wody

[...] karate sh. ma więcej technik, które w kk są wycięte ze względu na sportowy charakter takowego... Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co [...]

http://img864.imageshack.us/g/20110510155241.jpg/ co o tym myslicie? trche gestsze od wody, przezroczyste prawie calkowicie wydaje sie ze ok ale moja uwage przykula ulotka, wg tej strony: http://fakesteroids.republika.pl/galery/testolic/index.html to fake, bo gruba czcionka, zwykly papier na ulotke. Mozecie porownac ze swoimi [...]

[...] tego. Co do diety, jest tak jak pisali wyżej koledzy, bezwzględnie ograniczyć węglowodany. Sam podpowiem, że przed kazdym bardziej wymęczajacym wysiłkiem stosowałem szklanke wody z rozpuszczoną łyżką miodu - daje lepszego kopa niż wszelkie energy drinki po 10 zlotych za szklanke. Z preparatów odchudzających moge polecić Venom Hyperdrive, który [...]

[...] 27kg), a przede wszystkim w MC. 322kg w kat. 74kg...to jeszcze trochę pond tydzień temu było 6kg ponad rekord dla kat. 83kg. Podniósł poprzeczkę chłop masakrycznie i dużo wody upłynie, aż ktoś ten rekord poprawi (oprócz niego samego). Wszyscy oczywiście czekali, aż Krzysztof zrobi to samo dla 105kg...no to poczekają jeszcze chwilę ;) [...]

jesli taki jest cel to oceniajac działanie preparat jest idealny woda nie wchodzi faktycznie a w przypaku mono zalewa mnie juz po tygodniu osobiscie wydaje mnie sie takze ze wody jest mniej niz przy popularnych stackach a i twardoasc wieksza Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-09-23 16:28:43

Bul - a używasz do tego nadal jakiegoś CP i także cię nie zalewa? Ja nawet wyeliminowałem różne źródła sodu z diety, a mimo to kreatyna mnie całego załatwiła z ilością wody, wygląda to okropnie...

moze powinas pic wiecej wody ale skoro piszesz ze nie pomaga, moze odstaw produkty ktore zawieraja ocet moze to powinno pomoc;) ja na twoim miejscu poszlabym do lekarzamoze przepisze Ci jakies leki na wydzielanie sliny albo cus w tym stylu Zmieniony przez - krasnalka w dniu 2006-11-05 22:17:52

[...] się w nocy bo ledwo oddycham z powodu suchości, są to przebudzenia gwałtowne - przyśpieszone bicie serca i lekke otępienie jakby mnie ktos przydusił. Niestety napicie się wody, nic nie daje, najlepsza jest guma albo coś gestego co szybko nie wysycha ale i tak długo nie daje rady ale pozwala zasnąć (lekarz zalecił mi olejek jakiś - oczywiście [...]

to od tej mety wywaliło estro, wody naciągło. Przybrałem 1,5kg w 10 dni i 0,5cm obwód ramienia się zwiększył.

[...] to rozumiem, że tak samo intensywnie sprawdzasz: - piekarnie - produkcję makaronu, kaszy i ryżu, - hodowlę i ubojnię mięsa - produkcję warzywno owocową - oraz rozlewnię wody mineralnej ("Cisowianka" jest podejrzanie tania, na pewno leją kranówę. Zbadaj temat). Czy też może bazujesz na tym, że firmy posiadają kontrole sanitarne, [...]

[...] niewiele, nie lubię dużo jeść, w tej chwili jadam przede wszystkim produkty białkowe" Chcesz zakwasić organizm? Spozywasz przy tym dużo warzyw zielonych i pijesz wody? Jakie źródła białka przeważnie spożywasz? To ma duże znaczenie, szczególnie jeśli chodzi o kobiety i spozywane przez nich źródło białka i jego ilości. Jeśli chodzi o [...]

[...] jw. kolacja twaróg, 150g z jogurtem naturalnym 50-100g dodaje do sałatki ew. cebulę bądź paprykę, a sałatkę z surowych warzyw na gotowane Już nie wiem jak ułożyć tą dietę niby ma być dużo białek...Dziennie dostarczam ok 3l płynów w postaci wody oraz różnego rodzaju herbat, zazwyczaj czerwonych. Dziękuję za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam :)

[...] np twaróg i do tego oliwa z oliwek, mleko nie. Jesli juz to rano. No i nie przesadzaj z nabiałem, czasem za duzo laktozy moze szkodzić (wzdęcia, gromadzenie się wody). Jesli chodzi o białko WPC stosuj go przed lub/i po treningu. Dawki produktu są zawsze na opakowaniach ;) Jesli chodzisz spać o 23, to mozesz sobie spokojnie coś zjeść [...]

A co sądzisz o tym bo nie chce robić konkretnej redukcji. Tylko zależy mi by trochę fatu i wody poleciało bo chce po treningu siłowym wypić białko i dopiero aero i w domu posiłek po treningowy. Areo jakies 30 min albo 10-15 min HIIT

Carbo 20g. na 1,5 litra czyli wychodzi Panu izotonik tak mniej wiecej. Ja niestety nie wypijam takiej ilosci wody podczas treningu, wiec chyba carbo odpuszcze bo max dla mnie to 0,7 l. Stosuje sie do Pana wypowiedzi na temat trawienia weglowodanow, podczas treningu. Tak nawiasem dziekuje za Pana wklad w ten dzial z TV SFD wlacznie, Pana plakat z [...]

Też od pewnego czasu tak robie i mam te same odczucia,ja piję jeszcze glutaminę i carbo (20g) do tego,wszystko na 1,5l wody ciesze sie !

[...] masz pewności że nie trują ci organizmu choć w niewielkim stopniu wydaje mi sie że głodówka to najelpsze rozw... gorzej z samopoczuciem i pewnie do tego bardzopk duże ilości wody i rozumiem że organizm wydali wszystko co mu jeszcze pozoztało/......... rozumiem że te ćw które wprowadzasz w treningu specyficznym to w tej książce sa zawarte te [...]

Mam pytanie odnośnie ostatnich szlifów przed wyjściem na scenę. jak wyglądały u Ciebie treningi w czasie ostatniego tygodnia. Co sądzisz o spożywaniu sporych ilości wody by później odstawić ją praktycznie całkowicie? Co sądzisz o manewrach z sodem, potasem, chromem? Czy drastycznie obcinasz węgle by potem się nimi naładować przed wyjściem na [...]

Mam pytanie odnośnie ostatnich szlifów przed wyjściem na scenę. jak wyglądały u Ciebie treningi w czasie ostatniego tygodnia. Co sądzisz o spożywaniu sporych ilości wody by później odstawić ją praktycznie całkowicie? Co sądzisz o manewrach z sodem, potasem, chromem? Czy drastycznie obcinasz węgle by potem się nimi naładować przed wyjściem na [...]

[...] 6kg, oczywiście sama dieta nie wystarcza, do tego dziennie 5-6km na rowerze, w weekendy więcej, 3razy w tygodniu siłka, no i 2 razy basen, no i żecz jasna pić pić dużo wody. Narazie najlepszy efekt u mnie po tych 6kg to takie umiarkowanie wyrzezbienie klaty i utrata brzusza :) no i boczki też trochę zeszły, ale puki co pracuje nad nimi na [...]