wody

osobiście nie sądzę aby to naprawdę zatrzymało retencję w przypadku bardziej aromatyzujących środków, no chyba że ktoś po prostu genetycznie łapie mało wody

Ale co to za HCG? Sól fizjologiczna to 0.9% roztwór wody destylowanej i chlorku sodu, do kupienia w każdej aptece w pakietach lub na sztuki.

Nie chodzi o 10zł ;p raczej o satysfakcję. Czasu mam do końca roku szkolnego, mogę podciągnąć się do tej pozycji obiema rękami ale później nie mogę sobie pomagać drugą. Dodam, że nie jestem jakąś kaleką która rzuca się na głębokie wody ;p trenuję SW 5 lat a wcześniej też uprawiałem różne sporty.

ja wlasnie bije od 3 tyg klepie kozaczek sila poszla 20 kg maska sucha poszla 5/6 kg retenci wody prawie nie ma zaszczyki bezbolesne jednym slowem pycha a i tak jak B50 mówi jest go wiecej niz cencik PS bije 50 ed

efekty wszystkich kreatyn sa zblizone z tym ze mono troche wody lapie ktora po cyklu i tak zejdzie .

Witaj, Najlepiej wyjdzie lekko strawne węglowodany możesz dać skrobie kukurydzianą czy rozgotowany ryż + whey/izolat + miód + rodzynki , albo dodajesz wody by rozwodnić albo w formie budyniu. Pozdrawiam

a na co byś postawił na moim miejscu w celu uzyskania czystej siły , bez zadnej pompy czy też wody w mięśniach ?

ja osobiście bym odczekał z 30 min bo kawa i zaraz picie wody po niej to bynajmniej dla niektórych slaby pomysł aczkolwiek są i tacy co mają stalowe kichy i mogą zupę oranżadą popić

kulsotwitz może sam sprawdzisz czy ty masz stalowe kichy wypij kawę i za chwile napij się wody

tak możesz aminki i krete w jednym drinie pic mozesz i węgli dodać i nawet podczas treningu pić zamiast wody

moze koles niema diety , sam mam kumpla co na jeden z cykli wbil 20 strzalow testosterone prolongatum + 20 strzalow omki + 200 mety, poszlo mu 2 centy wody . po cyklu jak juz woda zeszla byl taki sam jak przed cyklem. niemial diety jadl jakbyl glodny.

[...] w miarę ok. Sporo jesz nabiału, ale jeśli nie wpadają zbyt często to ok. Szynka sklepowa - zależy jaka, można znaleźć dobrej jakości, ale można też kupić zwykłą z paczki i tej nie polecam, bo to więcej chemii, wody, soli niż czegokolwiek innego. 5 posiłków jedz jeśli Ci wygodnie, jak to będą 4 czy 6 też będzie ok - dopasuj do swojego trybu dnia.

"jakies tam ograniczenie przyrostow jest akceptowalne w sumie"--jakie ogr przyrostów? ...wody? oto chyba w tym wszystkim niechodzi, tylko o budowe lbm. Jeli, to poprostu niekumam gadania nt. blokady pzyrostów, bo w niby jaki sposób nolva miała by je ograniczać pomijając powyzsze?

[...] całą siłkę z wyciągami włącznie. Po pierwsze pompki między taboretami. Po 2 jako obciążenia możesz wykorzystać siatki z ikei, a do nich zgrzewki z wodą, pamiętając, że litr wody = 1kg. Czyli 1 zgrzewka po 6 butli 1,5l to około 9 kilo, Siatki z ikei są mocne i wytrzyma ciężar 4 zgrzewek, do tego rura i po obu stronach wrzucasz ciężar progresje [...]

Dużo wody. Naprawdę dużo.

aha czyli 2 lyzeczki wsypuje do szklanki wody mieszam i pije a co do kreatyny ktos wie?;d

[...] ale możesz zakupic sobie np odzywkę białkową i wzbogacić takiego szejka o białko i wtedy woda czy mleko, banan, odżywka, kiwi, pomarancz i blendujesz wszystko, dodając wody zmieniasz konsystencje 2 to zalezy od twej diety, jak liczysz kalorie to musisz się odpowiednio wpasować w bilans. 3 zależy jak wyglądały np poprzednie posiłki przed [...]

[...] pobieranie potrzebnej ilosci mala strzykawka, a duza strzykawa nie jest w ogole w uzyciu i kontakcie z cialem i plynami ustrojowymi (jakby aspiracja dala krew w igle). co do wody do iniekcji - kupilem taka wlasnie i musze potwierdzic, ze zastrzyk boli. moze nie jakos niesamowicie, ale jest bardzo odczuwalny w trakcie jego wykonywania. jesli sol [...]

pij wody tyle ile czujesz ze Ci potrzeba.nic na sile.chce Ci sie pic to pij.na treningu mozesz wiecej.dekstroze wywal.nic nie da a moze sie odlozyc

Wiec w takim razie metke ci polecam jak chcesz przytyc tylko pamietaj duzo bialka i wody i nie przesadzaj z weglowodanami. Dibo22 ladnie do******es przez te 6 lat czysta amatorka czy jakies zawody??