czy można

odrazu chcialem przeprosic ze pisze nie na temat ale jestem tu poczatkujacy i mam juz pytanko jak brac kreatyne w proszku trzeba ja rozpuszczac? czy mozna ja tylko przepijac?

p-aR-ker, pytałem o zawody w tym Cool Gym, ale tak jak mówisz, choć mają licencję, to nie wysłali jeszcze nikogo na zawody. W razie czego dobrze wiedzieć że mogą. Może orientujesz się czy można nabyć np. koszulkę do wyciskania poprzez klub nieco taniej? Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

a czy można się najpierw oczywiście rozgrzać podejść do max ciężaru jeżeli się uda podnieść rekord a następnie robić swój plan treningowy ?????

Nie mam na myśli kontroli antydopingowych. Chodzi mi o to, czy można legalnie kupić (np. za granicą) i zażywać w Polsce ten specyfik przy treningach całkowicie amatorskich w tzw. "piwniczce"? ;) Może inaczej, karane jest nabywanie na własny użytek i zażywanie dmaa przy treningach amatorskich?

ale właśnie, czy można wprowadzić te zbilansowanie odżywianie do posiłków nie stosując diety??, bo naprawdę jakoś nie widzi mi się liczenia wszystkich kalorii, białek,tłuszczów i węglowodanów... Tak mi się wydaję że 16 lat to nie jest dobry wiek na prowadzanie diet, bo mogą zaburzyć dojrzewanie (?), u mnie i tak to dość wolno zachodzi...

no to bardzo dobrze-mam ochote sie zapisac,ale nie lubie robic czegos czego nie umiem i sie osmieszac:) a i czy mozna wpasc na trening-w roli obserwatora? drus

[...] teraz zrobić żadnej pompki? Znalazłem taki oto trening http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html# moje pytanie to czy można dołączyć do niego ewentualne wyjście raz na jakiś czas na basen , ćwiczenie na wioślarzu oraz jazdę na rowerze? oraz jak zmieniać ilość powturzeń (ilość po jakim [...]

Nie chodzi o mnie. Pytam tylko czy można na to wpłynąć dietą.

No ok, masz rację :P Powiedz mi tylko, czy można mieć na jednym treningu dwa rodzaje dipsów.

Ciekawe jaka cena będzie. I nie wiem czy można zaufać megabolowi.

Thx ze mnie nei olales. Mam pytanie w jakiej postaci najlepiej ryby? Czy mozna jesc z puszki takie w pomidorach ? Wszedzie czytam ze najlepiej 5 posilkow dziennie. To chyba trochu za duzo ;s

czy mozna prosić admina tej witryny o kasowanie kont ludzi z niewypełnionym profilem i w miare możliwości nie dopuszczanie takich wypowiedzi

podbijam , czy mozna sie zapisac do Sqra Gold team do poczatkujacych na AWFie na Paderewskiego ? (sekcja poczatkujaca)

Meszia, czy mozna isc na pierwszy trening za darmo ? Na stronie jest info ze treningi kosztuja 100pln, mozesz powiedziec jak tam to wyglada dokladniej : wtorki i czwartki sa treningi ? pozdr

zapomnialem jeszcze spytac, czy mozna tam dostac bez recepty jakies srodki typowo rekreacyjne :) (nie chce nic kupowac - pytam tylko z ciekawosci :D)

To ja zadam pytanie z innej pólki czy mozna wykonywac martwy jesli ma sie krzywy kregoslup ?

Lat 17, ile czasu trzeba poświęcać na ćwiczenia ? Trzeba chodzić na siłownię czy można w domu to robić ?

A czy można zrobić tak ,że. Dwa tygodnie przerwy potem cykl BEZ KREATYNOWY na gainerze itp. Po tym drugim cyklu dajmy na to kolejne dwa tygodnie przerwy i wtedy bym mógł zacząć brać krete ?

czy mozna robić zakupy za np 200 i 50zł dać kurierowi przy odbiorze? wchodzi w gre taka opcja?

czy mozna robić zakupy za np 200 i 50zł dać kurierowi przy odbiorze? mozesz, zeby ni bylo, ze zparzeczylem na serio tam