wody

[...] tygodniu siła mi ładnie skoczyła, pompe mam zawsze dobrą, więc moge uznać, że suple się już wkręciły! Aha i najważniejsze: Wstałem rano, wysikałem się, wziąłem kilka łyków wody i poszedłem na wage. Waga pokzała 72 kg! Więc jest bardzo dobrze! Progres z tego tygodnia: +1kg Progres od początku cyklu: +2,5 kg Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]

[...] i silny, prosze złap mnie i przewiez na druga stronę... - Nie. - No proszę... - Nie! - No ale blagam... - NIE! Ptak odleciał... Myszka sie wkurzyła, zebrała wszystkie siły, wskoczyła do wody i ostatkiem sił przeplynela na drugi brzeg. Wychodzi cala mokra, zupełnie przemoczona. Jaki z tego morał? Jak ptak jest twardy to myszka musi być mokra!

właśnie wstałem. ****a nikt z lokatorów nie kupił wody i z rana piłem kranówkę.. kuva

[...] ktos dał rade wycisnąć rekord bo miesnie są naduzyte wystarczająco. Ale musze sie przyczepic ze jest sporo racji ze az 6 dni to czesto bezzsens bo w miesniach jest więcej wody i tłuszczu niz prawdziwego mięcha. Mam taki śmieszny problem , bo u mnie klata idzie najszybciej w porównaniu z innymi partiami i właśnie mam takie wrazenie ze [...]

Ale musze sie przyczepic ze jest sporo racji ze az 6 dni to czesto bezzsens bo w miesniach jest więcej wody i tłuszczu niz prawdziwego mięcha. ja bym powiedział, ze jest nawet odwrotnie; choć to co opisujesz nie zalezy bardziej od treningu niż od diety. Mam taki śmieszny problem , bo u mnie klata idzie najszybciej w porównaniu z innymi partiami [...]

Witam Zastanawiam sie czy warto uzywac Pasa Neoprenowego(na brzuch) podczas treningu bedac na cyklu kreatynowym? Wkoncu podczas cyklu w miesniach(organizmie) zbiera sie wiecej wody a podczas uzywania pasa raczej bedzie ona wydzielana(pocenie sie) czy to ma sens?

[...] mi odpowaida te same skoki sily co przy 4. Wiec byc moze ekto maja lepsza regeneracje , a byc i wolnijsze przyrosty masy ze wzgledu na nichec naturlana do odkladania wody i glikogenu miedzy miesniami. przykaledem sa moje lapki i kumpel ktory wyglada po ludzku 35.5 cm u niego bic silowo jest sporo za moim karzelkiem o 3cm mniejszym Co [...]

[...] lekko przetrenowany,nie czulem juz takiej pompy na treningu i wogole sily,nie zrobilem zadnej przerwy,ale zaczelem po treningu silowym wchodzic na pare min do lodowatej wody w wannie i odrazu lepiej. Na treningu pompa jakbym sie regenerowal z 2tyg,sila wrocila. CO o tym sadzicie? pomaga to w regeneracji? Ps: zauwazylem na wielu filmach [...]

podlapałem przepis od domisa, jednak wprowadziłem drbne zmiany skład: 2 kostki knora z oliwa z oliwek 750ml wody 100g ryżu 2 pomidorki 1/2 cebuli ziarenka smaku pieprz dzis ok 18.30 kolejny trening klatka + brzuch

Wode przegotowana i troszke wody z kranu

będzie leczenie, jeszcze konsultacja u ginekologa, reszta badań i jedziemy z koksem. W każdym razie wiedziałam, że ta waga i zatrzymywanie wody to nie z powietrza:) Teraz wiem co mi jest i powoli będziemy leczyć:) a pan doktor bardzo okej:D:D a jakim głosem powiedział- proszę się rozebrać mmmmm co chce za dużo? bo ja nie w temacie chyba:D [...]

Tomek ROniego spytaj jakie parówki najlepiej gotować aby najlepszą konsystencję wody po paówkach uzyskać

Smacznej wody

Ściągnąłeś po innych:)) Ale jest motywacja. Jeszcze o tym co do wody przyszłego sportowca wciągał filmik obejrzę i gaz\-)

wody! %-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-04-09 09:45:02

długi estr tetosteronu powoduje zatrzymanie wody w tkance łącznej przez co bedziesz mniej odczówal dolegliwosci związane ze stawami takze itak bedzie dobrze. no chyba ze chcesz zrobic cykl typowo leczniczy to inna kwastia. sprecyzuj co chcesz osiągnac.

karkusiek sazapales sie zobaczymy dzisiaj jak reszta wody z cutlera zejdzie

[...] najsmaczniejsze białko jakie kiedykolwiek piłem, ostatnia moja pucha o smaku truskawkowym wymiata wszystko inne! Rozpuszczalność przednia, jak da się trochę mniej mleka czy wody niż zalecane wychodzi taki delikatny mus (ja taki lubię na przykład :D), no i te kawałki owoców, mega! I co ważne - żadnych problemów później, wiadomo o co chodzi ;). [...]

Ło matko, nieźle można się pogubić sporo wody upłynie zanim to wszystko ogarnę wrzucam poprawione żarcie z dziś- treningu nie było i nie będzie, bo czuję, że muszę odpocząć po 3 dniach intensywnego ... padam.

Dzięki, taki mam właśnie zamiar minął dziś pierwszy tydzień z SFD- krótkie podsumowanie: - czuję się dużo lżej- myślę, że zeszło ze mnie trochę wody- jelita chyba ruszyły.. nie wiem co mam z tym brzuchem, ale "czuję go" cały czas- uczucie ciężkości jest tak częste, że nawet już go nie zauważam... czy są jakieś sposoby by usprawnić [...]