10 dziennie

wiec warto to kupic ? 30 mg dziennie to nepowiem hardckor :D czyli 6 tabletek zwyklej metki 5 mg hmm... czy to napewno w srodku jest 10 mg .. jesli jesz 30 mg to powinno cie ladnie rozsadzic ..

Dałbym jakies 4-5mg nandrolone deocante na 10 kmc czyli ze 400mg tygodniowo przez 12-15 tygodni do tego mix testa 500mg przez polowe 15-16 tygodni, nastepnie przerzucil sie na cypio dawka 600mg, zrobil jakis clen 2-3 tygodnie i prop z winem albo z trenem dawka indywidualnie 50mg wina dziennie na 6-7 tygodni i prop 100mg co 2 dzien jak tam uwazasz.

radze 20 tab metki...1 dziennie 10 kg gwarantowane

chce cykl na 6 tyg. a moge wziasc hp tylko raz dziennie a nie dwa jak zalecne? Zmieniony przez - pit69 w dniu 2012-04-07 10:25:03

[...] i po treningu (z glukozą lub rybozą). Glutamina 5 gram rano i wieczorem i 10 po treningu. SMP między posiłkami i po treningu z 15 minut po kreatynie. Na noc jakieś białeczko sobie załatw i będzie dobrze. Dużo wody 3-4 litry dziennie (najlepiej niegazowaną) Możesz jeszcze jakieś witaminki i minerałki. masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

[...] Przyjmuje się, że człowiek powinien dostarczać 1 ml wody na 1 kcal spożywanego pokarmu lub 30 ml na 1 kg masy ciała, co w praktyce przekłada się na około 1,5-2 litrów wody dziennie. Zapotrzebowanie ustroju na płyny zależy też od aktywności fizycznej, wilgotności i temperatury powietrza. Wraz ze wzrostem aktywności ruchowej oraz temperatury [...]

jedna porcja nitro dziennie i jedna porcja mono. nitro w czasie treningu, mono z rana - tak ja bym zrobil Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-10-28 22:45:29

To ładnie 8 kaps. dziennie, czyli jakieś 3gr. na porcje. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-10-20 22:37:34

poczytaj podwieszone tematy gainer i białko to odżywki.Czyli takiej jedzenie w proszku. Z jedzenia nie robisz cykli kreatyną bierzesz standardowo, 2 porcje dziennie po 4-5g a bcaa dobrze tak z 10g przed i po treningu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-11 20:35:10

Ok zrobię to pct odpoczne i skupie się na diecie , jeżeli ktoś z was mógłby chociaż rozpisać cykl z metka winkiem boldkiem i tesciem ogolnie to chcialem tak metke do 4 tyg dziennie 40 mg boldka do 10 tyg winko max do 9 tescia do 16 tyg i ogolnie chcialem trena dac od 8 tyg cykkj tak z 5 tyg ale to chyba tego acete

10-12 razy dziennie po 16-18 serii.

Mimo wszystko ja bym zaczął od 4 kaps dziennie omegi, a po 2-3 tyg. wrzucił 6. Tak to bezsens moim zdaniem, znaczy sens, ale niewielki . TCM tak żeby było 10 DT i 5g NT. Ale nic nie wiemy o koledze autorze, a wypowiadamy się.

robilem cykl na mono zarowno na 5 w NT i 10 w T jaki i codziennie 10g i uwazam ze dawka 10g dziennie daje lepsze efekty

[...] dieta ale mniej wiecej kcl utrzymuje okolo 2500,przy pracy fizycznej.przez 2 miesiace zjechalem ze 106 na 94 kg.wczesniej to jadlem prawie same fastfoody i pilem dziennie 2l coli ,wstyd sie przyznac. teraz pije okolo 2,5 -3,5 l wody nie gaz,zadnych innych plynow nie pijam.co do bualka to masz racje ,cos tam czytalem ,koles ktory [...]

[...] -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Muay Thai 7 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: Muay Thai 2x dziennie 9. CEL CYKLU: redukcja na -67kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

[...] gruby taki sredni nawet tak w miare zbudowany 2) 17lat 3) 84kg 3) 183cm 4) rok 5) zbudowac jak najwiecej masy miesniowej 6) zestaw gainmass, nitrobolon II i zestaw crea force, bcaa, gain mass 7) nie 8) bcaa, crea force, gain mass 9) 2 miesiace 10) jem 6 posilkow dziennie co 2/3 godz, posilki z duza iloscia weglowodanow i bialka 11) 250/300zl

Lat 18 Staz 2 tygodnie trening ACT lepiej jest trenowac taki trening czy zwykly pon sroda piatek co dziennie inna partiea ciala Przykładowy trening ACT by georgu! 1. Unoszenie kolan w zwisie na drążku 2. Przysiady za sztanga na barkach 3. Wyciskanie sztangi płasko 4. Unoszenie sztangielek bokiem Jak sie to robi? 5. Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

[...] Animal Pak - 1 saszetka do śniadania ----------------------------------------------------------------- Detonator - w dni treningowe 1 porcja przed śniadaniem i 1 odrazu po treningu, a w dni nie treningowe 1 porcja przed sniadaniem ----------------------------------------------------------------- MyoFusion - 2-4 razy dziennie

[...] czasie cyklu bierzesz zeby zapobiec gyno a po cyklu na regeneracje testo. jak zrobisz jak mowie to nolve bierz od 4 tyg przez caly cykl i jeszcze 2 tyg po. na cyklu 10-20 mg dziennie, na regeneracje pierwsze dni 40 mg potem 30 i do konca 20 Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Zmieniony przez - Lepper w dniu 2010-05-17 [...]

[...] MZB. 7-jesli chodzi o cykle to 3 miesiące temu brałem 10x cidoteston po tym odblok clomid z 73kilo wskoczyłem na 80kg i waga utrzymuje sie miedzy 80/78. 8-trening 4/5 razy dziennie glownie na mase sobota niedziela przerwa 9-Zwiększenie masy ciała 10- 3 miesiące 11- poziom BF%20, Masa tłuszczu 16 12- Szczupły dośc opornie tyje 13- stan zdrowia [...]