SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no coś Ty, ja nie piję wódy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja się nie napociłem tylko się oyebałem jak bury pies i w dodatku za friko bo to przyłącz wody do domu dziadków był(czyn społeczny ) i jeszcze po głowie deszcz siąpił

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja to tylko od czasu do czasu kurkę szamam z ryżem ,tak to średnio z dietką u mnie ,jem co wpadnie a tera zjem i spadam do kopania rowu pod przyłącz kanalizacji i wody u dziadka Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-04-12 13:56:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    no to pewno , a co myślałeś haha poszło ze 3 piwka i szklanka wody , piliśmy w restauracji tylko kupowane były w sklepie obok ,bo taniej i trzeba było ze szklanki łoić, ale kelnerka i tak się pokapowała , kumpla 19-stka jeszcze była ogólnie to wygrzmocili chyba 6 flach w tym 2 0.7 , wszyscy tu chyba śpią Zmieniony przez - vinci18 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 10:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dowody wsadź se do wody

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ledwo pod wymiar albo nawet nie ma , szczupaka to przez ok 7 lat jak łowię to 3 razy na własne oczy widziałem jak ktoś holował albo złowił , na stawach częściej nawet sandacz czasem się trafi , ale też ledwo te 50 cm i raz dedniętą brzanę na oko z 60 cm potężna jak na te wody , słyszy się raz na sezon że ktoś złowi jakąś ale to tez fuks

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jedzeniu. Odpowiedz wystarczająca już ostatnio chciałam o to zapytać, ale mi umknęło. Grunt to zdrowo do tego podchodzić ;-) I właśnie zdziwienie we mnie było, bo zawody, bo...rygor, a Ty tutaj szalejesz ;-) I się do tego przyznajesz ;-) Ja tam kibicuję ;-) Nie moglabym tak, uschlabym jak kwiat bez wody. :-))#-P Wydaje mi sie, ze duzo [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 16:13:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] przyszła zawodniczka zniesie trud przygotowań, jak jej ciało "potrakuje" trening i dietę, udało się zrobic przyzwoita formę to znaczy -poziom tkanki tłuszczowej i wody nie był jeszcze optymalny ale zadowalający, udało się uzyskać dobre proporcje szerokość barków i pleców do talii, dobry "stosunek" szerokości pasa do obwodu [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 18:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyszła zawodniczka zniesie trud przygotowań, jak jej ciało "potrakuje" trening i dietę, udało się zrobic przyzwoita formę to znaczy -poziom tkanki tłuszczowej i wody nie był jeszcze optymalny ale zadowalający, udało się uzyskać dobre proporcje szerokość barków i pleców do talii, dobry "stosunek" szerokości pasa do obwodu [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]W poszukiwaniu dalszej motywacji- transformacja

    Post
    Trening dla początkujących

    4 posiłki na jutro gotowe. Jedynie na kolacje jeszcze nie wiem, co wpadnie, ale to wyjdzie jutro, makro będzie się zgadzało. 1. Jaja kurze 3szt, tuńczyk z wody 70g, chleb żytni 80g, masło 10g, warzywa, ketchup Heinz 20g TRENING 2. Płatki jaglane 50g, whey 35g, jabłko 80g, orzechy włoskie 25g, Omega 3 2g 3. Chude mięso mielone z szynki wieprzowej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2015-12-14 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] i rzodkiewką. Trening nie jest zbyt przeładowany? Ogółem dałem to tak a nie inaczej bo bałem się że zamiast zrzucić troche będzie wręcz odwrotnie bo omka to jednak retencja wody spora .. ale zobaczymy master na koniec cyklu myśle że byłby dobrym rozwiązaniem, nie wpadłem na to nawet dzięki Zmieniony przez - Maniano w dniu 2013-02-14 22:10:23 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2013-02-14 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEEELP! Co jest z tym brzuchem?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoi nadal w miejscu to je obetnij. Generalnie co do węgli to też można je ograniczyć tak jak napisał kcainam. Poza tym (może nie co do utraty brzucha) jeśli pijesz 1,5L wody to dobrze gdyby była to woda średnio lub wysoko mineralizowana zamiast źródlanej. No i nie 1,5L tylko 3L : Tutaj jest fajny artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2015-04-03 09:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ch**, 8kg zbił wody ;O

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są też szejkery z dokręcanymi od dołu pojemnikami na proch i/lub capsy, wtedy masz tylko szejker i butelkę wody ;-)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19680 Data: 2014-01-24 09:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągnąłem rekordowy wynik 18,7%}:-( waga praktycznie nie ruszyła przez 10 dni( -0,3 kg) ale za to stosunek bf do mięśni się fajnie zmienił i to o większa wartość niż masa wody w organizmie Trening 5x8 - modyfikacja Trucht - 9/12 km/h - 10 min, wszystkie bieżnie moje - na serio nie było nikogo. widać koniec sezonowców... Ogólnorozwojówka - [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19680 Data: 2014-02-07 23:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bez wody mocniej kopie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4 litry trucka wypiłem(taki energetyk) kilka kaw i sporo wódy kaca nie mam tylko się trzęse,a wróciłem o 7;30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jeszcze czuje że dopiero resztki ognistej wody idą w krwio obieg hah ide spać wieczorem dam znać muszę dojść do Siebie pa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj to 2x 100g filet w panierce i ok 400g frytek + majonez oczywiscie %-) a wogule jak zjadlem ziemniaki z miesem w tepie w miare niezlym a potem zapilem jakims litrem wody to mi oczy na wierzch wywalilo i az musialem sie polozyc bo uczucie jakbym kolanem w brzuch dostal i tak lezalem jak zaba na ulicy z 15min az sie ulozylo %-) co do nitro [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 00:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jaaa.. zjadlem polowe frytek i jednego fileta bo ma smak plyty pilsniowej , nigdy nie jadlem filetow z serii zagrzej w piekarniku i jedz , i juz wiem czemu.. dopilem litrem wody i znowu czuje sie jakby mi w flakach probowano otrzymac wolny elektron %-) nic ide spac, nie wiem o ktorej optymalnie na silke dymac , nie musze gotowac przynajmniej to [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 01:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)