10 dziennie

czy dawkowanie tcm jak mono w granicacch 10 gram dziennie bedzie dobre??na etykiecie sa podane dawki nawet do 20 kapsow przecierz to jest ponad 20gram...warto czy nawet trzeba brac takie dawki? pozdro

Witam mam pytanie dotyczące połączenia kreatyny vitalmaxa z tested zma. kreatyna zawiera 6mg w 10 g a tested zma 15 mg w porcji,czyli razem 21 mg b6 dziennie i mam takie pytanie czy można brać taką dawke tej vitaminy prze około 30 dni?

15 sciagam gips po 4 tygodniach jak bedzie przebiegala moja rehabilitacja ijaki okres minie zeby kolano bylo sprawne czy w takich urazach wystarczy opatrunek gipsowy czy potrzebna bedzie operacja przed wypadkiem biegalem dziennie okolo 10 km arni

Jak zrzucić 10 kg nadwagi? jem trzy posiłki dziennie dwa razy w tygodniu gram w piłkę z kumplami , mam 22 lata 172cm i 83kg. nie mam problemów z przemianą materii , ani nie dojadam po nocach , staram sie tez nie przesadzac ze slodyczami

mam cukier 170 ile potrzeba czasu aby go zbić nie biorę zadnych tabletek przestrzegam rygorystycznie diety ,chodzę codziennie na spacery,pracuję jako ekspedientka 10-12 godzin dziennie.Mam 49 lat jestem kobiet

Jak się powinno brać BCAA w kapsułkach (mega caps 1100 od Olimpu)? Na etykiecie jest napisane, że 3x dziennie po 5 kapsułek, a słyszałem, że powinno się brać 1 kapsułkę na każde 10 kg masy ciała po treningu.

Pracuję fizycznie po 10 godzin dziennie oraz trenuje, gram w piłkę nożną i czuje ze brakuje mi energii do treningów. Czy moge się czym pobudzic do treningow albo dodac sobie energii aby zmęczenie mi nie przeszkadzalo?

Co bedzie lepsze do uzupełnienia 5 tygodniowego cylku na metce ?? 10 kG XXL Massa Trec'a i brac po 350 g dziennie czy 6 kG ostrowi i jakies wegle dokupic i brac 200 g ostrowi i troche wegli ;>?? thx za help

Witam ćwiczę 3 x w tyg planem fbw z treningu dla początkujących. Staram się nabrać z 10 kg masy w dni wolne od ćwiczeń ćwiczyć na rowerku z 20 min dziennie? Nie przeszkadza w masowaniu?

czy jest to mozliwe,zeby naderwany przyczep miesniowy bolal 7 miesiecy,nadmieniam ze caly czas chodze 10 godz dziennie,bo pracujem,bol utrzymuje sie miejscowo ponizej jablka kolana od wewnetrznej strony,nawet boli mniej jak chodze

Witam mam pytanie pracuje fizycznie przy kompletacji towaru gdzie dziennie przejde ok.10-15 km na magazynie a pracuje od 8 do 12 godzin pytanie brzmi czy da sie zrobic mase miesniąwą w takiej pracy ? z góry dzieki za odpowiedz pozdrawiam

jak dawkowac glukozamine chodzi mi jaka dawka najleprza np.1000mg 500mg i jak dlugo brac.jezdze na rowerze 10 godzin dziennie i chce pomoc moim kolanom.a moze cos innego proponujecie? slyszalam o kolagenie na stawy ale nie wiem co leprze

WITAM TAK JAK W TEAMCIE CHCIALBYM SPALIC SWOJA TKANKE TLUSZCZOWA DO 10% - 20% ,TO TAK MNIEJ WIECEJ ILE GRAM TłUSZCZU PRZYJMOWAC DZIENNIE? GDY WZROST MAM 179CM I WAŻE 74KG

Witam was jaki odblok po metanabolu 6 tygodniowym cyklu 1 tabletka 10 mg a brałem 3 razy dziennie.

Czy można mieć zbyt wysokie libido? Zauważyłem, że co roku przed i na wiosnę przeokrutnie chce mi się wa**ć. Nawet do 10 razy dziennie, ręka mnie już boli, czy to normalne? Mam 19 lat

dlaczego w lecytynie walmarku dawka dzienna to jedna kapsulka 1200mg, a np lecytyne olimpu trzeba dawkowac okolo 10-20 gram dziennie? produkty roznia sie stezeniem?

jestem w szoku, pierszy raz biorech hmb w dawce ok 10 gram dziennie , i nie mam zakwasow po ciezkim treningu, a jednak dziala!!

1-12 deka 400mg e7d 1-8 prolo 500mg week 1-4 androlic 11 22/ dziennie 8-15 prop 100mg e2d 4-10 winstrol 100mg e2d mam watpliwosci co do wina nie wiem kiedy ma go uzyc dokladnie

witam ! własnie skonczyłem cykl składający sie z 10strzałów omki i 10 strzałów boldka i 50metki.Zakupiłem własnie clomid na odblok.Mam pytanie w jakich ilosciach brac clomid???tabletke dziennie???

jestem po 10 stzrałach z omy i 100 tabs mety chce sie upewnic czy dobry mam odblok?? clomid: 1 dzień-300mg 2-9 dzień-100mg reszta po 50mg.dziennie aha clomidu mam 14 tabsy