10 dziennie

Ja same białka w ilości(obecnie 15-18 dziennie)a przeważnie 10 dziennie, właśnie ze względu na holesterol. szaba

jaja to najlepsze jedzenie, sam wpieprzam 10 dziennie i jest super

[...] Moja waga: 116kg Wiek: 27lat CPM: 3371kcl Cel: redukcja do 88kg TRYB ŻYCIA: Poza zimą jeżdże sporo na rowerze - raczej rekreacyjnie i użytkowo po mieście (kilka godzin dziennie). Żyje w sporym stresie i niestety mój wolny zawód sprzyja okazjom do picia alkoholu (większość spraw zawodowych jest dyskutowana przy kieliszku lub piwie :D - [...]

ResoviakRR było już dużo postów na ten temat i wynika z nich że jajka nie szkodzą niektórzy jedzą po 10 dziennie i nic im nie jest, więc te twoje 2 nic Ci nie zrobią . Razowiec kawa z mlekiem pomidorek i serek. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-06-12 09:46:30

o plodnosci to mity lat 80-tych... czytales wogle troche postow o tym ? czy myslisz ze jem tyle bo sie wzoruje na innych ? chlopie jak od roku jadlem 3 dziennie to jak nagle ma mi to szkodzic ? poczytaj posty o tym, byli tacy co jedli po 6 a nawet przez jakis czas po 10 dziennie, jajko to mnostwo witamin i mineralow, ma najlepszy aminogram z tego [...]

i w koncu tyle sie naczytalem o tych jajkach ze wyszlo w koncu ze jedzenie 10 dziennie jest kompletnie niezdrowe! Do tego lekarz powiedzial ze 6 tygodniowo max... Czym moge zastapic jajka w diecie?

kaczka, rozumiem ze jak przegrasz w ankiecie to ograniczasz liczbe godzin na forum, do powiedzmy 10 dziennie

Efekty słabe, brałem raptem 4kapsy dziennie, teraz bym pewnie ładował 8-10 dziennie. Wklej dietę i trening, zobaczymy

jedna ma okolo 300mg epa/dha wiec z 10 dziennie. 5 rano i wieczorem np

10 dt 5 dnt / albo 10 dziennie, powyzej 10 nie ma sensu, bo wszystko wyjdzie z moczem

Dobra kuracja gh to bedzie tak min 10 dziennie aptecznego mysle

A tylko jajka jesz ? :-) Ja jem czasem po 10 dziennie a wyniki mam super. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-15 00:01:54

Ja nigdy nie mam dość. Moja standardowa dawka to 10 dziennie. A bywa że zjem i 20 nawet.

jak nie ma innej możliwości też jem po 10 dziennie ale wtedy się przejadają ostatnio za to różne wariacje sałatwek jarzynowych :)

leo przed trenem i zaraz po wciagaj banany ale 10 dziennie to

Rusek lekarz niech pojdzie do lekarza jak nie masz podwyzszonego cholesterolu to wpier.dalaj jajek ile chcesz, 6-10 dziennie nawet a nie na tydzien, pozdro

masarniak przy takiej dawce piracetamu tzreba by tego jeść z 10 dziennie, rychu piracetam, aniracetam, noopept,, pea, tyrozyna, kofeina w różnych miksach jak najbardziej, ale już byś musiał zaczynać, po miesiącu stosowania dopiero naprawdę w pełni wykorzystujesz, doraźnie sporo rzeczy próbowałem, ale nic się nie sprawdzało

Mam jeszcze jedno pytanie- moge uzupelniac tluszcze zóltkami jaj ? przy wadze 75kg moge jesc nawet tych zoltek 10 dziennie ?:)

repez szamaj smialo,sa tacy co jedza po 10 dziennie i nic im nie jest przeczytaj artykul o jajkach ciekawy jest http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

ja tam bym mogła i 10 dziennie %-)