2008

[...] Udzielanych w tym temacie odpowiedzi, porad, opinii nie należy traktować jako wytycznych! Należy się liczyć z możliwymi błędnymi interpretacjami wynikającymi z braku wykształcenia medycznego osób udzielających się! Dlatego pamiętaj, aby zawsze konsultować wyniki badań z lekarzem specjalistą! Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-10-15 22:48:54

[...] Francji Juniorów – 2 miejsce 2005 Grand Prix Słowacji – 4 miejsce 2006 Mistrzostwa Francji, kategoria powyżej 100 kg – 2 miejsce 2006 Weider Grand Prix – 5 miejsce 2008 Mistrzostwa Europy, kategoria powyżej 100 kg – 9 miejsce 2010 Grand Prix Słowacji – 2 miejsce 2011 Mistrzostwa Świata IFBB, kategoria powyżej 100 kg – 14 miejsce 2014 [...]

[...] 0,35 mg 25 % Folic Acid 50 µg 25 % Vitamin B12 0,63 µg 25 % Biotine 12,5 µg 25 % Pantothenic Acid 1,5 mg 25 % * Recommended daily allowance (RDA - based on EU-Directive 2008-100-EG) Amino Acid profile / 100 g Protein Alanine 5,0 g Arginin * 2,5 g Aspartic Acid 10,4 g Cystine / Cysteine 2,4 g Glutamin / Glutaminacid 16,4 g Glycine 1,7 g [...]

[...] serie od 2 do 6 powtórzeń z większymi ciężarami Unoszenie sztangielek w opadzie tłowia - 3-4 serie od 8 do 10 powtórzeń Unoszenie sztangielek bokiem - 3-4 serie - od 8 do 10 powtórzeń Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - 3-4 serie od 2 do 6 powtórzeń z większymi ciężarami ________ Pozdrawiam. Zmieniony przez - EnMass w dniu 2008-11-10 13:25:45

tak sobie pomyslałem ,że mało jest tu zdięc z paniami które poświęciły się kulturystyce i może trzeba było by je doceni więc wkleje kilka zdięc by wszyscy zainteresowani mogli je po podziwiac. nie znalazłem w archiwum podobnego tematu ale jeśli się nie spodoba można go przecież usunąc Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2008-07-29 14:32:57

[...] ale na pewno nie jest to żaden z wzorcowych, tylko "miks" . Dorzucę do tego spalacze oraz wspomnianą kreatynę. Ze spalaczy dysponuję: - Venom (45kaps.), - Tight, - 120ml Redline, ale temu już poświęcę osobny temat w innym dziale. Co musiałbym zmienić w diecie? Dzięki za sugestie i komentarze. Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2008-03-20 16:01:56

[...] chyba jakoś że od 2 tyg miesiąca do końca. czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: tak dwa razy raz w 1991 i raz w 2008 ( z tego co widziałam jej brzuch nie ma szczeliny) Preferowane formy aktywności fizycznej w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

[...] mężczyzn w poszczególnych kategoriach wagowych przyszedł czas na kategorie Open, czyli wyłonienie najsilniejszego armwrestlera i armwrestlerkę w Powiecie Śremskim roku 2008. Wśród kobiet o tytuł najlepszej walczyło sześć pań, w tym Elżbieta Stępa, radna miejska z Książa Wlkp. W rezultacie jednak miejsca medalowe przypadły doświadczonym już [...]

[...] opakowaniu było napisane, żeby brać tylko 3 gramy dziennie przez miesiąc a puszka ma 500g. Tak więc pytanie czy źle brałem? Należy brać 3razy dziennie po 5 gram ? Tak gdzieś po przeczytałem ... i czy nadal mogę ją wykorzystać? skoro ma ważność do 09/2008 ?? Jeśli tak to kiedy brać? Dzięki !!!!! Zmieniony przez - aPlus w dniu 2007-08-19 18:44:00

05 kwietnia 2008 roku w Hanau odbyły się XXI Mistrzostwa Niemiec w Armwrestlingu. Do startu stanęło prawie 140 zawodników z terenu całego kraju. Poniżej wyniki poszczególnych kategorii wagowych. Männer rechts -60 kg 1.Kevin Berberich HANAU 2.Jan Klingberg HANAU 3.Martin Roese SC EINTRACHT BERLIN 4.Paul Kühn FRANKFURT/O Männer rechts -70 kg [...]

[...] co polecicie;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: w kolejnosci: kreatynka od olimpa, HMB rev, NO Shotgun, Xpand Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: już są;) thermal pro revolution, aminokwasy w płynie i białeczko SNI pro whey Stosowane wcześniej diety: tylko od tygodnia Zmieniony przez - weedsmoker w dniu 2008-05-12 00:03:18

[...] jelita drażliwego i chcąc nie chcąc musiałam trzymać dietę (powód: stress i złe odżywianie- kochałam śmieciowe jedzenie, a warzywka były dla mnie karą) od połowy stycznia 2008 do maja schudłam do wagi 55/56- o wiele lepiej się czułam, niestety, później ok. stycznia 09 przybrałam do 58 i zaczęłam się bezsensownie odchudzać (najlepiej się czuje [...]

[...] organizm się adaptuje i nie reaguje na bodziec jakim jest trening (brak przyrostów). Z dietą należy "kombinować" jaka ilość białka/tłuszczy/ww działa na nas, jakie ilości kalorii i kiedy są dla nas najlepsze itp. Mam nadzieję że coś wnosi ten artykuł i uświadomi nie którym jaki popełniają błąd. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-09-07 17:04:49

[...] co wpływa na szybszy przyrost tzw. beztłuszczowej masy mięśni oraz zwiększenie ich siły. Opakowanie: 30 saszetek, 5 kapsułek w każdej saszetce. Sklep firmowy NATURE'S BEST: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=572 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-03-13 09:19:59

[...] http://www.sfd.pl/Ogry_rewolucje_%2D_esencja_SFD_vol%2E4-t365557.html http://www.sfd.pl/Ogry_rewolucje_-_esencja_SFD-t317920.html http://www.sfd.pl/Ogry_reaktywacja_%2D_esencja_SFD-t249144.html http://www.sfd.pl/Płonące_lędźwie%2C_szalejące_jezyki..młode_wilki_i_stare_pryki.-t155057.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-15 15:45:51

[...] jutro pierwszy dzien na silce to kilka pytan :P Spodnie: krótkie/długie? Gora: koszulka/bluza? Do picia: 1,5l wody starczy ? Rekawiczki: brac/nie brac/zalezy co kto lubi? Jak brac: z palcami/bez palców? Jakie buty: zchodzone adidaski/halówki? Pulsometr: brac/nie brac? Z gory dzieki za rady ;] Zmieniony przez - diamond1 w dniu 2008-09-08 00:52:06

[...] federacji napinaczy odbedzie sie w londynie 11 pazdziernika o godzinie 22.30 Walka wieczoru bedzie pojedynek dwoch niezwykle utalentowanych zawodnikow tj. slawle & kwiatula. dwa pionki dziekuje serdecznie za uwage P.S wpisuje sie od razu na pierwsza za wszystkich porzadnych ludzi tego dzialu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-05 23:58:45

[...] do swojego zespołu Snickers Team, drużyny, która wywalczyła bezdyskusyjny awans do 1 ligi IFQ w ubiegłym sezonie. Kolejny sezon zostanie zapoczątkowany na początku lutego 2008 niemniej jednak przez najbliższe dni będzie możliwość rozgrywania dużej ilości meczów sparingowych, gdzie istnieje możliwość sprawdzenia własnych umiejętności. Nie będę [...]

[...] i nie mogłem ryzykować, bo gdyby coś się nie udało musiałbym zwrócić otrzymane pieniądze" - skomentował. W tej chwili najszybszy Europejczyk na dystansie 200 m w hali w 2008 roku szuka pracy. Utrzymuje się z oszczędności i solarium, które prowadzi w Poznaniu. "Chciałbym zostać przy sporcie, mógłbym spróbować swoich sił w promocji, [...]

[...] catcha który rzucił otwarte wyzwanie judo (a judo miało wtedy rozbudowany parter) był Ad Santel: https://en.wikipedia.org/wiki/Ad_Santel https://www.bloodyelbow.com/2008/2/6/203552/9289 Co ciekawe, widać w jego rekordzie że jedną z dwóch rund przeciwko jednemu z judoków, Ad wygrał poprzez duszenie nożycowe, technikę raczej mocno [...]