SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 dziennie

  • [...] wyniki mi się wydaje że całkiem normalne. Kumpel leci regularnie na oralach i używa tylko hepatilu, i robił badania prób wątrobowych i mówi że przy oralach ładuje 10-12 tabs dziennie hepatilu, dopiero to mu pomaga. Z tego co wiem to hepa merz jest bardzo dobry, ma saszetki chyba po 1500 i 3500mg l-ornityny, ale nie jestem pewien co do tego :) dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 2015-03-13 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl :-D

    Post
    Doping

    Też zależało mi na minimalnej retencji wody,powiem Ci tak, wiosną 2004 roku brałem propa Viromone 100 mg co drugi dzień + winko 30 mg dziennie(oral)po tygodniu nie mogłem założyc obrączki oraz musiałem bransolete przy zegarku powiekszac tak spuchłem, a teraz nic ani grama wody ale tez bardzo mało mięśnia.Reasumujac potrułem sie metą nie mając nic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2004-11-05 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Venomie pytań kilka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podsumowanie Venoma po miesiącu: Od miesiąca biorę Venom, od 2 tygodni 2 tabsy dziennie. W moim przypadku maksymalne pobudzenie. Tylko pierwszy dzień był troche masakryczny bo przez dwie pierwsze godziny po łyknięciu pierwszego tabsa nie wiedziałem co się dzieje - jakiś taki dziwny kop. Kumpela z pracy mówiła, że zachowywałem się ja na jakimś [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11104 Data: 2009-03-19 10:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodałem coś takiego Dziennie do jakiegoś posiłku: Olej lniany 20g 167kcl b0g/ww0g/t18,5g orzechy włoskie 50g 330kcl b7,5g/ww1,5g/t32,5g I wszystko razem mi wyszło tak: Łącznie: (Na kg masy ciała:) ~3800kcl b 171,5g (b 2,67g) ww 471,5g (ww 7.37g) t 109,5g (t 1,7g) Mogł byś mi jeszcze tylko to ocenić, z góry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-10-08 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio meta

    Post
    Doping

    [...] nie wiem bo nie brałem tak. Jeśli chodzi o hepa to jak na opakowaniu, zjedz 100 tab / 3 x 2tab ed do końca opakowania. Po 100 trzeba zrobić przerwę, czy moge zejść do 2tab dziennie i pociągnąć jeszcze chwile ? W przyszłym tyg zrobię badania, jak będę miał trochę więcej czasu. Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-10-26 16:00:24 mozesz ciagnac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2016-10-27 02:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - "zle srodki dobrales raczej jak chcesz mase czysta ale jak chcesz to 1-5/6 meta30mg ed 1-10 omen 250mg e3/4d odblok 2-3tyg po ostatnim strzale z omena" Sorry, że tak odświeżam ale... Jeden tabs methandienone ma 5 mg. Z tego co napisałeś wynika, że mam brać 6 tabsów mety dziennie ? Kurde... już 2 tygodnie jade po 4. Zwiększyć do 6 ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-02-01 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super krótkie cykle?

    Post
    Doping

    on je jak lwy od 5-10 kg miesa dziennie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2010-02-23 03:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia. glukosamine biore profilaktycznie trenowalem kick boxing i czasem na silowni bola mnie stawy kolanowe przy robieniu przysiadow. nom mleko pije dosc duzo dziennie cos ok 2 l ale jakos je lubie :) nie dodalem ze pije ok 2-3 litry wody dzinnie w zaleznosci cvzy to jest dzien treningowy czy nie. Nikomu nie wolno drżeć przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2004-01-12 14:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jader na endogenny LH, nawet po stosunkowo krótkich 8-10 tyg cyklach opartych na testosteronie, zalecane jest zastosowanie hCG, przez około 7-14 dni dawkując 500j dziennie. Powinno stosować się niskie dawkowanie jednorazowe, ze względu na występowanie tzw. 'downregulation' receptorów dla LH, wywołanego nadmiarem tego hormonu. Inaczej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-05-05 22:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji że jeden z czterech estrów testosteronu ma okres dzialania tak samo długi jak deca czyli 21dni Nie wiedziałem że to to samo nolvadex i tamoxifen, czy mogę więc zacząć już przyjmować po 10mg dziennie? Czy dopiero po cyklu i ew na wszelki wypadek pojawienia sie objawów ginekomastri? Zmieniony przez - xforcee w dniu 2015-03-08 11:18:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2015-03-08 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lecytyna - 100 mg Forskobolin™ (Coleus forskohlii standaryzowany na 20% forskoliny)-40 mg BZATD™ (Chelat aminokwasowy cynku) -10 mg ResoProtect™ Bioperyna(wyciąg z pieprzy czarnego)®-5 mg Zalecane Dzienne Dawkowanie: Jedna porcja (2 kapsułki) trzy razy dziennie, najlepiej na pusty żołądek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-05-09 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu

    Post
    Doping

    [...] Inaczej przysadka nie będzie chciała zaskoczyć. Daj jeszcze tydzień albo dwa tego HCG i pod koniec wskakuj na clomid i tamox, a ari odstaw. Tamox 40mg, clomid 100mg dziennie przez 3 dni, później 20mg tamox, 50mg clomid ed i badania test, estro, LH, FSH po 3 tygodniach. Jak 10 lat na bombach, to będziesz musiał ciągnąć długo i nie wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2020-07-22 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety odchudanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobiłem korektę i od paru dni tak właśnie jem. Co ile i jak obcinać kalorie żeby waga spadała ? Mniej więcej dziennie mi wychodzi 2200-2400 kcal. W kolejnym tygodniu zmniejszać wagowo produkty ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7bcb5fe445d442ca9d364d95939490a.png Zmieniony przez - Pumba1992 w dniu 2014-10-04 11:23:23

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2014-10-04 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 mg/dziennie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2005-12-14 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc w dzien wolny od treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] //// Wywal chleb i marchewke i będzie ok . Sama oliwa i twaróg przed snem. Prosze takze o poprawianie mojej diety.Cel: Masa Postanowilem jesc 3000 kcal dziennie Moje normalne zapotrzebowanie 2400 ./ ///Kcal i BTw sam licz przez dziennik posiłków vitalmax z postów podwieszonych , my tylko pomagamy w produktach ich dokładna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2009-06-19 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc w dzien wolny od treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pół godziny przed snem zjedz SAM twaróg i dodaj oliwy. marchewkę możesz zjeść. Prosze takze o poprawianie mojej diety.Cel: Masa Postanowilem jesc 3000 kcal dziennie Moje normalne zapotrzebowanie 2400. policz wszystko dokładnie z moimi poprawkami. Uwzględnij jeden dodatkowy posiłek. pytania: 1. Czy ta marchewka przed snem jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2009-06-19 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE OLIMP BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli nie masz nadciśnienie i nie masz chorych nerek to pojęcie "za dużo bcaa " dla ciebie nie istnieje ! przy robieniu masy 5 do 10.g bcaa dziennie to minimum, rzeżba zwiększa te dawki kilkukrotnie ! pozdr. mc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2005-11-28 19:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto brac kreatyne przy diecie na odchudzanie i czy bedą efekty??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    L3m0n - spożywanie 10 jaj dziennie z pewnością na dłuższą metę do zdrowiu się nie przysłuży...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9678 Data: 2013-01-04 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto brac kreatyne przy diecie na odchudzanie i czy bedą efekty??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    L3m0n - spożywanie 10 jaj dziennie z pewnością na dłuższą metę do zdrowiu się nie przysłuży... Odpowiedziales na post sprzed miesiaca czasu ;-) Mam pytanie, bo o tych jajkach ciagle sie przewija, a Ty dietetyk jestes - tak w skrocie, co moze byc sajdem jak jesz codziennie duzo jajek i jestes zdrowy itd.? Pozdrawiam Zmieniony przez - Kapitan Wodka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9678 Data: 2013-01-05 08:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening treningiem ale mi chodzi o diete czy jest dobra czy nie, potrzebuje 3160 kalorii dziennie a ta dieta tyle mi nie dostarcza takze chyba taka dobra nie jest :-P trening robie na klate plecy barki nogi triceps biceps i na koncu jakis brzuch (czesto robie nogi pierwsze bo one nie sa prawie nigdy zajete) czekam na dalsze odpowiedzi ! :D [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2015-01-17 10:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)