wody

1 łyżeczka mielonego imbiru + 1 łyżeczka cynamonu, popić szklanką wody z połówką soku cytryny. Stosujesz 1x/dziennie do ustąpienia dolegliwości. Dodatkowo przy nagłych/mocnych niestrawnościach 2x1 kaps Trilacu (bez recepty w aptece). Regularne picie herbatki z mięty + rumianek (torebka mięty i rumianku zaparzona w 0,5 l wrzątku) 2x dziennie [...]

Aha, dobrze by było abyś raczej robił aeroby bezpośrediopo łyknięciu BCAA i Termo. Durza butla wody i na rower na czczo.

[...] z orzechem, lub czeko z maliną ;-0), do tego: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - w czasie treningu ok 15 - 20g rozpuszczone w większej ilości wody http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - przed treningiem 15 - 25g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html - w DT rano i po [...]

Może wina wody jaką masz w kranie + mydła / płynów / żeli itp...

przy tej ilosci wody i dawkowaniu kreatyny nie będą to problemy z wiązane z nerkami poprzez kreatyninę stawiam na to co napisałem wyżej niedawno miałem podobny problem okazało sie że korzonki mnie złapały plaster rozgrzewajacy i po 3 dniach przeszlo wybierz sie do lekarza, bo nikt diagnizy na 100% przz neta ci nie postawi zdr

jestem cały czas na teściu i chodze na solarke i jest całkowicie ok nie mam żadnych plam a jak się wyleje troche wody to lepiej najlepiej chodzić na tube, na stojąco i jest gitara

Warto podac somatotyp dla endo a ekto rozna masa. Tutaj duzo kcal jest jak dla mnie. Jesli chodzi aby retencja wody byla mniejsza to mozna nabial wyrzucic.pieczywo. samo w sobie nie jest dobre. Ja nie kozystam ale to twoja kwestia czy bedziesz jadl. Nie popadajmy w sterotypy... Ryz i kurczak Kurczak jest tak hodowany ze pompuja go woda, chemia i [...]

myslalem o agovirinie (podobno zloto jak na testa wogole wody nieciagnie) z winstrolem albo jakas kombinacje deca phenyl/test prop a potem winstrol/primo. czekam nadal na propozycje chodzi glownie o poprawe jakosci miesnia i wzrost wytrzymalosci. prosze uzasadniac. dziekowka

[...] noz sprezynowy MOIM ZDANIEM nie jest w 100% wytrzymaly , zalezy jakie dokladnie ma miec przeznaczenie jesli chodzi o spreznowy to przedewszyskim moze ci np wpasc gdziec do wody zardzewiec, zasypac piachem , ziemia wtedy lipa... jesli chcesz straszyc to odradzam noz bo jeszcze ci go zabiora (skoro nie masz masz odwagi go uzyc) i sami zrobia ci [...]

[...] problem lezy gdzie indziej a mianowicie w zlym odzywianiu, i trybie zycia wskazuje na to niewyspanie...zmeczenie organizmu, Twoj organizm nie radzi sobie z bakteriami, zapewne jessz duzo slodyczy, nie pijesz wody tylko slodzone napoje, a warzyw pewnie wcale nie jesz przez co masz niedobor witamin i problemy ze skora ale to tylko przypuszczenia...

[...] taki ze szanujace sie firmy nie robia takich produktow jak np. HMB. ktore nie maja zadnego dzialania. Mono jest bardzo dobra forma kreatyny ze wzgledu na gromadzenie sie wody w organizmie jednakze obecnie na rynku w modzie sa formy estryfikowane ktore to bardzo dobrze kumuluja sie w miesniach i dzialaja o wiele szybciej anizeli mono. Staki [...]

Najbardziej chodzi mi o te skutki dużą retencję wody, obrzęki, podwyższone ciśnienie i przyspieszoną pracę serca lub nawet możliwy przerost jego lewej komory oraz możliwą ginekomastię oczywiście brał bym nolvadex

pocenie sie to tracenie wody z organizmu, a nie tluszczu, jednakze skoro sie pocisz oznacza to ze twoj organizm szybciej pracuje, a skoro jest to spowodowane wysilkiem fizycznym to tracisz tluszczyk. Biegania i rower to najlepsi spalacze tluszczu. Co do fast foodow, slodyczy itp. to roznie bywa, zalezy od ilosci i czestotliwosci, jeden batonik [...]

a mam jeszcze pytanie odnosnie spozycia sodu ,czy musze np dosypywac troche soli do wody ktorą pije czy nie jest to konieczne ?? bo teraz ogromnie sie poce i nie chce miec niedoboru sodu Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-05-03 12:08:42

zawsze można krete i glute wody troche zostanie

Grzesiek w tym avatarze to właśnie jest Metanadren :)) Jak nie wierzesz to zobacz co w ręku trzyma--> flacha wódy

No to powodzenia koleżko, jedyne co zrobisz na tym cyklu to troche wody i tłuszczu

[...] mi doradzic a teraz to ja juz sam nie wiem w odzywki nie chce sie bawic bo szkoda chajsu mi na to na wakacjach mialem amino xpanda i bialeczko z reszta bialko prawie caly czas mam!! napiszcie mi to skoro nie winko do tostka to co??? po winie sila za***iscie idzie a mi o to chodzi a tostek troche wody jak narazie to nic nie wiem co zrobic???

nie ma lekko, dużo wody do tego i wpychaj w siebie

ale brzucha mi po tym nie wywali z tego co dobrze wiem to ryz rozpycha zoladek a wody pije 3 litry nie gazowanej dziennie tyle ze nie wiem spale na tej diecie tluszcz z brzucha???