[...] jednego jądra zeby nie mieć problemów przy stosowaniu testosteronu. HALO?!? Od tego momentu wszyscy 15latkowie pytający czy cykl z 500tabletek metki zażywanych po 10 dziennie nie są już najbardziej chorymi i posranymi ludzmi w tym dziale. Ja rozumiem źle się czuć we własnym ciele, stawiać sobie za wysoko poprzeczke w świecie TV i neta [...]
[...] przepisow tj. wypuscic srodek z mala iloscia witamin i mineralow, tylko sprzedawac go w opakowaniach po 200 lub 300 tab/kap. w dobrej cenie i bedzie trzeba lykac np. 5-10 dziennie, tylko pewnie sie nie uda bo kapsulkowanie jest drogie i pewnie nie bedzie sie oplacac, inaczej nie widze sposobu na dobry preparat witaminowy w PL, chyba ze cos sie [...]
[...] piłem i paliłem fajki, porażka. Od początku roku wziąłem się za siebie i jest ok. Z tymi fajkami to też jest ciekawa sprawa, odkąd zacząłem regularnie ćwiczyć z dnia na dzień przestałem palić, tak jak by organizm sam odrzucił fajki, po prostu przestały mi smakować, przy czym też nie paliłem dużo, bo średnio 8-10 dziennie. Wstawiam aktualną fotę.
'więcej niż 3 jajka na tydzień, bo więcej szkodzi' to jest bzdurą, na pewno można więcej, ale granicy nie znam zależy jeszcze od osoby, bo niektórzy zjadają po 10 dziennie i mają się dobrze
Sorry za offtop: Mass_gas to ja chyba wogole przestane jeść ;p Jajka poprostu uwielbiam - smarzone i gotowane i potrafie zjesc z 10 dziennie ale tak raz na tydzien. Chyba ogranicze bialko jaja kurzego. A co sadzisz o zastopieniu jajek Ostrowia WPC 80? Moze po tym mnie tak nie wypryszczy jak po jajkach?
mieso, jaja(mam za darmo okolo 10 dziennie, w zaleznosci od nadrodukcji) to moje glowne zrodlo bialka zwierzecego, to z prochu tez jest zwierzece przeciez z roslinnych glownie fasola/groch-jestem hardcorem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-09 14:32:19
trzaba uwazac z surowymi jajkami, zalewac je wrzątkiem przed uzyciem. ja jem w ten sposob i po 10 dziennie i jeszcze nie choruje co do diety - przeczytaj sobie te kompendia wiedzy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 robimy mase http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 wstep do odzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 FAQ [...]
kup mu 200 tabsow na przeczyszczenie i powiedz zeby brał 10 dziennie ze wtedy meta ma powera,jak bedzie zmuszony siedziec tydzien w kiblu to mu sie odechce mety :)
Czykson to Ty się mylisz Udowodniono naukowo, że spożywanie dużych ilości jajek nawet do 10 dziennie (!) nie ma wpływu na poziom cholesterolu u sportowców. Warunek aktywność fizyczna, racjonalne odżywianie, nie palenie tytoniu
[...] w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): nie pracuję, od 12 sierpnia codziennie po 6h kursy spawalnicze, ponadto prace kolo domu, koszenie trawy itp. Trenuję ok.17-18, wstaje ok 7-8 rano, klade sie spać 23-24. Uprawiane sporty, częstość i [...]
Ja Proponuje Kupić Creatine Olimp 300caps. i Dawkować 10 Dziennie - 3caps. na czczo 3caps. Przed Siłką 4caps Po siłce (mi poszło w niecały miech +4,5kg) PzDr
Kurcze no nie mialem%-) nic dokladam do zamowienia co kompletuje powoli:) te atroxa narazie byly najlepsze jakie jadlem, wtedy kupilem 2 zgrzewki, moglem jesc z 5-10 dziennie, ale jakos sie powstrzymywalem%-) thx za info:)