wody

mozesz rozpuścić w kazdej ilości wody 100ml -1000000000000000000000000ml jak chcesz dawki to samo byle nie przesadzic.

No właśnie chodzi o to, że nie mam rozpisanej żadnej diety i jedyne do czego się stosuję to brak niezdrowego jedzenia oraz posiłki o równych godzinach +3l wody dziennie. Czy takie coś jest okej?

tak jedna puszka wystarczy tylko sobie odsacz z wody

[...] i do tego dołożyłbym jeszcze z 300-500 kcal żeby był na 100% dodatni bilans , sprawdzał codziennie wagę i wyciągał srednią z tygodnia. bo róznica wagi miedzy dniami moze byc spora, wystarczy ze zjesz mniej wegli wypijesz mniej płynów i sie okazuje ze na wadze pokazuje kilo mniej i myślisz ze nie nabierasz wagi a to po prostu troche mniej wody

gainera albo białko najlepiej nosić w proszu w shakerze a kiedy przyjdzie pora posiłku dolać wody lub mleka (tak lepiej smakuje i sie nie psuje). Serek wiejski lekki (2-3 op)i kanapki z pieczywem razowym tez dla mnie bardzo odpowiadały- wygodne, szybkie i niedrogie rozwiązanie- polecam. po powrocie do domu mozesz wrzucic ryz z piersią kurczaka, a [...]

Z Olimpu jest sojowe oraz zwykłe. Chodzi mi o zwykłe białko z Olimpi Provit. Składowo wypada świetnie: Wartość odżywcza w 100 g na porcję (35g + 230ml° wody) Wartość energetyczna 1488 kJ / 356 kcal 518 kJ / 124 kcal Białko 80 g 28 g Węglowodany 2,2 g 0,8 g w tym cukry 2,2 g 0,8 g Tłuszcz 3 g 1 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe [...]

strawi się wszytsko pamiętaj jeszcze że podczas treningu też sa straty w postaci wody w organizmie

tzn wydaje mi sie ze kobiety sa bardziej wyrzezbione i maja mniej wody czy to zalezy od srodkow jakie biora bo nie zapominajmy ze kobiecie trudniej sie wyrzezbic nic panom

nie patrzyłem dopiero looknalem po pol roku i juz raczej nie bylo.. a na basenie , tak pooprstu zabawa z praca polaczona, skok do wody na łebca (Zabawa) i plynałem 2 dlugosci(praca) i znowu skok.... i tak sobie.. potem troche ponurkowałem aby łapy odpoczaely i znowu _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest [...]

proste jak wszystko z dieta ok to albo mało wody albo zły trening, wklej go i coś polookamy

Dobra bo mam tego ovil czy jakos tak 5000 ui czyli na dwa strzaly co 3 dni jak dobrse rozumiem ? ZmiejsZyc dawki jak bede bil hcg? Czy rozpisany cykl boldek i tesc jest dobrse ? Mam tylko prosZek tego hcg wode oddalem dla kolezki moje uzyc tej wody nacl czy jakos tak?

oj wieksze spadki sa po tabsach niz po alkoholu po alkoholu nie pocisz sie tak a po tych chol.erstwie pij duzo wody jedz i mzoe nie bedzie tak zle a najlepiej nie beirz

no wiesz stary masz racje nie mam za duzo do powiedzenia o antku , moim zdaniem sa bardziej ambitne srodki ale nie ma to jak gora wody dobra nic juz nie pisze

Wedle brakow w diecie drogi kolego. Nie ma czegos takiego jak cykl na gainerze ehehe ze pytasz nas czy trzeba przy tym duzo wody pic.

Dzięki za odpowiedzi W takim razie propozycję 3. raczej wykluczam. Co do 1. i 2. to większej różnicy w efektach nie ma? A jak z retencją, któryś z nich powoduje większe nabranie wody?

[...] cyklu, to chyba lepiej wybrać coś innego, mam racje? Nie ukrywam, że chętnie wypróbuję Xpand'a Do Xpand'a jakby dorzucić CrEster - będzie dobre? Nie nabiera sie po tym wody, jak po mono? Poza tym moglibyście polecić coś pobudzającego? Ostatnio pijam coraz więcej kawy, choć i tak jakoś specjalnie mnie nie mizia... W końcu żyć jakoś trzeba, [...]

[...] niezla pompa na treningach, siła masakrycznie skoczyła mi do góry, masa również (ale niestety nie aż tak bardzo jak siła). Co było dla mnie istotne - nie nabrałem po nim wody. Pierwsze jakieś efekty działania zauważyłem po 2 tygodniach brania, a pod koniec cyklu efekty były największe. Jakiś czas po cyklu ta "ogólna pompa" zeszła, [...]

Też leci master e i teść e po 300 mg i 400 primy. Na morfologię daje nattokinaze i u mnie się bardzo sprawdza. Moze też być tak, że za mało pijesz, oczywiście wody ;) /SFD/2020/7/15/037d85a9e8e743f9ac68cb732e40e80b.jpg

SONBATY - to, ze dziewczynom zazdrosny kolega dosypal koksu do wody (czy tez ewentualnie jedzenia) to juz zostalo udowodnione sadowo - a chyba nie masz zamiaru podwazac autorytetu polskiego sadownictwa

Ja jak blem niedawno na badaniach to uslyszalem ze odzywki bialkowe powoduja zatrzymywanie sie wody podskornej, co prowadzi do wytwarzania sie toksyn i moze dojsc do padaczki