wody

pit nieprawda ciekawe czy wiedziales ze picie wody w nadmiarze odwadnia?

Bosze, ale kto wypije 15litrów wody dziennie. Rozmawiamy, jak rozumiem o ludziach, nie o koniach... pozdro

picie zbyt duzej ilosci wody nie powoduje odwodnienia, ale zatrucie wodne!!! nie pamietam juz ile to jest ale wychodzi kilkadziesiat litrow na dobe. (20-30) w mniejszych ilosciach raczej nie szkodzi, ale poleca sie picie nie wiecej niz 5-6 litrow

[...] jaka leje Ci sie np po rece ale o zwiazek chemiczny H2O (bo trudno np powiedziec ze odzywka jest mokra a H2O zawiera) . Zawartosc % w suchej masie odnosi sie do produktu bez wody (o ile dobrze pamietam) tak wiec przyjmujac powyzsze zalozenie - widzimy zaleznosc pomiedzy iloscia tluszczu w suchej masie podanej na opakowaniu a iloscia rzeczywista [...]

[...] przy ćwiczeniach stosować kremy 'wyszczuplające'. Napisz też co cwiczysz (przede wszystkim czy ćwiczysz aerobik). To moze być też opuchlizna spowodowana np. zatrzymaniem wody (zwykle pojawia się własnie na kostkach), do której może przyczyniać się nadmierne spożycie soli. Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- [...]

[...] szerokim nachwytem lub wąskim podchwytem 3s x6 powtórzeń Wyciskanie na ławeczce 4s Bieżnia 1-1,5km Moja waga stoi w sumie w miejscu w okolicach 79kg (w zależności od ilości wody, waha się bardzo delikatnie +/-0,5kg). Wymiary mi się trochę zmieniły (pierwszy pomiar 21 lutego, drugi dzisiaj): 1. w pasie (mierzę na wysokości pępka), nie widzę [...]

Wstaw dietę może źle jesz np za mało warzyw złe produkty i ile pijesz wody. Przy tyłu kcal nie powinno być aż tak ciężko. Obciinajac kcal pewnie tak będzie co za tym idzie poleca też mięśnie których i tak jest mało. Pośpiechem nic tu nie zdziałasz . Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 30.03.2018 19:34:24

[...] się to lekko zmieniać. Na tych 2700 kcal bywają dni, że kładę się spać głodny, a na pewno nie ma takich dni, że czuję się szczęśliwie najedzony ;) Warzyw jem sporo, nawet w tym momencie gdy dostęp do świeżej jarzyny jest słaby. Co do wody to piję jej dużo, od wielu lat piję prawie samą wodę i sporadycznie kawę, a jeszcze rzadziej słodkie napoje.

Witam Stosowanie sterydów ma dużo skutków ubocznych, z którymi powinniśmy się liczyć. Należą do nich między innymi : -łysienie -zatrzymanie wody w organizmie -wahania nastrojów -rozchwianie gospodarki hormonalnej -trądzik, o którym wspomniałeś Niestety sam trądzik jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie ale mogą go nasilać toksyczne [...]

[...] 60 mg -Testosteron isocapronicum 60 mg Podczas stosowania omnadrenu możemy zabserwować między innymi : przyrost masy mięsniowej i siły, zwiększoną retencję wody (co można regulować wykonując badania i trzymając odpowiednią dietę), poprawioną regenerację, lepsze samopoczucie. Pozdrawiam [...]

[...] minimum 3 tygodnie nim sie zaczniemy opalac, a juz solarka to calkowicie odpada przez miesiac,bardzo wazne jest tez aby przez kilka dni nie kierowac bezposrednio strumienia wody na nasz nowy tattoo,bo mozna go uszkodzic ja najstarszy tattoo mam 7 lat , nigdy go nie zaslanialem przed sloncem jakos specjalnie, smarowalem kremem z filtrem tak samo [...]

[...] na plaży czy basenie pamiętajmy, że nasza skóra styka się z solą morską znajdującą się w morzu lub chlorem w basenie, które działają drażniąco na skórę. Po każdym wyjściu z wody należy skórę opłukać słodką wodą, wysuszyć i ponownie posmarować kremem z filtrem. Uwaga na piasek – gdy dostanie się w miejsce świeżo zrobionego tatuażu należy od razu [...]

Wydaje mi się,iż może dlatego,żeby nie ograniczać w znacznym stopniu siły mięśni(przez to obcięcie ww).Drugorzędną sprawą może też być aspekt wody podskórnej-ktoś chce redukować na węglach,a nie na tłuszczach,bo po skończeniu lc i przejściu na ww woda podskórna powraca . pzdr

[...] ile warzyw dodajesz do posiłków. Szprota94 Dlatego nie trzeba rezygnować z diety Low Carb, wystarczy zmienić tylko proporcję pomiędzy składnikami odżywczymi. - Białko 20% - Tłuszcze 50% - Węglowodany 30% Wtedy nie ma obawy o wodę podskórną, po za tym proponuje ograniczyć spożywanie soli, oraz zwiększenie ilości wypijanej wody w ciągu dnia.

A jaką ilość wody wypijać dziennie przy takiej dieci? w ciągu dnia popijam też zieloną herbatę. warzywa jakie stosuje to głównie brokuły i fasolka szparagowa. W poniedziałki po aerobach dać też porcje bcaa i następnie posiłek?

[...] więcej warzyw i wodę wysokowapniową), witaminy C również mogłoby być więcej. Brakuje także sodu, co przy LC i wysiłku fizycznym ma istotne znaczenie (również zastąpienie wody źrodlanej mineralną może okazać się pomocne). Łosoś / makrela / halibut / śledź 2 - 4 razy w tygodniu zwiększyłby udział deficytowych kwasów omega 3 i witaminy D. Piszę [...]

Jak to jest z tą wodą na redukcji? Przeczytałem kilka stron wstecz że powinno się wypijać 1ml na 1 przyjętą kalorię, tj. przy redukcji w trakcie której przyjmuje się zaledwie 2000kcal można wypić tylko 2L wody? Z czym to się wiąże? dlaczego tylko taka ilość?

Woda źródlana żywiec- to samo sie działo. Jakich Wy używacie wód do gotowania jeśli używacie jakąs poza kranówką? Ja źródlaną kupuje na herbate by nie pić tego syfu z kranu. Gdzieś czytałem że gotowanie wody powoduje że te minerały wszystkie osadzają sie na nerkach ponieważ ich stężenie wzrasta.

Moim zdaniem przesadzasz z tym kupowaniem wody źródlanej na herbatę -_- Kontynuując twój tok myślenia to myjesz, kąpiesz się w tym "syfie z kranu" więc na zdrowie Ci to nie wychodzi. Nie dajmy się zwariować ludzie :)

Woda wbrew pozorom jest najważniejsza, i jej jakość ma znaczenie. A Ty Eoghan, nie zrozumiałeś co napisałem. Odpady i zanieczyszczenia wody traktujesz jako bakterie... gratuluje. Niestety ale w tej wodze z kranu są śladowe ilości rtęci, domestosu i chemicznych odpadów, leków itd. Jeśli należysz do tych co wierzą tylko mediom to nawet tam gdzieś o [...]