SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Pochwalę się - robiłem w sobotę chleb na zakwasie i nie wyszedł.. :-( Wczoraj zacząłem robić nowy zakwas (100g mąki żytniej razowej typ 2000 + 100g letniej przegotowanej wody; zamieszać odstawić; po 12h zamieszać' po kolejnych 12h dodać tyle samo mąki i wody + zamieszać' robić tak przez 4-6dni). Dziś drugi dzień, a właściwie to 36h i tak mi [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] peeling enzymatyczny firmy nuno ziaja Nakładać maseczki drożdżowe (2razy w tyg) <-- google UNIKAĆ: Czekolady, dżemów, sera żółtego, dużej ilości jajek PIĆ należy dużo wody z cytryną, pikantnych potraw typu ketchup czy musztarda zaleca się jedzenie 3-4 ząbków czosnku dziennie gdyż jest to najsilniejszy bakteriobójczy naturalny produkt. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 15:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] roboty i danie skladajace sie z platkow owsianych,miodu,orzechow wloskich i tartego jablka.W szkole zje syn obiad a ja w domu mieso i warzywa mu sprobuje zapodac, duzo wody, kupilam tez drozdze z bratkiem w tabletkach i tran.Bedzie bardzo ciezko bo syn nie chce poddac sie diecie gdyz w nia nie wierzy.Trudno- nie kupie wiecej mleka,sokow w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 09:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Trochę bez sensu art. krosty mogą powstawać nawet po piciu wody z kranu, kwestia tendencji cery, a w szczególności tzw. obszaru T.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Trochę bez sensu art. krosty mogą powstawać nawet po piciu wody z kranu, kwestia tendencji cery, a w szczególności tzw. obszaru T. bzdura i jeszcze raz bzdura, ok pół roku temu wziąłem się za oczyszczanie organizmu z wszelkich toksyn, które nagromadziły się przez wszystkie lata z powodu nieodpowiedniego żarcia, potem przejście całkowicie na zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 14:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odwodnić ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] siłowym i dobrze dobranej diecie. Jednak w sytuacji osób, które schodzą bardzo nisko z poziomem tkanki tłuszczowej, stosuje się odwodnienie, którego celem jest pozbycie się wody, po co, aby jeszcze bardziej uwidocznić każdy szczegół naszych mięśni. Zabiegi takie stosuje się głównie przez zawodami kulturystycznymi lub przed jakąś sesją zdjęciową, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostaty, zaniku jąder, spadku poziomu testosteronu, przerostu tkanek okolic gruczołów sutkowych (gineko- i lipomastii), gromadzenia tłuszczu w okolicach ud i pośladków oraz wody pod skórą i w okolicy stawów. Znaczący nadmiar estrogenów pojawia się przed wszystkim podczas ‘kuracji sterydowych’, kiedy to sportowcy przyjmują wysokie dawki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:42:35 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] i sie znudziłam piciem mało rozpuszczalnego białego czegoś:( No bo najlepiej wsypywać do dzióbka i popić. :-) Kolega pewnie doszedł do tego, że na problem nie trzymania wody to najlepsza jest operacja a nie kreatyna ! (pisał: "Mimo niechęci do suplementów zapatrzyłem się w kreatynę. Nie zrujnuje mnie a ma bardzo fajna właściwość [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 09:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pod względem budowy, składu, rozpuszczalności oraz efektywności działania. Monohydrat - to najbardziej znana forma kreatyny, jest to cząsteczka kreatyny połączona z cząstką wody, jego działanie polega na jednoczesnym wiązaniu i zatrzymywaniu wody w komórkach. Popularność monohydratu jest uwarunkowana jego niską ceną oraz efektywnością, wiele [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2018-01-01 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na białko i tłuszcze dokładnie 100% Jedynie węgli brakuje mi 5g, wyczytałem ze nie mogę jeść owoców w czasie wprowadzenia. Na razie dodaje łyżeczkę miodu do litrowej wody, zostawiam na noc żeby się rozpuściło i wypijam po treningu, ale nie wiem czy tak może być. Dodatkowo 2 litry wody(w tym jeden z tym miodem) + litr herbaty zielonej [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 03:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzi coś jakby gryczany na zakwasie, czyli na pewno jest to też zdrowe pieczywo, a nie trzeba się bawić w zakwas jako taki... Co do kaszy, to nie wolno odlewać z niej wody, bo razem z nią wylewa się witaminy i inne składniki odżywcze - kaszę (ryż i inne podobne produkty) gotuje się zawsze w taki sposób, by nie trzeba było nic odlewać - [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12335 Data: 2016-12-15 09:53:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] DO TEGO DIETA OPARTA GLOWNIE NA CZERWONYM MIESIE I TRENING CYKLICZNY MICHAILA ! :d ZOBACZYMY Dni Treningowe rano przed sniadaniem 1 kaps hmb i 5 mg kreatyny z duza iloscia wody z 40 g dextrozy po sniadaniu gainer przed treningiem gainer po treningu kreatyna 5mg z hmb 1kaps z duza iloscia wody i dextroza 40 g z woda przed kolacja ok 19 [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 minut później: Opinia: Posiadam 2 rodzaje smaków grejpfrutowy i cytrynowy. Grejpfrut: 1. Smak : 10/10 - bardzo dobry w smaku, po rozpuszczeniu, nie czuć chemii, w 1.5 l wody smak nadal intensywny. 2. Rozpuszczalność: 10/10 - bardzo dobrze się rozpuszcza w wodzie, na początku kolor mętny, po paru minutach robi się klarowny, przejrzysty. [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacje: Czas działania: Mniej niż 24 godziny Właściwości: Antyestrogen / antagonista estrogenów (doustny) Przeciętne dawki: 10-30mg dziennie Trądzik: Brak Retencja wody: Brak Toksyczność dla wątroby: Tak Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko (nie spowodowane przez lek) Nolvadex jest lekiem często określanym jako antyestrogen. Może to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięso i przynajmniej 2-3 razy w tyg. jakieś produkty mleczne nie mówiąc już o innych typu zupa, ziemniaki, ogórek, pomidor, parówki 87% wołowe itd.. Żeby pić dziennie 2-3l wody - co robię bo na siłowni 1,5l butelka wody idzie i jeszcze w domu z 1-2l wypijam dziennie. Powiedziała też, żeby do tej wody łyżkę czy łyżeczkę soli dawać żeby [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie się poprawi za 2-3 miechy, gdy wylecę do stanów. Kiedyś dużo tańczyłem i pomimo tego wyglądałem jak chuchro, zbliżyłem się wtedy do wagi 58kg, ale żarłem i piłem wody niewyobrażalnie dużo, treningi taneczne z reguły kosztowały mnie 2-3 razy więcej energii niż moich kolegów i byłem po nich okropnie zmęczony. Niestety okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 09:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Razem: B-34,58 W-40,9 T-17,94 Kcal-484 Białko: 203 Węgle: 182,8 Tłuszcze: 114,5 Kcal: 2637 Do posiłków ok 250-350ml płynów, między posiłkami ok 300-500 wody mineralnej, trening 1,5l białko węgle fat kcal Posiłek nr 1 4 jajka 250g 31,25 2,5 26,75 375 Ogórek konserwowy 150g 1,05 3,8 0,3 18 [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 11:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Oaza vs Zywiec Zdroj :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zgadza się obie te wody mają niską mineralizację więc można je porównać do wody przegotowanej ale na pewno nie do wody destylowanej jaką można otrzymać zakładając sobie różnego typu filtry na krany które jakiś czas temu tak bardzo były w Polsce w modzie! Nie wiem jak jest dziś? Lecz z drugiej strony gdyby tak wziąć jakąś pojedyncza butelkę wody i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 18:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest ostatnio chcialem oddac krew (osocze) a bylem po cyklu na jablku i mono i po badaniu lekarz mnie nie dopuscil powiedzial ze mam za gesta krew , powiedzial ze malo pije wody i ze mam pic 2-3 litry dziennie i jak sie nawodnie mam wrocic :D troche dziwna mial mine jak mu powiedzialem ze ja pije ok 3-5 litrow wody dziennie hehe dajcie sobie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 20:39:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Małą ilością wody mozna ważne jest żeby nie pić jej litrami.

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)