SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Moje efekty po 7 dniach. Przedstawione w excelu. meriadoc Niestety twój sposób nie daje rady z ciepła wodą z kranu. Przedziały wysokości temperatury ciepłej wody płynącej z kranu Na podstawie rozporządzenia Rozporządzeniu Ministra Infrastruktury z dnia 12.04.2002, Dział IV, rozdział 1, paragraf 120.2 Max temperatury wody w kranach : 60 oc [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2009-05-18 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 150 ml jogurtu naturalnego - 3 opakowania sosu do makaronu „Italia – Cztery Sery z bazylią” Przepis : - Wlej do dużego garnka tyle wody żeby zmieścić 500 gram makaronu - Wstaw wodę w garnku na makaron - Umyj piersi z kurczaka i pokrój je w kawałki - Wrzuć kawałki piersi z kurczaka do garnka, zalej je [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL... A KULTURYSTYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawy i wzrostu mięśni. Odwadnia ciało Spożycie alkoholu powoduje naturalny proces odwadniania organizmu, a w szczególności mięśni, które składają się 70 procentach z wody. Jak? Jeżeli w ciele następuję wzrost stężenia alkoholu, to automatycznie nerki (narząd filtrujący ciało) zaczynają neutralizować negatywny poziom alkoholu. Do tej [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenie nie było, ale pozwalam sobie na dużo, nawet teraz, nie ukrywam :-) Aktualnie mam około 3300kcal, pierwsze 3 dni od formy, jadłem grubo wszystkiego oporowo, z tym że wody było mało, i starałem się trzymać niską ilość wody podskórnej, także fajnie nabiło, a wody było mało. Potem zwiększałem kcal stopniowo co około 3-4 dni 2400-2600-2800 [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAC - jak przeżyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] soku z czarnej porzeczki -broń boże nie pijemy napojów gazowanych i nie jemy rzeczy typu chipsy itd. -na 2 godziny przed snem już nie pijemy wódy -przed snem pijemy 2l wody i wywołujemy wymioty -potem pijemy gainera (50g białka + 100g maltodekstryny + 250ml. mleka 0,5%) -zatyczki do uszu, opaska na oczy i śpimy ile wlezie -wstajemy: [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 11:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grupy mięśniowe, ćwiczenia natomiast są bardzo bezpieczne i efektywne. WWW.ARGONAUT.GDA.PL Można wyróżnić dwa rodzaje treningu. Jest to trening w wodzie płytkiej- poziom wody sięga do połowy klatki piersiowej, przystosowany dla osób, które nie potrafią pływać oraz w wodzie głębokiej- poziom wody sięga do szyi, wszystkie ruchy wykonywane są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-07-25 08:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] słodkawe, wyraźnie czuć smak kokosa. Kawałki kokosa dla mnie bardzo ok. 2-rozpuszczalność – 5/5. 3-piana – 5/5 brak piany. 4-gęstość – w 250ml wody trochę gęstsze niż napój. 5-ogólne odczucia – . Kupiłbym całą puchę. B- Scitec-SuperB smak wanilia 1-smak – bardzo dobry smak. 2-rozpuszczalność – [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19134 Data: 2014-10-18 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem o wiele mniej głodny. Nie wytrzymałem dziś i zjadłem pączka, więc post trwał 13h. Co do niskich węgli - w pasie po zjedzeniu pączka, 600g kury i wypiciu 2 szklanek wody mam 85 cm, czyli tyle samo co tydzień temu na czczo, zaś waga po całym dniu jedzenia = 74,2 kg, czyli ok. 2-2.5 kg wody itp. w dół :-} Z jednej strony fajnie, [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dupy, choroby wieńcowe, tłuszcze takie i takie - miażdżyca, albo "wielki bęben, a łapki jak u kobiety - tragedia" itp. itd. :)) A póki co - po rolkach zleciało 1.5 kg wody. Wczoraj brzuch tragiczny, wody w cholerę, a dziś - pinknie. Nie jem więcej cukru na noc łyżką \-) Tylko nogi mnie ostro nawalają, lędźwia też. A przede mną [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) A co do pochylenia się do tyłu - także wiem i widzę po Twoim awatarze - ja pitole %-) No i mgła - faktycznie. Wszędzie mam takie coś i nie wiem czy to w p***u wody czy tłuszcz czy trochę tego i trochę tego. Wiadomo - na treningu bardziej widać te "prążki" i chyba tylko w takim momencie widzę największy progres. Ostatni tydzień [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 00:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i białko', a reszta mniej więcej. Mała fota jak to aktualnie wygląda (ze snapa): http://s5.ifotos.pl/img/144547191_arprxah.jpg Spuchłem w tydzień strasznie, ale i dużo wody podeszło (tak mi się wydaje). Nagle wszystko zaczęło się opinać i fajnie to wygląda póki nie wywali mi brzucha (a wywala nawet po wypiciu 250 ml wody z 30g wpc...) [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 00:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czułem, że multum wody podskórnej itp. To kwestia zaparć. Po ładowaniu ostatnim dostalem rozwolnienia (możliwe, że przez dużą ilość sodu w produktach) i wyszło na to, że w 1,5 dnia albo i mniej zlecialo prawie 4 kg na wadze i multum wody podskórnej. A wygląd sylwetki bez porównania... Poczytam o debutirze, vivomixie itp.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 08:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening od powrotu. Wczoraj nie dałem rady bo miałem egzamin rano, a potem robota. No i co mnie zdziwiło - wczoraj było sucho, a dziś kuźwa odbicie %-) Na nogi najwiecej wody podlazło, ale w trakcie treningu dosłownie lało się ze mnie. Tak ze mnie ciekło więc mam nadzieję, że to nadmiar wody powoli schodzi i za 2 dni nie będzie śladu...%-) [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czego nie robić i na pewno nie będzie ani takiej metody żywieniowej, ani trenu :-D Z kolei wiem, że aby flaki dobrze działały to musi być woda. Ale...ja nie mogłem pić wody bo musiałem tą wodę wypocić do weryfikacji - 3 kg w 4h No i nawet w trakcie nawadniania też WC odpadało. Nawet nie sikałem jakoś zbytnio pomimo 12l wody. Reasumując - [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to także ciekawa historia-jak patrzono na ta grupę miesniową w przestrzeni czasowej-od XIX wieku do dziś. W jednym sie zgadzał-miesnie te trzeba trenować,choc powody były w danym okresie troche inne: XIX wiek-newralgiczn grupa mieśni potrzebna w sporcie i w pracy fizycznej polegajacej na podnoszeniu,noszeniu,przenoszeniu cieżkich [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 07:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stabilizują lizosomy i hamują aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych. Wzmacniają układy: nerwowy i odpornościowy. Sposób użycia: Porcję 30g rozpuścić w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka i dokładnie wymieszać używając shakera lub miksera. Stosować 1-2 razy dziennie jako uzupełnienie diety lub 2-3 razy dziennie przy wspomaganiu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnie występującym w naszym organizmie. Jego główną funkcją jest regulacja poziomu płynów w tkankach i krwi. Zwiększona podaż Glicerolu skutkuje podniesieniem ilości wody w naszym ciele, do czasu usunięcia jego nadmiaru przez nerki. Korzyści jakie odnosimy z opisywanego zjawiska to: poprawione wchłanianie związków przyjmowanych razem z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-08-23 01:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda strukturowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martucca,rozmowa na temat wody strukturowanej ‘zjechała’ na temat Tombaka, ponieważ kwestionując jego sposoby na poprawę zdrowia chcesz podkreślić bezsensowność jego propozycji w tym zakresie. Otóż aby coś podważać, to trzeba się z tym zapoznać. Z twoich wypowiedzi wyraźnie wynika, że nie przeczytałaś jego książki lecz jedynie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko uściślam Reakcje Maillarda Są to reakcje pomiędzy cukrami redukującymi a aminokwasami. Do zajścia takiej reakcji wystarczy obecność aminokwasu, cukru redukującego i wody. Z takiego układu powstaja na skutek skomplikowanych przemian chemicznych związki aromatyczne i barwne (hydroksymetylofurfural). Związki te są odpowiedzialne m. in. za [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jeden za drugim wzdłuż trzcin. Dotarliśmy do innego pomostu, gdzie musieliśmy sprawdzić, czy kapoki pływają (tak jakbyśmy byli tego nieświadomi...). Potem mjr Kups wyp** z wody i czołgiem między pontonami ćwiczyliśmy ewakuację z okrętu podwodnego przez luki torpedowe :) Na piasku padnij, powstań, podpór przodem, dół, góra, przewrót przez prawe, [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)