SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • TRenig POMOCy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (tez nie ma ile serii robilem 2) -triceps popki tylem (nie ma ile serii) -barki wzniosy do przodu przednie aktony 2 s dieta w tym temacie: http://forum-kultury...ukcja-czy-masa/ redukcja tam sa zdjecia mnie schudlem 1.5kg lecz dzisiaj znalazlem taki trening i calkowicie rozni sie podwzgledem serii i powtorzen co to mojego obecnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-01-28 20:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREWETKI ?!?!?!?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Czy jedzac codziennie krewetki mozna nabawic sie jakis skutków ubczonych ? Uwielbiam je i jem w kazdej postaci na obiadek , poprostu - CZY MOZNA CODZIENNIE SPOZYWAC KREWETKI ? 100 - 200 gram ...;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-04-28 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna miec prostate w mlodym wieku i jak sie to objawia czym sie ta chorobe leczy czy konieczna jest kosultacja z lekarzem czy na raka prostaty mozna umrzec czy rak prostaty robi przerzuty i gdzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-11-19 16:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy można trochę napić się alkoholu podczas cyklu ? Jestem na cyklu od 20.10 i czy jak napiję się dzisiaj kilka kieliszków wódki, winka, piwka to coś mi się stanie, czy jednorazowy taki wypad nic nie zrobi(dzisiaj i do sylwestra ani piwka ;D) ? Nie chodzi mi tu o upicie się w trupa, tylko opicie 18-stki przyrodniej siostry. Nie wiem, czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-10-31 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl na omnadren

    Temat
    Doping

    Chciałbym dostać jakiś cykl na omnadren 250. Chciałbym też dowiedzieć się czy można połączyć Winstrol (w zastrzykach) z Omnadrenem. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17180 Data: 2001-10-19 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie można dostać ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie: Czy można gdzieś dostać taki suplement lub przynajmniej połączony z czymś innym lecz zależy mi na tym aby był w dużym natężeniu : proglutaminiam argininy i jednochlorek lizyny . lub oglnie Arginina i Lizyna Można to dostać w aptece ????? SiArA 15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2003-06-05 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbiterek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałabym zapytać czy orbiterek jest bardziej skuteczny niż rower stacjonarny, czy można spalić więcej kalorii i wyćwiczyć więcej mięśni, ile kalorii można spalić ćwicząc na orbiterku godzinę czasu średnio intensywnie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-10-18 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie penisa tabletkami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak to z tym w końcu jest. Czy można powiększyć penisa tabletkami czy nie można? Pytam poważnie. Bez drugiego czy trzeciego dna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2022-09-13 09:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowery za 300 zł

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Chciałem sie dowiedziec czy mozna gdzies kupic fajny rower gorski za 300zł nie do szalenstwa ale do jazdy po lasach i gorach ???jesli ktos wie to bardzo prosze o pomoc mieszkam w kotlinie klodziej i chyba nigdzie w poblizy nie ma takiego sklepu ani nic zeby mozna bylo gdzies takiego znalezc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-04-15 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA ile wziąć?

    Temat
    Doping

    Posiadam Decabol 250 (Nandrolone Decanoate 10ml)- British Dragon - nie wiem ile tego się bierze na początek i czy można to wziąć z Deca - Durabolin 1ml (posiadam 7 fiolek)holenderskie - nie wiem na ile strzałów można wszystko to podzielić? Jakie dawki mogę bezpiecznie wziąć i co ile dni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-02-27 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Kolega mnie prosił aby zamieścił ten plan do sprawdzenie i ewentualnych poprawek. Proszę tylko nie piszcie niech twój kolega ćwiczy FBW bo on nie chce tym ćwiczyć tylko proszę was sprawdźcie ten plan. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 12 miesięcy Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2009-03-14 10:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęło znowu boleć, więc poszedłem do chirurga on wysłał mnie na USG i dowiedziałem się wreszcie co mi jest, mam bliznę po naderwaniu mięśnia udowo - lędźwiowego (nie wiem czy to dobra nazwa tego mięśnia)- czyli od początku nie wiedziałem, że było naderwanie i zapewne przeprowadziłem złe leczenie, a właściwie leczeniem był tylko odpoczynek od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2009-06-03 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Whey 100 + TREC BCAA. Można mieszać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam pytanie: Czy można mieszać białko z bcaa i czy można dawkować je jednocześnie (np.białko i bcaa zmieszać ze sobą i wypić razem Z góry dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2015-12-18 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam czy mozna miec w siatkówce gorsze dni, czasami czuje sie na silach a czasami nie bez powodu, czuje ze moje umiejetnosci słabna czy problem tkwi w psychice? przeciez nie mozna szybko starcic dynamiki i wyskoku ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-09-23 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie dot. wakacyjnego treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mianowicie cchodzi mi o to czy w wakacje mozna sobie zrobic przerwe oczywiscie nie calkiem bo lekko trenowal bede ale czy mozna duzo mniej taki dluzszy odpoczynek trenuje 4 miesiace i to byla masa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-06-28 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to 167 mam 13 lat waga 50kg moi rodzice nie za zbyt wysocy mama - 163 tata - 166 brat - 173 - 16 lat (53kg) i chcialbym podrosnac myslalem o terapii hormonem wzrostu ale nie wiem czy mozna go uzywac bez choroby? oczywiscie pieniadze to nie przeszkoda pracy fizycznej sie nie boje :) slyszalem ze w klinikach prywatnych mozna brac bez chorob

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2020-07-01 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka + Nitro bolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna brac kretke i nitro razem??? jesli mozna to tak jak pisze na opakowaniu czy inaczej??? rano kretka i 4 nitro przed treningiem 4 nitro po treningu nitro i kretka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2005-09-12 09:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję-do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80kg, a chciałbym 75kg do czerwca, gdyż wtedy będę miał egzaminy do pracy w Policji. Zamieszczam niżej 2 diety, które opracowałem. Chciałbym byście je ocenili i poradzili, czy można je stosować zamiennie(różnią się one produktami spożywanymi). Planuję od następnego tygodnia zacząć uczęszczać 3 razy w tygodniu na siłownię i jeździć na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2010-01-13 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobry trening?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam 14 lat waga 74kg ćwiczę od 3 miesięcy w ciągu tego miesiąca udało mi się przytyć 2 kg i spalić dużo tłuszczu tym treningiem.Czy on jest dobry i czy można by go ulepszyć? Poniedziałek basen Wtorek Nogi: • przysiady obunóż 5 serie po 10 powtórzeń wszystkie kg Wspięcia na palce stojąc ze sztangą na karku 20 powtórzeń 6 erie cały ciężar • [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-10-25 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrząstki przy pompkach na pięściach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy robiąc pompki na pięściach można sobie coś uszkodzić w dłoni ? Robiąc pompki na pięściach opieramy się w miejscu w którym biegną ścięgna, czy można je jakoś zniszczyć przez to ćwiczenie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-03-29 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)