wody

dowalilbys kalorii to by przybylo wody i fatu :D

Z przed dwóch dni waga 87kg 120ww ed także brak nabicia, wody fchoy, fatu też konkretnie. Ale powoli sie wycina :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b514a04457c94815b8705aefb86c16c8.jpg jeśli ktoś jest zainteresowany, mój dziennik treningowy :) : http://www.sfd.pl/Fuuun_akcja_transformacja_work_in_progress_-t1025654.html Zmieniony przez - Fuuun w dniu [...]

A wrzuce coś jeszcze z dzisiaj :-) Wody bardzo dużo, ale za jakis czas troche jej z siebie zrzucę, takie mam plany, i będzie to lepiej wyglądało :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab416370868b4da199a98a032837d342.jpg

wody już troche zleciało, dobrze się prezentuje bicek tyłem, ale udka coś odstają albo tak się ujowo ustawiłeś :D

@Hekade dla tego mówię że nie jestem zadowolony ;) , ale moze dopiero na przyszly sezon mam zamiar cos tam juz wyciąć i zobaczyć wtedy ile z tego co uzbieram było wody/fatu

Kamil wielki plegar, podeszło wody ale rozmiar jest konkret. FOG z tego co pamiętam to ty te plecy zawsze miałeś duże , wąska talia dodaje jeszcze bardziej szerokości, dobre proporcje.

[...] na forum, np tutaj http://www.sfd.pl/Kontuzje_urazy_rehabilitacja-t207878.html) - zamiast okładu z lodu, wg programu "Dr PZU" można stosować wode z lodem: do wody wrzucasz lód i moczysz ok 5 min. Pamiętaj by nie przesadzać czasem, jeśli wychłodzisz kończyne efekt jest odwrotny! - z tymi ciepłymi okładami to radziłbym się na razie [...]

[...] nie postraszy... Wiem ze dla wielu fanow Ronniego to szok ale jego czas sie skonczyl... Olympie w tym roku znow wygra Jay... To zdjecia jeszcze na masie, maja w sobie sporo wody ale i tak widac ze Jay odstaje od Roniego nogi, uda, lydka.. szerokosc plecow Kosmos! i koniec nie bede sie sprzeczal.. z kims kto nie widzi tego... wiec napsize tylko [...]

No ok ale ale mało chyba kulturystów bierze tonę na serie na nogi,wiec on więcej wbił koksu niż ja wypiłem wody.

[...] smierc 8. Czy jesteś zadowolony z cyklu i czy planujesz zastosowanie w/w środka przy kolejnych? tak, super SAA 9. Ew. jakieś sugestie/porady od praktyka ? Co bys zmienił lub polepszył podczas cyklu / jakie błędy wyeliminował ? pil ogromne ilosci wody, i zakaz uzywania alko/symulantow na cyklu, bo odpyerdala, jak sie konkretne dawki weznie,

[...] jest to ze jestem teraz na kolejnym. 9.Dieta trzymanie michy może dać zaj**iste efekty na tym srodku, Dobry odblok Srodek tak jak wszedzie piszą mega blokuje. Dużo wody by oczyszczać nerki, Suplementacja witaminami, Ja akurat stosuje srodki multiwitaminowe, I co teraz moge powiedzieć to olej wynalazki z dlugimi estrami sprawdzony acetat [...]

lol pisales o weglach a ja pisalem o bialku ajajaj :/ W takim tazie wiecie jak wyglada bialko, a wegle to: I: 160g platkow owsianych II-III: 115g bialego ryzu IV: 125g bialego ryzu I tu kolejne 80g bialka w shejkach :) Pije duzo wody to szybko przeplukuje to co zjem. Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-11-19 18:23:25

[...] nie występuję trądzik, oleistość skóry i inne negatywne cechy stosowania metanabolu. Poza tym (jeśli wierząc opisom) masa jest lepszej jakości czy nie ma takiej retencji wody, a mięśnie są bardziej wypukłe. Więc moim zdaniem lepiej wydać trochę więcej pieniążków, a nie mieć "syfów" i innych. Nie chodzi mi,żeby zrobić mega postęp w [...]

[...] w szpitalu powiatowym - lekarz na ostrym dyzurze najpierw musial kogos pozszywac. Ponadto nie mogli mnie znieczulic bo jeszcze w szpitalu zanim sie mna zajeli napiłem się wody. Po ok godzinie czekania!!!!! młody lekarz wprawnym ruchem nastawia mi ręke - najmilsza chwila tego dnia. Poinstruoował mnie też, że od tej chwili mam zakaz pływania, [...]

[...] obciążenie na organizmu. Zatem też jest to spore obciążenie dla serca nerek i wątroby. Czy aby na pewno tego chcemy? No nie! a przypomne że zmęczone serce może powodować spadki formy. Więc nie polecam. Różnice miedzy efką a kawą? Kawa działa podobnie ale wyzbywa wode z organizmu, efka może troche nabierać wody ale to podobno do procesu lipolizy.

[...] od cioci z imienin wychodza 2 kilo ciezsi A powazniej - przyczyn takiego wzrostu masy moze byc wiele, chocby zmiany hormonalne. Moze to byc chocby zwiekszona resorpcja wody, ciezko powiedziec. Aby sie z tym uporac przede wszystkim nalezy zadbac o diete - nie byle co w wolnej chwili tylko dobrze zbilansowane posilki w rownych odstepach [...]

[...] 7, 10, 13, 16, 19) o skladzie 20 g białka, 40 gram weglowodanow, 5 gram tłuszczu. 6 posiłek o 22:00 - 25 gram bialka. Plus kilka litrow (minimum 2,5-3) niegazowanej wody mineralnej dziennie. Po jakichs 6-8 tygodniach skoryguj w gore lub w dol w zaleznosci od efektow. Co do kalkulatorów - czesc z nich opiera sie na beztluszczowej masie [...]

Jako osoba, która się skusiła na kupno, napiszę parę zdań. Biorę czwarty dzień i moje uwagi: Biorę rano na czczo i przed treningiem (po 1) - muszę popić bardzo dużą ilością wody, bez tego mam nudności - podczas treningu, czuję tylko trochę więcej powera, ale za to: - kiedy robię cardio nie mając już sił nie patrzę nerwowo na zegarek, myśląc czy [...]

[...] opakowanie. Dosyc silne dzialanie pobudzające, skupienie jest mega ale mam po nim zjazd.. biore 1 kaps. Dziennie po poludniu i na wieczor mam nudnosci (zbyt malo wypitej wody?) Waga do tej pory przy diecie i ćwiczeniach spadala ok 0.5kg na tydz. Od tyg brania fenixa spadlo 1.7kg. Roznica ogromna. Trzeba tez podkreslic ze podraznia zoladek [...]

Obli co to retencja wody???