10 dziennie

Ja robie taki cykl! - M1T 4 tyg. po 3 tab. dziennie - T. Propionat 10% 6 tyg. 1 syrzał co 2 dni Do tego CYNK i odblokowanie 20 tab. Clomidu! Czy w moim cyklu jest konieczne branie Novaldexu??

no ja juz od 2 dni jem 2 razy dziennie jaja ale gotowane a nie smazone,wiec musialem wymyslic sposob by mi tez grubo smakowaly bo inaczej poprostu z czasem sie z tego rezygnuje i za ktoryms razem podeszla mi taka wersja:5 jaj gotowanych 5 minut(poltwarde)potem je cwiartkuje i mieszam na talerzu z slatka skladajaca sie z 50 gram kapuchy kiszonej,50 [...]

Albo rybki albo akwarium, siła nie idzie z rzeźbą w parze jak chcesz to sobie dziabnij http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html porcja raz dziennie przed treningie kofeina dla pobudzenia http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html wg odczuć i np bcaa 1g na 10 kg masy przed treningami lub na [...]

Ja to biore. Bierz około 5-10 tabsów 2-3 razy dziennie między posiłkami, przed snaem, po treningu.

ano dlatego ze 10 mg dziennie to troche malo

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje, brak zakol, u Taty tak samo. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem jak okreslić, ale nie mam żadnych problemów z "kupą" 2/3 razy dziennie, raczej dobra :d nie chudne, nie tyje :d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80kg -martwy ciąg: 70kg -przysiad: przepraszam, ale nie pamiętam.

Z czasem nastepuje wysycenie organizmu kreatyną stąd stosowane cykle tygodniowe. Tak samo jak wyzej kolega napisal stosowanie wieszkych dawek jak 10 g dziennie mija sie z celem z tego wzgledu ze namiar kreatyny nie zostanie wchloniety i wydalony z moczem.zresztą moim zdaniem po paru tyg cyklu wszystko sie dopiero rozkreca jak trzeba;) ale nie [...]

jak masz kasy to mozesz dawkowac jak tj 10 g dziennie na opakowaniu ( w sumie polecam jak kolega wyzej :P)

[...] miarka Rano -Storm: Jedna miarka Po Południu jak skonczysz Storma to robisz przerwe zostanie ci połowa Shock Therpay na nastepny cykl a w przerwie jesz 5-6 kapsułek Noxa dziennie Rano 2-3 Po Południu / Przed Siłka 3 Jak skonczy sie Nox Wskakujesz znowu na Shock Therapy tylko musisz dokupic jakiegos Stacka jeszcze Pozdro Zmieniony przez - [...]

Mozna ja brac caly czas o ile jest to zwykla kreatyna a nie jakis stack z dosypkiem cyjanku. Ogolem nadmiar kreatyny oddajesz z moczem a znajduje sie ona rowniez w jedzenie wiec raczej nie ma co ci w niej zagrozic. Nie wiem jak ceny u ciebie, ale u mnie zeby brac 5g dziennie w dnt i 10 w dt to bylo okolo 25zl na miesiac.

KA 5 gram rano na czczo i 5 gram przed treningiem a w nietreningowe 5-10g dziennie rano i/lub w porze treningu BCAA 7-10 g przed i po treningu Białko według barków w diecie carbo 50-70g po treningu Zmieniony przez - Adamm999 w dniu 2008-03-01 21:29:38

1-10 200mg deca 1-4 30mg winsa/dziennie lub w przypadku iniekcji 50mg co drugi dzien koniec tematu

Z 500g ryżu dziennie, 10 jaj i 500g kurczaka i 200ml oliwy.

1tabl\dziennie przez 10 dni >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Dodałbym jeszcze koenzym q 10 w dawce 30 mg dziennie, podzielone na 2 porcje. fosgforan faktycznie, w przerwie meczu procja druga i jazda.. zdr.

te ok 300 mg week npp to było by oki najlepiej 1-8 npp 100 mg co 2 dni 1-9 prop 100 mg co 2 dni 3-10 wino 30 mg dziennie

mono bierz 10 g dziennie 550 g nitra nie wystarczy na cykl

[...] zacznij od 40mg, staraj sie utrzymywać stan podgorączkowy, jak temp będzie w normie to zwiększaj dawke maks do 160mg, w systemie 5 dni ON 2 dni OFF Eca w dni OFF od clena, 3 x dziennie 30mg efki+200mg kofy+300mg aspiryny poza tym to jak lodzianin, bez testa bym nawet tego nie ruszał ;-) Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-10-25 12:34:04

[...] gainera ma bardzo dobry i wyważony skład i do tego na czas kiedy będziesz na masie kup sobie 3x90 kaps Chitosanu(60zł)Hiteca i bierz przed każdym posiłkiem pare kapsów (dziennie ok.10-15 kaps) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Bcaa wg. mnie powinno się brać zaraz po przebudzeniu, po treningu,oraz jak da rade,to przed snem nawet.10 gram dziennie to stanowczo za mało,takie moje zdanie.