10 dziennie

E to nawet spoko ale co 10 alno 12h dziennie zeby wyszedl etatt pelny nie ?

[...] na produkcjach ? Yebanie na, 3 zmiany i troche lepsze stawki niz na start na.kuchni i wiecej stabilosci Ale gdybym pracowal w pl na kuchni w ciagu 4 latach bym.juz cos umial i byl.kucharzem pewbie wiec gdybyśmy z pancia sie rozmysleli z zyzuem w polsce to za granica by mozna bylo ale kurfa wez.pojde na. Pomoc 10/12h dziennie za 9zl na zleceniu?

w tym tyg to chyba po 6h spałem dziennie xD a rutkow raz 4 h i wielki dramat xD ale po nockach to tez lipa spac to sie nawet przed budzikiem budziłem przewaznie ale nie ma czasu raczej spac po 8h %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-28 22:13:56

ten wojtek z agesywna masa gadał ze 150 zł za dniowke to co to za zarobek co innego jakbys dziennie stał ale kto normlany robi imprezy w tyg %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-10 22:27:40 chyba w remizie w pyzdzicach wielkich sobie stoi za 150%-)na bramkach sie więcej zarabia i nie łatwo sie dostac bo jest łeb za łeb

Poszedlem za rada bro i z rozsadkiem zaplanowane i na 2 dni 10 euro wydane w tym pelnowartosciowa szama Juz nie zaluj sobie az tak, do tych 8eur dziennie mozesz zwiekszyc to zjesz i 400g miesa 5jajek jakies warzywa ryz makaron oliwe olej kokosowy ten tani pewno 2-3eur za caly sloik w lidlu dostaniesz xD

[...] zrobiłem za duzo serii na nogi no ale czuje niesmak %-) xD od nastpnego tygodnia lepiej dopne trening zeby odpowiednio dobrac ilosc serii xD no i teraz wiem zeby BA brac dziennie wiec dopne lepiej wszystko teraz se robie placek do roboty wczoraj miałem wrazenie ze typek by mi wperdolił placka razem z pudłkiem pewnie smaka im zrobiłem xD kcal [...]

[...] bo to choja warte no ale wiadomo niewiem jak dlugo wytrzymam bez syfu juz mysle o dzemie czy nutelli do plackow ale to samo w sobie nie jest złe jak dam 50g to nic wielkiego sie tma nie stanie byle nie jesc dziennie po 10 ponczkow :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-24 22:53:40 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-24 22:54:52

10 treningów tygodniowo ! 2x dziennie wokout !! %-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2015-06-24 17:06:57

dzwonili do mnie z budowy 10h dziennie 5 dni w tygodniu 10 zl godzina

Na WP : " Co sie dzieje z Jerzym Janowiczem ?!" A od tygonia widze jak janowicz na twitch.tv nap*****la po 10 h dziennie w CS %-)

niewiem czy dobrze zrobiłem ale uciołem po 130-150 kcal dziennie i te cardio15 min zamienie na 10 interwałow a za tydzien ide do pracy to mozna kcal ciut dzwignonc xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-31 12:11:48

Pof ale.wiesz.o.co chodzi jak on se to liczy ..., ale juz nie bede.tak hajsu wydawal wkurfia mnie.to ze.na.sam bilet w.jedna.strone wydaje 3zl a nie raz.jade.4x.dziennie No a ja zabilet w jedna strone mam 2,50. Wiem tanq jak se licze i dla beki robie ze pol twojej wyplaty mi w jeden wieczor poszlo %-) realnie to o % zarobkow sie rozchodzi lub o [...]

ten wojtek z agesywna masa gadał ze 150 zł za dniowke to co to za zarobek co innego jakbys dziennie stał ale kto normlany robi imprezy w tyg %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-10 22:27:40

ten wojtek z agesywna masa gadał ze 150 zł za dniowke to co to za zarobek co innego jakbys dziennie stał ale kto normlany robi imprezy w tyg %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-10 22:27:40 Sa na tygodniu tez

ten wojtek z agesywna masa gadał ze 150 zł za dniowke to co to za zarobek co innego jakbys dziennie stał ale kto normlany robi imprezy w tyg %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-10 22:27:40 chyba w remizie w pyzdzicach wielkich sobie stoi za 150%-)na bramkach sie więcej zarabia i nie łatwo sie dostac bo jest łeb za łeb Pof ale ten wojtek [...]

[...] jak mowie szkoda ze tego kursu nie robilem bo maja lepsze stawki a jeszcze lajtowiej Ale sie dowiedzialem ze od wrzesnia ruszaja grubo jak teraz mamy np 8 tysiecy zaMówień dziennie tak ma byc 18 xD, od wczoraj juz po 8 h robimy znow, wiec fajnie jak we wrzesniu bym yebanl chociaz z 200h i z 8/9 ba reke xd ale tak se gdybam, a 200h to chyba [...]

[...] sprawdzic. Cala reszta wynikow w normie, a najbardziej tutaj cieszy mnie wynik lipidogramu, ktory wyszedl idealnie, mimo ze od mniej wiecej 2 lat jem od 6 do 10 calych jaj dziennie, co potwierdza tylko ten fakt, ze przypisywanie zoltkom zabojczego wplywu na nasz cholesterol jest tylko mitem, co zreszta zawsze powtarzalem:) Tak czy inaczej, [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/6/d7433ee87d9443d8b9f7a7ed05a4cb99.jpg Głównym wnioskiem z tego wydaje się być to, że nie znaleziono żadnych różnic w ilości spożywanych posiłków dziennie pomiędzy grupami. Dodatkowo to grupa utrzymująca wagę NW jadła najwięcej przekąsek. Dalej mamy grupę WLM a na końcu OW. Nie jest ponadto żadnym zaskoczeniem, że [...]

[...] że jestem zaskoczony efektywnością treningu (prawie) na czczo. Jestem na deficycie kalorycznym (tak sądzę), więc przygotowany byłem na spadki siły, a tu nie dość, że nie spada, to jeszcze rośnie szybciej niż jak jadłem 6 razy dziennie. Do tego jem pizzę, czasem czekoladki, a waga spada i siła rośnie. Koniec ze stresowaniem się posiłkami itd.

[...] endogennie, bo i tak musi zasilić komórki nerwowe- które też żywią się wyłącznie glukozą. 2. Peaki insulinowe i wahania cukru we krwi są dużo wyższe przy 2 posiłkach niż 4 dziennie. Z ifem wiąże się żarliwość neofitów, którzy posiadają jedyną rację i muszą do niej przekonać innych- tu widać subiektywność w selekcji informacji i przyswajanie [...]