wody

[...] tygodniowo Drostanolon - Propionat używany jest zastępczo za testosteron -propionat , ale wyglada na to ze posiada wiecej aktywnosci anabolicznej anizeli androgennej , Jezeli ktos jedzie dobrzena testosteronie moze sprobowac Drostanolon . Niektorzy osiagaja lepsze wyniki anizeli z testosteronem .Drolban nie aromatyzuje ( nie ciagnie wody)

u mnie w całym mieście oprócz coli zero jest tylko nestea light cytrynowa. nic specjalnego ale zawsze to jakaś odmiana od wszelkich coli light/zero i wody

[...] (owoce lesne, brzoskwinia, malina). Butelka 1l, ale jest to koncentrat, który sie rozcieńcza i z tego1l wychodzi 10 litrów napoju. Cena za butelke bodajże 2pln. Bardzo fajna sprawa do robienia galaretek zero-sugar. Ja lałam 100ml soleo, do tego z 600ml wody, gotowałam i dodawałam 2-3 lyzki żelatyny. Pare godzin w lodówce i fajny deserek 0kcal ;-)

Jak kocio, również mam tego troche w domu i nawet jako syrop do wody elegancko się sprawdza jako odstępstwo od tych gazowanych Coli itp :-)

myślę, że nikt wody i tlenu pod względem szkodliwości nie badał. ;-]

Ale czy to jest temat o badaniu wody pod wzgledem szkodliwosci czy o Coli Light? Zluzuj już.

Pożyj sobie trochę bez tlenu i wody. \-)

tylko ja mam na czczo te 91 %-) wiem ze moge zbic 2/3 kilo spokojnie na keto i sporym deficycie ,ale chcialem spróbować takiej kombinacji z czystej ciekawosci ;-) jak to jest po takim odcieciu wody sila spada ? bo po wazeniu bedzie jeszce kilka godzin to sie podladuje weglami prostymi %)

Ok thx pykne to przed spaniem w piątek a jak narazie 6litrow wody ed jutro 8 i w piątek do 20 tez 8 l pozniej tableta i aż do wazenia nic nie pije i nie jem;-)

Mowilem zeby wody nie ucinac bo bedzie za duzo %-) pij teraz i laduj wegle, mozesz podladowac tez sodu, ogarnij jakiegos bigmaca czy cos i wafle ryzowe z maslem orzechowym, cokolwiek ale zeby byly wegle fat i sód

"1g glikogenu ciągnie ze sobą 2,7g wody." "przy dużej ilości płynów poziom glikogenu reguluje się wyżej niż normalnie 3,5-4g glikogenu na 100g mięśnia" te 2 cytaty mówią same za siebie Zmieniony przez - admirex86 w dniu 2013-09-08 19:57:06

zdziwiłbyś się, rozmawiałem z wieloma trenerami oraz moimi paniami doktorantkami z biochemi i fizjologi, żeby wypłukać dużo wody ptrzebą też wypłukać glikogen bo on zatrzymuje wodę w mieśniach (zapytaj jakiego kolwiek zapaśnika), wiec co tu więcej trzeba dodawać. Jasne zgubienie poprzez odwodnienie 2 kg to żaden ubytek glikogenu, ale jak robimy [...]

A białko pite po treningu magicznie przemienia się w carbo ot taki cud jak przemiana wody w wino więc nie polecam tachania białka na siłownie ani kreatyny tylko spokojnie to zjeść w domu :)

Po świętach powoli schodzi, ale w większości to zapewne woda i treść jelitowa ale poprawy widoczne, znowu ;). Jeszcze jedno pytanie, półtora miesiąca byłem na keto teraz znowu zbilansowana, wzrost wagi po wyjściu z keto to najprawdopodobniej powrót glikogenu czyli wody, jeśli się nie mylę, prawda?

[...] szybko przytyłeś ? i czy też wspomagałeś się w tym procesie chemią ? Nie będę się zbytnio rozpisywał ale moja rada : zastopuj. Nabierz powietrza , łyknij trochę zimnej wody , siądź spokojnie w fotelu przed netem i poczytaj o zasadach zdrowego redukowania tłuszczu . Następnie wyznacz sobie realne cele , ułóż sobie ( pod nadzorem kolegów z [...]

W produktach mlecznych jest laktoza - ww latwo odkladajacy sie. Nie wiem ile jest tego w serku wiejskim. Ja jem przed snem tune z wody, albo odzywke bialkowa, jak akurat mam. no pain, no gain

pijesz zaleznie od pragnienia jest zima i 5l wody to raczej przesada

dokladnie jak Toom pijesz tyle wody aby nie wystapilo zjawisko pragnienia - ale niena sile

[...] tak po 6-7g? bo bym sobie przeliczyl odrazu jak to wychodzi :p i tak samo jak normalne tabsy? na czcczo z rana i po treningu? aa i ostatnie pytanie, moge to dosypac to "obojetnie jakiej" ilosci wody? bo na stronie nic nie jest napisane odnosnie ilosci, do ktorej ma to zostac dosypane Zmieniony przez - Pab1 w dniu 2010-09-13 17:52:51

DT:5g rano 5g po treningu DNT:5g rano Mozesz rozpuscic w obojetniej ilosci wody a najlepiej do buzi i przepic