SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Prąd w lewym łokciu [Trening]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nasila. Noszę od wczoraj opaskę uściskową lecz to nie pomaga. Co to może być i z czym może być związane? Nigdy nie miałem kontuzji ten ręki a ciężary, które podnosze są dla mnie wystarczające a nie za duże. Łokieć mnie nie boli, nic mi nie dolega tylko czuję jedynie ten prąd. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - boykauri w dniu 2013-07-10 21:12:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2013-07-10 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije 16 tydzień PROPA (100mg e2d) i HGH Od jakiegos czasu czuje ból sutków (ale jedynie przy dotykaniu, żadnego swędzenia itp; jeden boli mniej, drugi bardziej - i pod tym wyczuwalne jest lekkie zgrubienie, grudka). Przez 2,5 tygodnia bralem ARIMIDEX 1mg/tydzień (0,5mg w pn i czw) Potem przez ok 10 dni 0,25mg/dziennie Aktualnie od kilku dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2013-01-13 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka/worek/basen = zero masy? 100% sprawności?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] formie :) ale to oczywiście też było mało więc zacząłem wykonywac przysiad i MC, co nie wpływa na mnie jakoś boleśnie, ale jednak teraz po kilku treningach odczuwam ból(nie boli, aż tak, ale "czuje" odcinek lędźwiowy kręgosłupa) i zastanawiałem się nad celem moich ćwiczeń... Na hooj jak ten d**** chce masować skoro przede mną jeszcze tyle czasu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2009-01-16 08:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki przeciwbólowe 3x dziennie, zimne okłady 4-6x dziennie, kontrola za 3 tyg w razie braku poprawy. Mam też zabiegi rehabilitacyjne; terapuls, ultradźwięki, laser. Ramie boli cały czas, w każdej pozycji. Żadne maści czy okady nie łagodzą bólu. Leków nie biorę bo szkoda mi wątroby. Zależy mi na szybkim powrocie do sprawności i treningów. Mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2017-02-04 23:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracamy na siłownie po dlugiej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie dawno nie byłem na siłowni.. bylem ostatni.. i łokcie mi wysiadły :D masakra tak stawy mi się poruszały prawej ręce koło łokcia boli że masakra.. jak wracałem dawniej coś tam łokcie troche bolały na poczatku siłowni.. ale teraz jest tragicznie odziwo nie rzucałem się na wielkie cięzary jakies pompki wyciskanie mało kg a dużo powtórzen.. a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2018-11-25 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl vs zapasy?!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] duszenia (założył mi krawat) i niestety chcąc/nie chcąc, musiałem odklepać... Chłopak całkiem nieźle ma opanowane zapasy, i walki w parterze... A, że klęska strasznie mnie boli... nawet bardziej od kręgosłupa... Postanowiłem się na nim odegrać, tylko do tego potrzebuje czasu i trenera, I moje pytanie jest następujące. Co mam wybrać, aby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2009-08-02 15:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (po 10x Sollux, lasery i ćw. czynne), lekarz kazał mi po prostu zacząć naciskać tą stopą na podłoże, niby opuchlizna w znaczący sposób zmalała, noga w miejscu zespolenia nie boli, tu gdzie mam druty na złamaniu też nie, to że spina na achillesie i symetrycznie z przodu to wiadoma sprawa - kwestia odpowiedniego rozruszania kończyny, ale martwi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-06-24 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie. - Trenuje sporty walki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] środę chcę dołożyć siłownie, tylko chciałbym na razie złapać trochę kondycji na treningach KB żeby się organizm trochę przyzwyczaił bo mam marną regenerację i mnie wszystko boli ale wiadomo początki :) Jakbym o czymś zapomniał to pytać uzupełnię. Aha i jeszcze jedno jeśli napisałem w złym dziale czy coś, to z góry przepraszam. :) edit. Dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2014-01-16 22:50:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brak siły i energii do wysiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jedzeniu fast foodów, słodyczy, napoi słodzonych i gazowanych, przetworzonej żywności , białego chleba, ziemniaków , makaronów ,tłustych mięs , pełnego mleka itd. Jem więcej chudego mięsa, nabiału, warzyw, jogurtów naturalnych ,ryb oraz owoców chociaż i z nimi staram się nie przesadzać ,bo po niektórych boli mnie brzuch i czuję się ciężko.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2012-08-22 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 30kg w seriach to w tym unoszeniu bokiem tylko 3serie 6kgx12 . Czy do plecow nie dorzucic/zamienic z czyms wioslowanie sztanga ??teraz plecy to moj priorytet mc odpada bo boli mnie kregoslup .trenig nog narazie odpada jeszcze ok 1,5mies mam problem z kolanem Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-05-03 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie przyczep, jednak pomyślałam, że przejdzie i tak to zostawiłam w wyniku mojej głupoty wytworzyła się "uwierająca" blizna, która uniemożliwia mi rozciąganie (no boli jak cholera). Lekarz przypisał mi zabiegi fizykoterapeutyczne: ultradźwięki, laser IR, interferencyjne (wszystko razy 10). Jednak ten lekarz mi się nie podobał - w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2014-04-24 07:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, zakwasy dziwna sprawa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czerwono dosłownie mi pali. Tak samo, na fotce gdzie obszar zaznaczyłem na niebiesko kiedy dotykam nawet nie czuję bólu gdzie dziś teren oznaczony na czerwono dosłownie boli przy dotknięciu od zakwasów, a tam jakby nic trenowane nie było. Tak ma być, taka "uroda" moje bicepsa czy co bo zaczyna mnie to trochę irytować. Dodam też, że w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2016-10-18 20:26:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] jak moge na dzien dzisiejszy jakies 8 godzin po incydencie zginac palec). Odrazu mowie ze jestem studentem 100 km od domu jest problem zeby dostac sie do lekarza. Bolec boli ale raczej jak ruszam tylko no i zginac go nie moge. na fotach pokazane jak to wyglada smaruje altacetem. Powedzcie na co to wam wyglada, bo jesli nie zlamanie to dam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2010-04-19 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upierdliwy bol karku...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam od paru dni mam taki wkurzajacy bol karku, chodzilem troche wyletniony i mnie przewialo pare razy, zawsze jak mnie zawieje to mnie boli kark, a dokladniej gorny kaptur jakies 2-3cm od kregoslupa. z ta roznica ze zawsze dosc szybko mi to przechodzilo a teraz utrzymuje sie pare dni. jakis miesiac temu jak robilem martwy ciag to przy ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11315 Data: 2007-03-13 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie to nie odczuwam żadnych bolesnosci moge dzwigać rękę ponad głowe na bok do tył zrobić rotacje wewnetrzną w tych kwestiach nic sie nie zmieniło jednak boli np gdy chce odłączyć wtyczkę lewą ręką od kontaktu co troche mocniej siedzi i trzeba siły użyć. Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2021-05-02 21:25:44 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2021-05-02 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie do ludzi którzy juz cykl na ostarynie maja za sobą.Mianowicie ja jestem w 4 tyg i widze ze mi wątrobę wywalilo ,cały bok boli, dawka osty to 25 mg .moja waga to 100kg . probowalem ratowac sie hepatilem ,rapaholinem i esseliv ale nic nie ppomagalo. dzis kupilem essentiale max i sylimarol moze cos to da a jak nie to odstawiam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2016-01-12 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak się pochylę na chwilę, po ok 2min czuję ten odcinek pleców tak, jakbym coś robił w tej pozycji przez cały dzień. Grywam w piłkę nożną dodatkowo, tak nawiasem mówiąc. Nie boli mnie cały czas, tak jak głowa czy coś (chybaże narażę się przez dzień na znaczną ilość pochyleń czy jakiejś pracy w pochyleniu). W internecie znalazłem troszkę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-12-07 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    w sumie od około 5 lat mam ból kolan, ból jest nad rzepką, sama góra gdzie kolano się styka z kością udową, boli np jak kucnę i muszę wstać, nawet jak muszę wstać z kibla byłem u lekarza, mówiła że kolana są stabilne, tzn nie ma tam żadnych luzów i że prawdopodobnie kolana są słabe i muszę dużo na rowerze jeździć tylko jak te kolana mają być słabe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2011-05-18 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] poprzez sam trybiotyk? Boję się, że zanim udam się do lekarza będę miała cała twarz w tych zmianach, a z tego co widzę po nich blizny zostają Gronoowiec wyglądał niewiele podobnie - były zmiany ropne, rozlane pod skóra, bolesne. To natomiast jest w kształcie pryszczy i swędzi oraz czasami boli. Możliwe że jest to wynikiem nałożenia maseczki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2020-06-25 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i powtorzylem serie i znowu to samo -2 razy z rzedu! troszke bolalo...ale jakos trening wykonalem...ost. juz normlanie zrobilem trening barkow ale jeszcze bark mnie troche boli i czesto jak podnosze jakas torbe to czasami mi cos przeskoczy w barku,taka dziwna sprawa.... Moze ktos mial podobnie...?? co byscie radzili?? Aha smarowalem bark mascia [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2003-10-09 12:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)