posiłku praz z potreningowego. Też mam dylemat do tej pory bo tak na dobrą sprawę zanim poznam swój organizm minie parę lat. A wracają do mojego [...]

Teraz nie planuję kupować, ale przy 10 treningach tygodniowo SW+siłownia glutamina w dawkach 40g dziennie znacząco wpływała na moją regenerację. ( jest to moja subiektywna ocena). Co do Oleju lnianego jest to jedna z niewielu rzeczy, które mi nie "wchodzą", a naprawdę wybredny smakowo nie jestem :) @TomQ-MAG Jeżeli chodzi o magnez to w 1 caps jest [...]

a wg Mauricza jedna kupa dziennie miedzy 9 a 10, inaczej jest zle %-) Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-07-26 09:12:14

a wg Mauricza jedna kupa dziennie miedzy 9 a 10, inaczej jest zle %-) Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-07-26 09:12:14 to ze mną coś jest nie tak %-)

[...] 1,5cm eq ,skoro jak sam mówisz nic sie z tym nieda zrobić..ma sie rozumieć ze masz na mysli wykozystanie tylko tych srodków i niczego niedokupowanie. wins niech sobie policzy na ile mu ten cykl tyg wyjdzie i niech odejmie od startu pct tj.ok 18dni po ost szocie z eqm minus -5tygodni po 30mg dziennie. pct 10 max 15tab clo. 1x100 reszta po 50mg.

Opowiec jak wyglądał odblok Klasycznie hcg plus clomid. Hcg 5000 jednostek raz w tygodniu przez kilka tygodni a po tym clomid w potwornych ilościach. Jedna tabletka dziennie ale czasowo wyszło strasznie długo bo wogóle nie reagowałem i zjadłem ze 200 tabletek. Lekarz mówił że tu nie środki a czas gra rolę czym więcej farmakologii użyjemy tym [...]

To co jest chłopaki? czyzby ona lipna idzie ze wam nie idzie? ja to nie widze efektow zjadlem 10 to nie ma po czym narazie. biore 3 dziennie. zwiekszytc dafke? zamula mnie calkowicie nic mi sie nie chce ehhe ;)

[...] bym wiedzieć jak długo będę tył w takim tępię i potrzebuję skutecznych ćwiczeń na przyrost masy Jeśli chcesz przybrać przykładowo do 65 kg. W takim razie polecałbym Ci jeść dziennie 130gr. białka bo 130gr podzielone przez 2 gr. białka na kg masy ciała daje Ci 65 kg suchej masy. Kiedy dojdziesz do 65kg, i będziesz chciał dalej masować znowu [...]

1.WIEK:20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:--- UDO:--- TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO: nie wiem jem 6-7 posiłków dziennie wysoko odżywczych WEGLOWDANY: -II- TLUSZCZ:-II- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle. meta+tesc prolo / meta+prop / tesc enan + meta+ oma/ tesc prop Ostatni cykl był 2miechy temu [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 40 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jem 4 -5 posilkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: od 5 do xx posilkow dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cyklu na odzywach 3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

eee smaruje sie kremem 3 razy dziennie i skora schodzi i tak

[...] kilogramami. anubis Oczywiście, że nie ważę za każdym razem. Zważyłem raz i teraz wiem ile mniej więcej mam dawać bez ważenia za każdym razem. Poza tym robię raz dziennie duże pudełko z sałatką, a później po prostu dzielę na 4 w odpowiednich proporcjach. A to keto nie jest dietą niskowęglowodanową? Taka skrajna wersja, ale jednak. A [...]