wody

co ile i kiedy jesc aby pozbyc sie wody spod skory?

Wyczytałem na pewnej stronce ze powinnp sie pić ok. 2-3litrów wody dzienie przez dwa tygodnie a pozniej pic 1 litr wody na dzien i ze bedą ładne efekty czy to prawda??? I jaka wode najlepiej pić gazoowaną czy nie gazowaną??? Odpisujcie

Mam problem, otóż podczas treningu pije mało wody , ok. 0,5l i pod koniec treningu mam odruchy wymiotne po prostu ciężko mi się pije wodę, czy mogę wrzucić jedną tabletkę wapna (z wit. C czy tam innym dodatkiem) do wody, żeby smak był lepszy? W dniu piję wodę normalnie i nie mam problemu. [...]

cze. Skonczylem cykl z kretka i mam pytanie czy teraz jak niebiore tez mam pic 3-4litry wody dziennie czy juz nie musze tyle ?????

Czy powinno sie spozywac duzo wody pod czas treningu? Pozdrawiam, Xpufcio

Witam, jakie suplementy polecacie na nadmiar tej wody podskórnej? Żeby uwidocznić mięśnie. Tak do 70 zł może.

Witam, jestem tu nowy i pomyślałem że oto zapytam. Ostatnimi czasy, odpuściłem sobie różnego rodzaju napoje oranżady, colę, ice-tea i zamieniłem to na zwykłą wodę. I tu moje pytanie, boje się nieco o swoje nerki bo przecież od picia wody nerki mają dużo pracy itd. Co wysądzicie na ten temat? Jestem nowy i wolę się zapytać :)

siema ile dziennie pic wody? ja podczas treningu pije okolo 2litrow nawet wiecej wody, a ile w ciagu dnia pic ? np. co godzine szklanke wody czyli jakeis 300ml ?

Rozmawiałem na siłce na temat twarogu i tego, że może powodować retencję wody. Jak często mogę jeść twaróg aby tego uniknąć? Czy twaróg chudy, półtłusty i tłusty powoduje retencję w tym samym stopniu? Czy nie mam czym się przejmować i brać naturalne diuretyki pokroju pokrzywy albo ekstraktu?

Witam zaczelem brac kreatyne i moje pytanie jest takie rano lykam 4tabletki jaka iloscia wody mam to popic czy jest jakas roznica?niektorzy mowia ze tak a inni ze nie. co mi poradzicie?

jakie środki najlepiej użyć aby robić masę (okres masowy ) a które powodują małą retencję wody ??? lub jakie środki ograniczają taką retencje naprawdę skutecznie ? co byście polecali ? konkretnie chodzi mi o to że ciło nie zalewa mi się lecz wszystko "wchodzi " mi na tawarz i jestem strasznie popuchnięty ?

Witam! Szybkie pytanie z tematu. Mam taką kawę "inka" sie nazywa czyli zwykła kawa zbożowa, czy nadaje się do uzupełnienia płynów?, oczywiście piję też wodę ale to jako dodatek .pzdr.

Arbuterol...czy ten srodek redukujacy wode tuz pod powierzchnia skory jest bezpieczny i skuteczny w uzyskaniu widocznej rzezby? ...ktokolwiek widzial...ktokolwiek wie....dziekuje :)

jestem endo i mam tendencje do puchniecia po weglowodanach, nawet juz po malych dawkach rzedu 200 gram dzienie zlozonych, jak temu zaradzic ,bo z kolei jak obetne do ponizej 100 gram to trace sile, hm czy brac np diuretyki lekkie albo ziolka odwadniajace? podaz soli nie ma tu znaczenioa.

Cześć. Stosuje już kreatynę od jakichś dwóch miesięcy - efekty jakieś tam są, ale wiadomo, cudów nie ma. Moje pytanie brzmi, czy ma znaczenie jaką ilością wody ją popijam? Obecnie wsypuje po prostu miarkę do ust i biorę łyka wody, czyli tyle co nic. Niektórzy piszą że najlepiej rozrobić np. z 250ml wody ;)

winstrol? deca? parabolan? i jakie sterydy spalaja tluszcz?

Wypijamy np dajmy te 3 litry wody dziennie, to ile z tego jest wydalana moczem ? Zapewne zależy też to od wagi ciała... Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-14 13:49:56

Witam Pracuje po 10 godzin dziennie. Często stykam się z sytuacjami stresującymi. Szukam jakiegoś dodatka do wody działającego antykatabolicznie/anabolicznie. Sam smak wody znudzi się może czego jestem przykładem :). Jednak priorytetem jest skład. Zapewne coś z bcaa. Activlab jest ok ale oddycha na nim cierpi.

Czy jest jakaś przybliżona ilość wody, której nie warto przekraczać w piciu "na raz"? Gdzieś słyszałem, że nie warto wlewać szybko więcej niż 0.5 wody, bo nawet nerki nie przefiltrują i się jakby marnuje. Pytanie bardziej z ciekawości, nieraz jak człowiek zmęczony to i 1l się na raz wypije %-).

Cześć, Woda było uprzednio przegotowana w czajniku, zawsze te samo uczucie podrażnienia gardła - suchość w gardle. Macie jakieś pomysły co jest przyczyną, jak wyeliminować problem? Występuje to tylko podczas picia wody z kranu, kiedyś miałem podobne uczucie podczas picia taniej wody smakowej jak ją piłem czasem.