SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    jarolek masz 16 lat i wazysz 70kg? Moze ktos jeszcze odpowie ? Chodzi o krete któraa nie zatrzymuje duzo wody bo zamierzam ją brac ze spalaczami... a z tego co mi wiadomo to mono akurat ciągnie duzo wody. Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2009-07-26 23:04:27

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o wode

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha, ... :I moze przytocze fragment artykulu: "Publikowany przez nas ranking, zrobiony na zlecenie "Świata Konsumenta", pokazuje, że niektóre wody mineralne zawierają więcej bakterii mezo- i psychrofilnych niż dopuszcza się w wodzie z kranu. Co prawda bakterie te nie są chorobotwórcze, ale ich zbyt duża ilość niepokoi, szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2002-07-20 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz jade 3 tydzien 300mg. Mam bardo duza retencje wody, bo jeszcze miesiaczki dostałam. W piatek koncze. I jestem bardzo ciekawa ile zejdzie wody. Teraz wygladam okropnie ale o 2 dziurki mam mniejszy pasek. Okolica niezauwazyła zadnej zmiany... Z dieta to roznie. Niekiedy wogole niemam ochoty na jedzenie a niekiedy to ciagle wegle wcinam i [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiad wbrew pozorom to trudny technicznie ruch. leee, no to szkoda, bo to świetne ćwiczenie. no jednak przydałoby się coś na barki. nawet wznosy bokiem z butelkami wody. w dipsach mozesz się oprzeć o krzeslo oparte o scianę albo łóżko, bo miałam na myśli "odwrotne pompki". czasem też się mówi na nie dipsy, co jest mylące, sory, my [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 07:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub chodników) Podwieczorek: risotto j/w Trening prawie Kebuli (rozpiska poniżej) Kolacja: risotto j/w W przeliczaniu kaloryczności risotta nie brałam pod uwagę strat wody z warzyw (jeśli chodzi o masę). Po prostu tak jakby masa półproduktów była masą końcową. 1821 kcal, BTW: 83,57 - 18,36% / 34,61 - 17,10% / 273,69 - 60,12% ; błonnik: 41 [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudnąć. Masakra. Endokrynolog chyba ogarnięta, choć jedną kwestią mi podpadła, ale ja jestem przeczulona na punkcie kompetencji lekarzy. Po wczoraj się czuję mega dobrze, wody mi troszkę ubyło. Dzisiaj nie byłam na rowerze, jutro egzamin, ale może po egzaminie pojadę na rowerze do pracy albo może na siłkę. Miłego dnia Wam życzę. Dobrze, że [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluję, prawie 6kg to bardzo dużo :) kawał dobrej roboty. Gorące źródła polecam zimą, mam blisko więc często jeżdżę, zawsze się zastanawiałam po co ludzie jadą tam latem? z ciepła do gorącej wody? %-)

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-24 09:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieszy się pyszczek. Tym bardziej, że widać różnicę. My na camping jedziemy, ciężko byłoby pod namiotem w zimie :D. Co do tego dlaczego się jedzie... ja jadę bardziej na baseny + skorzystać z właściwości prozdrowotnych wody o ile do niej wejdę, bo nie mam pojęcia, gdzie są moje stroje kąpielowe, czy się w nie zmieszczę, a kupić nie ma jak :p.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-24 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może cos mi poradzicie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ogromniasty - ja bym o 7:00 rano na pewno takiego nie zdołał zjeść. Wylicz sobie to jeszcze raz. posiłek 2 (10.30) // OK ryż (100g,8,5g(b),80,1g(w),0,67g(t) tuńczyk (130g(wody nie licze),27g(b),0g(w),1,5g(t) warzywa (marchew z grochem) (100g,2,6g(b)10,4g(w)0,3g(t) oliwa z oliwek (20g,19,92g(t) reszta 0 g) W międzyczasie 2 banany (ile mogą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2006-03-25 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, redukcja, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jaki problem, ze spodnie S a bluzy M? Praktycznie nie ma czystych somatotypów i nie ma sensu zawracac sobie tym głowy. Nadmiar wody wskazywany przez te wagi to bzdura. Organizm samoczynnie reguluje nawodnienue, a zatrzymanie wody to powazny stan patoligiczny związany z dysfunkcjami nerek czy układu krążenia, masywnymi obrzękami.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2018-05-01 09:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] kalorii, trochę czuję się opchana, ale że jestem przed @ i trochę słodyczy w padło (makro się zgadzało z wyjątkiem niedzieli) to równie dobrze dodatkowe ewentualne centymetry mogą być wynikiem trzymania wody po spożytym syfie czy przed @ a nie ‘’winą’’ dodatkowych kalorii, także lepiej się ruszać centymetra :-D _ waga stabilnie, wciąż 59kg

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 01:07:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] od lat budzik między 7-7.30 %-) Nie, gdybyś wstawała tak jak ja ;-) A tak poważnie to Nasz Budzik już jest duży i wie, że jak się rano obudził to ma iść do kuchni, napić się wody, wsiąść owoca i posiedzieć trochę na tablecie czy PA4 :-P Ale doskonale pamiętam jak mi się wstawało wiele lat wcześnie rano, często przed wschodem słońca %-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] tygodniu i... nadal źle się czuję! Najgorsze jest to, że kilka tygodni korzystałam z toalety w grubszej sprawie kilka razy dziennie, ledwo przechodził mi przez gardło łyk wody, apetyt zerowy, permanenty odruch wymiotny. Naprawdę można przeżyć dzień o kawach z mlekiem i jednej kromce razowego chleba, którą podgryza się cały dzień. Gotowałam [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 23:21:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaczęły się kłopoty i przerwałam, normalnie mnie podcięło na grubo :-( Przyczyn może być kilka: niedospanie, nietrenowanie, za duża intensywność po przerwie, za mało wypitej wody, zjad po całkowitym odstawieniu cukrów prostych (zwykle u mnie w okolicach drugie doby- zbiegło się z treningiem) ... Także wzięłam prysznic i do łóżka. Cholera @-) Dziś [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 17:05:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo go nie trawię %-) Na domiar złego koleżanka przyniosła piernika do pracy i zaczełam Nowe Życie od czit mila }:-( MISKA - DNT 2,075kcal + plaster piernika %-) - za mało wody & zapomniałam supli DODATKOWA AKTYWNOŚĆ - rolowanie (pachwina ciągnie w miejscu cięcia) - bieżnia ok 7tyś kroków 1h W sumie nasza Marta mnie dziś uratowała };-) I mega [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-09 23:28:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch - IBS bezsilnosc :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cześć mam podobne problemy, możesz jeszcze sprawdzić zakwaszenie żołądka pijąc 1 raz naczczo 1/2 szklanki wody z 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej. Pijesz i czekasz aż ci się odbije, mierząc czas. Ten czas ci wskaże jakie masz ph zołądka. sprawdź na necie jak czas się interpetuje, powyzej 3 minut jak ci się nie odbije to masz za niski poziom kwasu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2017-09-15 12:50:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co zatrzymuje wode w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie zawsze trzymanie wody jest zle dla organizmu, np. ludzie z niewydolnoscia nerek mieliby spory pozytek gdyby udalo sie opracowac cos co zwiekszy retencje wody w ich organizmach, tzn. wewnatrzkomórkowo ... ale jednoczesnie nie obciazaloby pracy nerek tak jak np. kreatyna

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zatrzymuje wode w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda podskórna to siezbiera w ciężkich zaburzeniach hormonalnych i innych choróbskach :) koleżance chodziło o tłuszczyk :) gastrolit tylko pozornie powoduje zatrzymywanie wody :) najczesciej w trzewiach albo zwieksza troche objętość osocza, wiecej elektrolitów to w celu wyrównania stezenia plynu krwi - wieksza potrzeba magazynowania wody ... ale w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 02:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwóch wodorów na FAD R–CH = CH –CO~CoA ® R–CHOH–CH2–CO~CoA przyłączenie cząsteczki wody R–CHOH–CH2–CO~CoA® R–CO – CH2–CO~CoA przeniesienie dwóch wodorów na NAD R–CO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    soltys - moglbys podac jeden ze swoich treningow nog ? Fotki nie wrzuce bo juz wszystko poupychane w szafach ;P Probowalem bialka casein wanilia. 100ml mleka + 200ml wody + 40g prochu smak: jakby shake z mcdonalda tylko 0 slodyczy. Dla mnie dobry bo nie lubie bardzo slodkich bialek. Teraz sproboje dodac wiecej mleka a mniej wody to pewnie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)