A-Scitec-Protein delite-smak kokos z kawałkami kokosa z 150 ml wody 1-smak-3.5/5 smak przyjemny lekko czuc kokosa, smak taki mleczny kokos, bardzo bardzo slodki, wiec polecam dodac wiecej wody 2-rozpuszczalność-4/5 calkiem niezla chociaz wyczulem pare grudek 3-piana- niestety nie moge obiektywnie ocenic piany poniewaz mialem bialy shaker [...]
[...] że z Waszą pomocą mi się uda. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Miska na jutro 2-5 kubki herbaty zielonej/rumianku/mięty 1.5-2l wody kranówki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88bf303be8df4f4d8703482bccf7f339.png Zmieniony przez - OliwiaP w dniu 2012-06-05 21:37:33
06.06.2012r Miska http://img13.imageshack.us/img13/9115/dieta201206062.png +1.5kg brokułów:)) +omega 3, 2x rumianek, 3x mięta, 1.5l wody Dzisiaj ostatni raz węglę włączone w dietę, dopiero wieczorem zajrzałam na forum i już było za późno. Trening 35sec /3 obwody *Podciąganie na drążku z pomocą 40kg x12 *Wykroki z hantelkami 3kg 8x na nogę *MC na [...]
[...] pomoże dzisiejsza rozpiska jakby wyszło z budyniem. 07.06.2012r Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c31174bb7b8a4e4897ca6a7f1194d382.png +700g brokuła 3x mięta, 2x rumianek, 1l wody Jednak zjadłam ten budyń... nie cierpię zmieniać planów, mieliśmy jechać i miska byłaby w porządku... a tak to za dużo węgli, mało białka i znacznie mniej tłuszczu niż [...]
[...] +pół główki sałaty prosto z pola i trochę fasolki zielonej. 4x omega 3, 1x olej z wiesiołka, 3x mięta własnoręcznie suszona, 2x rumianek, 0.5l wody Zjadłam trzy chrząstki z kurczaka, paskudztwo. Trochę za dużo tłuszczu, myślałam że odmroziłam dorsza, a to był śledź. Zrobiłam go na parze i był pyszny. :-D Trening [...]
[...] BIA Body Impedance Analysis - tak działa waga jest obarczona dużym błędem pomiaru a sam pomiar w dużej mierze zależy od nawodnienia organizmu - w skrócie: wypijesz szklankę wody i masz mniejj BF mierz o tej samej porze, obserwuj tendencje i odrzucaj jakieś skrajne wyskoki ;) jeżeli już się wkręcisz w aktywność i waga ma taką możliwość to zmień [...]
[...] moczopędne i wiele ludzi nazywa je odwadniającym. Czy to działa na takiej samej zasadzie, jakbysmy wypili wodę morską i woda z naszego organizmu przechodziłaby do słonej wody w celu wyrównania cisnienia osmotycznego? Czy pijąc załóżmy 1-2 litry w/w płynów się nawodnimy czy odwodnimy? No bo jednak wypicie 2 litrów tego typu picia na mój rozum [...]
[...] niezwykle toksyczny. Aby proces usuwania amoniaku przebiegał sprawnie, organizm musi otrzymywać dużą dawkę płynów. Nie zapominajmy zatem by dziennie wypijać kilka litrów wody mineralnej. W przeciwnym razie możemy narazić się na poważne schorzenia dróg moczowych. Bardziej ambitnym proponuję zaparzyć dwa razy dziennie zioła z pokrzywy, które [...]
PAny ale ja znowu tak bardzo nie panikuje tylko pisze jak jest, nie twierdze że zalało fatem, tylko poprostu wody pociagnałem i pisze co widze i pewno 3-4 dni i wróci wszystko do normalnosci. WIęc tragedii nie ma i za bardzo się tym nie przejmuje tylko PISZE jak jest. A na pewno wody podeszło bo dla przykładu napisze normlana waga jaka teraz jest [...]
[...] to picie uwzięli ;-) ) bo w moim przypadku błędnik musi być dobrze nawodniony żeby nie wariował, zwłaszcza na tych upałach. Kupiłam też sól himalajską, ale nijak pić z nią wody z cytryną nie dam rady - żołądek się buntuje od razu, więc sól pójdzie do jedzenia, a na wodzie z cytryną poprzestanę:P Kupuję też filtr do wody brita bo się nasłuchałam [...]
co do odchudzania chcialabym sie dowiedziec czy picie duzej ilosci wody (tj. tak jak gdzies przeczytalam ok 8l!!) czy to jest mozliwe aby schudnac ok. 6kg w ciagu tygodnia???? czy nie mozna mniejszej dawki spozywac tej wody ???:)prosze o odpowiedz:)przy tym mozna duzo cwiczyc???
[...] robić w innym miejscu, poleciałam FBW na tym co było -piątek: Zumba - strata czasu, zastępstwo było, nic się nei zmęczyłam, laska jakaś nieogarniętaz 5 razy się pytała czemu wody nei pijemy, wszystkie mówiły że im się nei chce, aż za szóstym razem jak spytała to jej odpowiedziałam, że może jak się zmęczę to wody mi będzie trzebalaski od razu [...]
[...] zepsuła, a właściwie to już w niedzielę wieczorem. Mokro, zimno i straszą śniegiem. Jak na złość wygląda na to, że na Finale będzie dużo przeszkód wodnych i mnóstwo zimnej wody, bo trasa na dużym obszarze pokrywa się z biegiem rzeki :)) A pamietam nasze rozważanie na temat tego, czy w listopadzie będzie przeszkoda lodowa |-) No więc będzie... [...]
[...] ale niestety "atrakcje" na mecie oraz nagrody mają słabe. Dużo lepiej wypadają pod tym względem mniejsze, kameralne imprezy. Zresztą wcale mi się nie podoba taka ilość wody i uważam, że trochę przegięli (zresztą nie tylko ja ;-) ). Pokonywanie przeszkód jak się ma skostniałe z zimna ręce nie jest ani fajne, ani tym bardziej bezpieczne. [...]
[...] aby była forma,dobra forma. A arnold sory,ze ta moja wypowiedz była tak ..........ale to pytanie tak często pada , a niektórzy tak folozofuja ,ze ręce opadaja. A co do wody dziennie wypijam od 9 do 10 litrów wody,nie daje cytryny ani żadnych ulepszczy smakowych,jak zaczniesz pić takie ilosci to organizm sam sie domaga tej wody , a jak nie [...]
[...] jak w pilce noznej gdzie zawodnik pomaga wstac przeciwnikowi ktory upadl. Nie jestesmy wojownikam jak Holendrzy np. To nie zakorzenilo sie jeszcze w naszje mentalnosci. Jak wyglada Twoj trening MMA? Roznie, nie mam stalego planu, zalezy od walki. To jak przejscie z pilki nozej do Rugby. Jezu koniec...wody... jedzenia...spania.Sorka za bledy.
[...] ma strukture krystaliczna. Ale kiedy ja roztopisz- traci ja i zamienia sie, traci ksztalt gdyz jej czasteczki przemieszczaja sie swobodnie. Ponadto obawiam sie, ze picie wody pozbawionej elektrolitow wcale nie jest takie dobre. Komorki budujace zywy organizm funkcjonuja w srodowisku o okreslonej rownowadze osmotycznej (czyli ustalonym stani [...]
[...] Vengeance Charakterystyka produktu: Absolutnie wyjątkowy prohormon z efektami porównywalnymi do anabolików, dający ogromne przyrosty mięśni bez zbędnej retencji wody w tkankach podskórnych. Vengance jest przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą mieć szczupłą figurę z mięśniami bez zbędnej retencji wody w organiźmie. Vengeance zawiera [...]
A to prawda ze pijac duze ilosci wody organizm majac jej pod dostatkiem bedzie wytrocal ja w efekcie mniej wody podskora a to za sprawa hormonu podajze "wazopresyna" chyba. Wiesz cos o tym? to nie tylko picie wody, a cały proces złożony z wielu czynników. ;-) Powiedz jakie te czynniki, lub PROSZE o linki w tym temacie DZIEKOWAC:-)
Poziom estro mam wplyw na lapanie wody jezli zbijasz go arim to po co ci nolwa jezli estro po arim spada do minimalnego poziomu widac wyrazny spadek bf i wody ,tak jak pisalem wczesniej do tego cynk wzucasz i problem z gromadzeniem wody masz zalatwiony ze duzo osob go powiela bo dziala. Jezeli chodzi o gino to ari leczy je o wiele szybciej niz [...]
1 test składkowy białek-opinie
